X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 125 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
30.12.2006, 11:53
#993
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
-- ab 16. Oktober, Summe --
Ingo77: 88600 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15) Müder Joe: 87200 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07) meggele: 78200 Meter Flow : 74450 Meter Peter 73700 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo)) felix__w: 69200 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min) Volkeree: 66600 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen) Umbra: 56800 Meter Timmi: 56600 Meter carvinghugo: 54900 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) tacis: 50700 Meter RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM) Fastforward: 49100Meter Triarugger: 44150 Meter outergate: 43.800 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06) DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.) rookie2003: 40000 Meter The Grip: 38.700 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99)) pXpress:38100 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) fras-13: 35800 Meter macoio: 34100 Meter Carlos: 32700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07) Jimmi: 32.400 Meter feder: 32300 Meter christhegerman: 31100 Meter FuXX: 30900 Meter Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote) strwd: 30400 Meter Backy:29900 Meter potti: 29400 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02) Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth) alessandro: 28600 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) harald m.: 27300 Meter Shamrock: 22900 Meter Hunki: 20600 Meter ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07) kletti: 20.100 Meter drullse: 19500 Meter keko: 18.950 Meter (PB 3.8Km 53:11, Ziel 2007 ~1h) Hoppel: 18900 Meter soloist: 17600 Meter Osso: 17100 Meter carbonmaus: 16600 3rd element: 14800 Meter wehaka: 14400 Meter DragAttack: 13900 Meter trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07) Natalie: 13700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004) kampa: 13000 Meter lebkoungman: 12500 Meter Newbie: 10750 Meter Nils: 10300 Meter PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59) janosch: 9500 Meter jens: 9100 Meter (01.12.) schmadde: 8500 Meter maggusH: 7000 Meter Bein-Godik: 6000 Meter René: 5600 Meter (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min) TriSt: 5600 Meter powermanpapa: 5000 Meter toursieger: 4500 Meter (Anfänger 15.12.06, Wasseraufnahme 2L/100m) massi: 4150 Meter DragonofSOIA: 2000 Meter
Heute morgen 1700m im Leistungszenturm Wuppertal auf 50m Bahnen; ist das ätzend...
30.12.2006, 12:49
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30.12.2006, 15:41
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30.12.2006, 15:49
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-- ab 16. Oktober, Summe --
Ingo77: 88600 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15) Müder Joe: 87200 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07) meggele: 78200 Meter Flow : 74450 Meter Peter 73700 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo)) felix__w: 69200 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min) Volkeree: 66600 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen) Umbra: 56800 Meter Timmi: 56600 Meter carvinghugo: 54900 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) Fastforward: 52700Meter tacis: 50700 Meter RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM) DasOe: 44600 Meter (1.500m <27 min.) Triarugger: 44150 Meter outergate: 43.800 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06) rookie2003: 40000 Meter Jimmi: 40.000 Meter The Grip: 38.700 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99)) pXpress:38100 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) fras-13: 35800 Meter macoio: 35400 Meter Carlos: 32700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07) feder: 32300 Meter christhegerman: 31100 Meter FuXX: 30900 Meter Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote) strwd: 30400 Meter Backy:29900 Meter potti: 29400 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02) Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth) alessandro: 28600 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) harald m.: 27300 Meter Shamrock: 22900 Meter Hunki: 20600 Meter ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07) kletti: 20.100 Meter drullse: 19500 Meter keko: 18.950 Meter (PB 3.8Km 53:11, Ziel 2007 ~1h) Hoppel: 18900 Meter soloist: 17600 Meter Osso: 17100 Meter carbonmaus: 16600 3rd element: 14800 Meter wehaka: 14400 Meter DragAttack: 13900 Meter trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07) Natalie: 13700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004) kampa: 13000 Meter lebkoungman: 12500 Meter Newbie: 10750 Meter Nils: 10300 Meter PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59) janosch: 9500 Meter jens: 9100 Meter (01.12.) schmadde: 8500 Meter maggusH: 7000 Meter Bein-Godik: 6000 Meter René: 5600 Meter (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min) TriSt: 5600 Meter toursieger: 5500 Meter powermanpapa: 5000 Meter massi: 4150 Meter DragonofSOIA: 2000 Meter
__________________
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30.12.2006, 20:19
#999
Szenekenner
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
