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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 122 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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27.12.2006, 15:00
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#969
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
-- ab 16. Oktober, Summe -- - Müder Joe: 87200 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
- Ingo77: 85100 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
- meggele: 78200 Meter
- Flow : 71050 Meter
- Peter 69300 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
- felix__w: 65600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
- Volkeree: 61300 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
- Umbra: 56800 Meter
- Timmi: 56600 Meter
- carvinghugo: 52100 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
- Fastforward: 49100Meter
- tacis: 48900 Meter
- Triarugger: 44150 Meter
- outergate: 41.500 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
- DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
- rookie2003: 40000 Meter
- fras-13: 35800 Meter
- The Grip: 35.700 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
- pXpress:34900 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
- Jimmi: 32.400 Meter
- macoio: 32300 Meter
- christhegerman: 31100 Meter
- FuXX: 30900 Meter
- Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
- strwd: 30400 Meter
- Backy:29900 Meter
- feder: 29800 Meter
- Carlos: 29700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
- Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- alessandro: 28600 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- potti: 27700 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- harald m.: 27300 Meter
- Shamrock: 22900 Meter
- Hunki: 20600 Meter
- ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
- drullse: 19500 Meter
- Hoppel: 18900 Meter
- kletti: 18.600 Meter
- soloist: 17600 Meter
- Osso: 17100 Meter
- carbonmaus: 16600
- 3rd element: 14800 Meter
- DragAttack: 13900 Meter
- trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
- kampa: 13000 Meter
- lebkoungman: 12500 Meter
- wehaka: 12400 Meter
- Newbie: 10750 Meter
- keko: 10650 Meter
- Nils: 10300 Meter
- PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
- Natalie: 9700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
- jens: 9100 Meter (01.12.)
- schmadde: 8500 Meter
- maggusH: 7000 Meter
- Bein-Godik: 6000 Meter
- René: 5600 Meter (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
- TriSt: 5600 Meter
- powermanpapa: 5000 Meter
- toursieger: 4500 Meter (Anfänger 15.12.06, Wasseraufnahme 2L/100m)
- massi: 4150 Meter
- janosch: 2500 Meter
- DragonofSOIA: 2000 Meter
- allein in der großen 50m- Halle, keine Leinen im Becken - komisches Gefühl.
Nach fast 2 Wochen ohne richtiges Schwimmtraining gings ganz schön schwer.
Und das viele Laufen steckt mir auch noch in den Beinen.
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28.12.2006, 09:16
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#970
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-- ab 16. Oktober, Summe -- - Müder Joe: 87200 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
- Ingo77: 85100 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
- meggele: 78200 Meter
- Flow : 71050 Meter
- Peter 69300 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
- felix__w: 65600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
- Volkeree: 61300 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
- Umbra: 56800 Meter
- Timmi: 56600 Meter
- carvinghugo: 52100 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
- Fastforward: 49100Meter
- tacis: 48900 Meter
- Triarugger: 44150 Meter
- outergate: 41.500 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
- DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
- rookie2003: 40000 Meter
- The Grip: 38.700 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
- fras-13: 35800 Meter
- pXpress:34900 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
- Jimmi: 32.400 Meter
- macoio: 32300 Meter
- christhegerman: 31100 Meter
- FuXX: 30900 Meter
- Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
- strwd: 30400 Meter
- Backy:29900 Meter
- feder: 29800 Meter
- Carlos: 29700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
- Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- alessandro: 28600 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- potti: 27700 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- harald m.: 27300 Meter
- Shamrock: 22900 Meter
- Hunki: 20600 Meter
- ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
- drullse: 19500 Meter
- Hoppel: 18900 Meter
- kletti: 18.600 Meter
- soloist: 17600 Meter
- Osso: 17100 Meter
- carbonmaus: 16600
- 3rd element: 14800 Meter
- DragAttack: 13900 Meter
- trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
- kampa: 13000 Meter
- lebkoungman: 12500 Meter
- wehaka: 12400 Meter
- Newbie: 10750 Meter
- keko: 10650 Meter
- Nils: 10300 Meter
- PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
- Natalie: 9700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
- jens: 9100 Meter (01.12.)
- schmadde: 8500 Meter
- maggusH: 7000 Meter
- Bein-Godik: 6000 Meter
- René: 5600 Meter (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
- TriSt: 5600 Meter
- powermanpapa: 5000 Meter
- toursieger: 4500 Meter (Anfänger 15.12.06, Wasseraufnahme 2L/100m)
- massi: 4150 Meter
- janosch: 2500 Meter
- DragonofSOIA: 2000 Meter
- allein in der großen 50m- Halle, keine Leinen im Becken - komisches Gefühl.
