Hallo! Habe mir die Trainnigspläne vom Karten Kessler mal angesehe. Da steht Ü1 aus Technikplan und "s. Tabelle f Intervalle". Wo finde ich diese Tabelle und die Übungen denn? Kann bitte wer den Link Posten? Ich suche schon ne Stunde
Hallo! Habe mir die Trainnigspläne vom Karten Kessler mal angesehe. Da steht Ü1 aus Technikplan und "s. Tabelle f Intervalle". Wo finde ich diese Tabelle und die Übungen denn? Kann bitte wer den Link Posten? Ich suche schon ne Stunde
Bist du schon in Roth? Also am Sonntag morgen eine Runde im Kanal in der Sonne, das wird sicher ein schöner Anblick.
Noch eine Woche , jetzt kommt aber erstmal die ödeste Zeit
Hart trainieren darf man nicht mehr, schlemmen auch nur bedingt und es kann noch etliches schiefgehen, bin ich froh, wenn es losgeht
Edith sagt. Ich leide wohl unter Gedächtnisschwäche, ich solle lieber froh sein, wenn es rum ist