-- ab 16. Oktober, Summe --
Ingo77: 88600 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15) Müder Joe: 87200 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07) meggele: 78200 Meter Flow : 74450 Meter Peter 73700 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo)) felix__w: 70700 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min) Volkeree: 66600 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen) Umbra: 56800 Meter Timmi: 56600 Meter carvinghugo: 54900 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) Fastforward: 52700Meter tacis: 50700 Meter RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM) DasOe: 44600 Meter (1.500m <27 min.) Triarugger: 44150 Meter outergate: 43.800 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06) rookie2003: 40000 Meter Jimmi: 40.000 Meter The Grip: 38.700 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99)) pXpress:38100 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) fras-13: 35800 Meter macoio: 35400 Meter Carlos: 32700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07) feder: 32300 Meter christhegerman: 31100 Meter FuXX: 30900 Meter Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote) strwd: 30400 Meter Backy:29900 Meter potti: 29400 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02) Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth) alessandro: 28600 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) harald m.: 27300 Meter Shamrock: 22900 Meter Hunki: 20600 Meter ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07) kletti: 20.100 Meter drullse: 19500 Meter keko: 18.950 Meter (PB 3.8Km 53:11, Ziel 2007 ~1h) Hoppel: 18900 Meter soloist: 17600 Meter Osso: 17100 Meter carbonmaus: 16600 3rd element: 14800 Meter wehaka: 14400 Meter DragAttack: 13900 Meter trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07) Natalie: 13700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004) kampa: 13000 Meter lebkoungman: 12500 Meter Newbie: 10750 Meter Nils: 10300 Meter PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59) janosch: 9500 Meter jens: 9100 Meter (01.12.) schmadde: 8500 Meter maggusH: 7000 Meter Bein-Godik: 6000 Meter René: 5600 Meter (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min) TriSt: 5600 Meter toursieger: 5500 Meter powermanpapa: 5000 Meter massi: 4150 Meter DragonofSOIA: 2000 Meter
Da wir mit der Familie baden gingen kam ich nochmals zu etwas Training. Hauptsächlich war ich aber im Kinderbecken und auf der Wasser-Rutschbahn.
Dieses Jahr bin ich mit 316km etwa 50 mehr als in den Vorjahren geschwommen. Es spielvsicjher eine Rolle dass wir nun an einem Fluss wohnen.
Felix
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2019 : 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
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30.12.2006, 20:51
#1000
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-- ab 16. Oktober, Summe --
Ingo77: 88600 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15) Müder Joe: 87200 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07) meggele: 78200 Meter Flow : 74450 Meter Peter 73700 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo)) felix__w: 70700 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min) Volkeree: 66600 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen) Umbra: 56800 Meter Timmi: 56600 Meter carvinghugo: 54900 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) Fastforward: 52700Meter tacis: 50700 Meter RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM) DasOe: 44600 Meter (1.500m <27 min.) Triarugger: 44150 Meter outergate: 43.800 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06) pXpress:40100 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) rookie2003: 40000 Meter Jimmi: 40.000 Meter The Grip: 38.700 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99)) fras-13: 35800 Meter macoio: 35400 Meter Carlos: 32700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07) feder: 32300 Meter christhegerman: 31100 Meter FuXX: 30900 Meter Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote) strwd: 30400 Meter Backy:29900 Meter potti: 29400 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02) Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth) alessandro: 28600 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) harald m.: 27300 Meter Shamrock: 22900 Meter Hunki: 20600 Meter ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07) kletti: 20.100 Meter drullse: 19500 Meter keko: 18.950 Meter (PB 3.8Km 53:11, Ziel 2007 ~1h) Hoppel: 18900 Meter soloist: 17600 Meter Osso: 17100 Meter carbonmaus: 16600 3rd element: 14800 Meter wehaka: 14400 Meter DragAttack: 13900 Meter trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07) Natalie: 13700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004) kampa: 13000 Meter lebkoungman: 12500 Meter Newbie: 10750 Meter Nils: 10300 Meter PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59) janosch: 9500 Meter jens: 9100 Meter (01.12.) schmadde: 8500 Meter maggusH: 7000 Meter Bein-Godik: 6000 Meter René: 5600 Meter (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min) TriSt: 5600 Meter toursieger: 5500 Meter powermanpapa: 5000 Meter massi: 4150 Meter DragonofSOIA: 2000 Meter
...letzte mal schwimmen dieses Jahr, 500m Test gemacht und 40 Sek schneller als vor 7 Wochen
schöner Jahresabschluß...
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