Nach fast 2 Wochen ohne richtiges Schwimmtraining gings ganz schön schwer.
Und das viele Laufen steckt mir auch noch in den Beinen.[/quote]
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28.12.2006, 09:20
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#971
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
-- ab 16. Oktober, Summe -- - Müder Joe: 87200 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
- Ingo77: 85100 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
- meggele: 78200 Meter
- Flow : 71050 Meter
- Peter 69300 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
- felix__w: 65600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
- Volkeree: 61300 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
- Umbra: 56800 Meter
- Timmi: 56600 Meter
- carvinghugo: 52100 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
- Fastforward: 49100Meter
- tacis: 48900 Meter
- Triarugger: 44150 Meter
- outergate: 41.500 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
- DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
- rookie2003: 40000 Meter
- The Grip: 38.700 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
- fras-13: 35800 Meter
- pXpress:34900 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
- Jimmi: 32.400 Meter
- macoio: 32300 Meter
- christhegerman: 31100 Meter
- FuXX: 30900 Meter
- Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
- strwd: 30400 Meter
- Backy:29900 Meter
- feder: 29800 Meter
- Carlos: 29700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
- Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- alessandro: 28600 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- potti: 27700 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- harald m.: 27300 Meter
- Shamrock: 22900 Meter
- Hunki: 20600 Meter
- ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
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- Hoppel: 18900 Meter
- kletti: 18.600 Meter
- soloist: 17600 Meter
- Osso: 17100 Meter
- carbonmaus: 16600
- 3rd element: 14800 Meter
- DragAttack: 13900 Meter
- trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
- kampa: 13000 Meter
- lebkoungman: 12500 Meter
- wehaka: 12400 Meter
- Newbie: 10750 Meter
- keko: 10650 Meter
- Nils: 10300 Meter
- PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
- Natalie: 9700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
- jens: 9100 Meter (01.12.)
- schmadde: 8500 Meter
- maggusH: 7000 Meter
- Bein-Godik: 6000 Meter
- René: 5600 Meter (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
- TriSt: 5600 Meter
- powermanpapa: 5000 Meter
- toursieger: 4500 Meter (Anfänger 15.12.06, Wasseraufnahme 2L/100m)
- massi: 4150 Meter
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28.12.2006, 10:25
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#972
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
-- ab 16. Oktober, Summe -- - Müder Joe: 87200 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
- Ingo77: 85100 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
- meggele: 78200 Meter
- Flow : 71050 Meter
- Peter 69300 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
- felix__w: 65600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
- Volkeree: 63500 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
- Umbra: 56800 Meter
- Timmi: 56600 Meter
- carvinghugo: 52100 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
- Fastforward: 49100Meter
- tacis: 48900 Meter
- Triarugger: 44150 Meter
- outergate: 41.500 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
- DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
- rookie2003: 40000 Meter
- The Grip: 38.700 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
- fras-13: 35800 Meter
- pXpress:34900 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
- Jimmi: 32.400 Meter
- macoio: 32300 Meter
- christhegerman: 31100 Meter
- FuXX: 30900 Meter
- Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
- strwd: 30400 Meter
- Backy:29900 Meter
- feder: 29800 Meter
- Carlos: 29700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
- Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- alessandro: 28600 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- potti: 27700 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- harald m.: 27300 Meter
- Shamrock: 22900 Meter
- Hunki: 20600 Meter
- ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
- drullse: 19500 Meter
- Hoppel: 18900 Meter
- kletti: 18.600 Meter
- soloist: 17600 Meter
- Osso: 17100 Meter
- carbonmaus: 16600
- 3rd element: 14800 Meter
- DragAttack: 13900 Meter
- trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
- kampa: 13000 Meter
- lebkoungman: 12500 Meter
- wehaka: 12400 Meter
- Newbie: 10750 Meter
- keko: 10650 Meter
- Nils: 10300 Meter
- PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
- Natalie: 9700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
- jens: 9100 Meter (01.12.)
