Wer trainiert heute was?

[Deichman]

Superkompensation am Strand.

[big_kruemel]

so, ich hab das gut Wetter noch ausgenutzt und bin 170 min. 76 km 860 HM durch den Kraichgau geradelt.
Ich glaube ein paar von Euch hab ich da auch gesehen .

[Meik]

4:15h Rad - bei 11°, zwei kleinen Schauern und reichlich sch... Wind. Geplant war 2h gegen den Wind und dann locker mit Rückenwind zurück. Und was macht der Wind? Dreht einfach und die letzte Stunde wieder bei Gegenwind nach Hause gequält.

Aber gelobt sei was hart macht oder wie war das?

[Kranki]

Zitat von triduma

Hi Kranki.
Wenn ich daheim wäre würde ich ganz sicher auch auf der Rolle fahren. Aber zum Glück bin ich auf Malle und heute sind es bei Sonne und 22-25° wieder 150 km geworden. War auf San Salvador und auf dem Rückweg hab ich mich leicht verfahren. Am späten nachmittag dann noch 20 km gelaufen.
Gruß
triduma

Aber warum denn? gefällt es dir draußen nicht besser??? Hey du wohnst doch auch in der Oberpfalz... da is doch super Landschaft und alles...

110 km Rad, windig, kühl, die Frisur sitzt.
Mit de volle Iberschenkel vom gestrigen 2h Lauf nur auf 112km gekommen.

[Thomas_80]

17km Osterlauf in Ilsenburg. Mal schauen, wie es wird. Das Wetter überzeugt mich im Moment noch nicht so recht...

[Flow]

Ich spiele mit dem Gedanken bald (oder später) laufen zu gehen ...

[Meik]

Zitat von Flow

Ich spiele mit dem Gedanken bald (oder später) laufen zu gehen ...

Was heißt bald, nächste Woche?

Bei mir steht heute langer Lauf auf dem Plan. 9° und Regenschauer.

Ich glaub ich muss dringend wieder im Männerjammerthread vorbeischauen