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Alt 09.05.2009, 10:49   #953
Raimund2435
Szenekenner
 
Benutzerbild von Raimund2435
 
Registriert seit: 04.09.2008
Beiträge: 70
update

1796km / 59:59 / 24

Ich fuhr gestern die 70.3 Strecke St. Pölten ab, werde wohl nie ein Bergfahrer, 2 Anstiege habens in sich.
Genauere Beschreibung siehe unter "Radstrecke St. Pölten".
__________________
Raimund2435 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.05.2009, 13:15   #954
Rather-Lutz
 
Beiträge: n/a
Update: 562 / 22:57 / 11

Noch mal ne Stunde die Beine vertreten vor Aachen...
  Mit Zitat antworten
Alt 09.05.2009, 15:34   #955
qbz
Szenekenner
 
Benutzerbild von qbz
 
Registriert seit: 24.03.2008
Beiträge: 12.431
Update

qbz (3381,0 / 135:25 / 35 )

Spinning.

Danke!

-qbz
qbz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.05.2009, 15:45   #956
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
2475/87:24/39

Danke!
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.05.2009, 18:01   #957
Steffko
Szenekenner
 
Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 23.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
schön 18 kraft intervalle über so ne bodenwelle. geil wie das brennt!

update:

Steffko / 1473 / 60:44 / 29
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.05.2009, 18:41   #958
handbremse
Szenekenner
 
Benutzerbild von handbremse
 
Registriert seit: 06.12.2008
Ort: auf der Blumenwiese
Beiträge: 822
update 1760 km / 69.53 Std. / 24
Danke!
handbremse ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 09.05.2009, 19:31   #959
Björn Tepper
Szenekenner
 
Benutzerbild von Björn Tepper
 
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Update

1595,5 / 71:31 / 67

...mit dem RR nach 6 Tagen als Test für die Zerrung 40km, ging ganz gut
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
Björn Tepper ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.05.2009, 20:03   #960
Kranki
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.08.2008
Ort: Bayrisch Kongo
Beiträge: 458
Update.

2673/ 92:10 / 33 / 24905 Höhenmeter.

Danke fürs eintragen!
Grüße Kranki
Kranki ist offline   Mit Zitat antworten
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