- schmadde: 8500 Meter
- maggusH: 7000 Meter
- Bein-Godik: 6000 Meter
- René: 5600 Meter (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
- TriSt: 5600 Meter
- powermanpapa: 5000 Meter
- toursieger: 4500 Meter (Anfänger 15.12.06, Wasseraufnahme 2L/100m)
- massi: 4150 Meter
- janosch: 2500 Meter
- DragonofSOIA: 2000 Meter
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28.12.2006, 11:10
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#973
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
-- ab 16. Oktober, Summe -- - Müder Joe: 87200 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
- Ingo77: 85100 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
- meggele: 78200 Meter
- Flow : 71050 Meter
- Peter 69300 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
- felix__w: 65600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
- Volkeree: 63500 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
- Umbra: 56800 Meter
- Timmi: 56600 Meter
- carvinghugo: 52100 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
- Fastforward: 49100Meter
- tacis: 48900 Meter
- Triarugger: 44150 Meter
- outergate: 41.500 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
- DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
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- The Grip: 38.700 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
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- pXpress:34900 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
- Jimmi: 32.400 Meter
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- christhegerman: 31100 Meter
- FuXX: 30900 Meter
- Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
- strwd: 30400 Meter
- Backy:29900 Meter
- feder: 29800 Meter
- Carlos: 29700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
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- harald m.: 27300 Meter
- Shamrock: 22900 Meter
- Hunki: 20600 Meter
- ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
- kletti: 20.100 Meter
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- Hoppel: 18900 Meter
- soloist: 17600 Meter
- Osso: 17100 Meter
- carbonmaus: 16600
- 3rd element: 14800 Meter
- DragAttack: 13900 Meter
- trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
- kampa: 13000 Meter
- lebkoungman: 12500 Meter
- wehaka: 12400 Meter
- Newbie: 10750 Meter
- keko: 10650 Meter
- Nils: 10300 Meter
- PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
- Natalie: 9700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
- jens: 9100 Meter (01.12.)
- schmadde: 8500 Meter
- maggusH: 7000 Meter
- Bein-Godik: 6000 Meter
- René: 5600 Meter (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
- TriSt: 5600 Meter
- powermanpapa: 5000 Meter
- toursieger: 4500 Meter (Anfänger 15.12.06, Wasseraufnahme 2L/100m)
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28.12.2006, 12:13
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
-- ab 16. Oktober, Summe -- - Müder Joe: 87200 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
- Ingo77: 85100 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
- meggele: 78200 Meter
- Flow : 71050 Meter
- Peter 69300 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
- felix__w: 65600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
- Volkeree: 63500 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
- Umbra: 56800 Meter
- Timmi: 56600 Meter
- carvinghugo: 52100 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
- Fastforward: 49100Meter
- tacis: 48900 Meter
- Triarugger: 44150 Meter
- outergate: 41.500 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
- DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
- rookie2003: 40000 Meter
- The Grip: 38.700 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
- fras-13: 35800 Meter
- pXpress:34900 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
- Jimmi: 32.400 Meter
- macoio: 32300 Meter
- feder: 32300 Meter
- christhegerman: 31100 Meter
- FuXX: 30900 Meter
- Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
- strwd: 30400 Meter
- Backy:29900 Meter
- Carlos: 29700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
- Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- alessandro: 28600 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- potti: 27700 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- harald m.: 27300 Meter
- Shamrock: 22900 Meter
- Hunki: 20600 Meter
- ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
- kletti: 20.100 Meter
- drullse: 19500 Meter
- Hoppel: 18900 Meter
- soloist: 17600 Meter
- Osso: 17100 Meter
- carbonmaus: 16600
- 3rd element: 14800 Meter
- DragAttack: 13900 Meter
- trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
- kampa: 13000 Meter
- lebkoungman: 12500 Meter
- wehaka: 12400 Meter
- Newbie: 10750 Meter
- keko: 10650 Meter
- Nils: 10300 Meter
- PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
- Natalie: 9700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
- jens: 9100 Meter (01.12.)
- schmadde: 8500 Meter
- maggusH: 7000 Meter
- Bein-Godik: 6000 Meter
- René: 5600 Meter (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
- TriSt: 5600 Meter
- powermanpapa: 5000 Meter
- toursieger: 4500 Meter (Anfänger 15.12.06, Wasseraufnahme 2L/100m)
- massi: 4150 Meter
- janosch: 2500 Meter
- DragonofSOIA: 2000 Meter
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28.12.2006, 17:30
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#975
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Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 341
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
-- ab 16. Oktober, Summe -- - Müder Joe: 87200 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
- Ingo77: 85100 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
- meggele: 78200 Meter
- Flow : 71050 Meter
- Peter 69300 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
- felix__w: 65600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
- Volkeree: 63500 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
- Umbra: 56800 Meter
- Timmi: 56600 Meter
- carvinghugo: 52100 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
- Fastforward: 49100Meter
- tacis: 48900 Meter
- Triarugger: 44150 Meter
- outergate: 41.500 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
- DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
- rookie2003: 40000 Meter
- The Grip: 38.700 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
- fras-13: 35800 Meter
- pXpress:34900 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
- Jimmi: 32.400 Meter
- macoio: 32300 Meter
- feder: 32300 Meter
- christhegerman: 31100 Meter
- FuXX: 30900 Meter
- Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
- strwd: 30400 Meter
- Backy:29900 Meter
- Carlos: 29700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
- Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- alessandro: 28600 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- potti: 27700 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- harald m.: 27300 Meter
- Shamrock: 22900 Meter
- Hunki: 20600 Meter
- ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
- kletti: 20.100 Meter
- drullse: 19500 Meter
- Hoppel: 18900 Meter
- soloist: 17600 Meter
- Osso: 17100 Meter
- carbonmaus: 16600
- 3rd element: 14800 Meter
- wehaka: 14400 Meter
- DragAttack: 13900 Meter
- trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
- kampa: 13000 Meter
- lebkoungman: 12500 Meter
- Newbie: 10750 Meter
- keko: 10650 Meter
- Nils: 10300 Meter
- PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
- Natalie: 9700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
- jens: 9100 Meter (01.12.)
- schmadde: 8500 Meter
- maggusH: 7000 Meter
- Bein-Godik: 6000 Meter
- René: 5600 Meter (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
- TriSt: 5600 Meter
- powermanpapa: 5000 Meter
- toursieger: 4500 Meter (Anfänger 15.12.06, Wasseraufnahme 2L/100m)
- massi: 4150 Meter
- janosch: 2500 Meter
- DragonofSOIA: 2000 Meter
Genug geschwommen für dieses Jahr! 
__________________
"Success consists of going from failure to failure without loss of enthusiasm." (W. Churchill ;-)
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28.12.2006, 18:21
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#976
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Szenekenner
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Ort: Berlin
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
-- ab 16. Oktober, Summe -- - Müder Joe: 87200 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
- Ingo77: 85100 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
- meggele: 78200 Meter
- Flow : 72750 Meter
- Peter 69300 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
- felix__w: 65600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
- Volkeree: 63500 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
- Umbra: 56800 Meter
- Timmi: 56600 Meter
- carvinghugo: 52100 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
- RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
- Fastforward: 49100Meter
- tacis: 48900 Meter
- Triarugger: 44150 Meter
- outergate: 41.500 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
- DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
- rookie2003: 40000 Meter
- The Grip: 38.700 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
- fras-13: 35800 Meter
- pXpress:34900 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
- Jimmi: 32.400 Meter
- macoio: 32300 Meter
- feder: 32300 Meter
- christhegerman: 31100 Meter
- FuXX: 30900 Meter
- Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
- strwd: 30400 Meter
- Backy:29900 Meter
- Carlos: 29700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
- Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
- alessandro: 28600 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
- potti: 27700 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
- harald m.: 27300 Meter
- Shamrock: 22900 Meter
- Hunki: 20600 Meter
- ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
- kletti: 20.100 Meter
- drullse: 19500 Meter
- Hoppel: 18900 Meter
- soloist: 17600 Meter
- Osso: 17100 Meter
- carbonmaus: 16600
- 3rd element: 14800 Meter
- wehaka: 14400 Meter
- DragAttack: 13900 Meter
- trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
- kampa: 13000 Meter
- lebkoungman: 12500 Meter
- Newbie: 10750 Meter
- keko: 10650 Meter
- Nils: 10300 Meter
- PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
- Natalie: 9700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
- jens: 9100 Meter (01.12.)
- schmadde: 8500 Meter
- maggusH: 7000 Meter
- Bein-Godik: 6000 Meter
- René: 5600 Meter (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
- TriSt: 5600 Meter
- powermanpapa: 5000 Meter
- toursieger: 4500 Meter (Anfänger 15.12.06, Wasseraufnahme 2L/100m)
- massi: 4150 Meter
- janosch: 2500 Meter
- DragonofSOIA: 2000 Meter
400m ein, 600m Technik, 100m locker, 400m Kraul, 200m aus
-> +1700m
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