Bonn Triathlon 2012

[Rhing]

Es ist der richtige Anstieg und die richtige Richtung.
Schlimmer find ich aber den hier von Lanzenbach weg:
http://www.quaeldich.de/paesse/westerhausen-pass/
Der hat auch 3-stellige HM.

[Danksta]

Einzelstarter:
- PippiLangstrumpf
- Maifelder
- Strampeltier
- witzknubbel
- engelchen (Wartelistenkandidat!)
- speedskater
- FroschCH
- malihini
- eifel-man
- Rhing (Test für Roth)
- Godi68 (diesmal hoffentlich ohne Glasscherbenschnitt vom Schwimmausstieg )
- Danksta


Liga:
- 3-rad
- gurke
- neonhelm
- matwot
- Diver

[dickermichel]

Zitat von Danksta

Einzelstarter:
- Danksta

isjawitzig...habe neulich an Dich gedacht und mich gefragt, ob der Daniel denn noch sportelt neben der vielen Arbeit - und schwupps, da ist er schon!
Wie geht's Dir?
Gruß: Michel

[gurke]

Einzelstarter:
- PippiLangstrumpf
- Maifelder
- Strampeltier
- witzknubbel
- engelchen (Wartelistenkandidat!)
- speedskater
- FroschCH
- malihini
- eifel-man
- Rhing (Test für Roth)
- Godi68 (diesmal hoffentlich ohne Glasscherbenschnitt vom Schwimmausstieg )
- Danksta


Liga:
- 3-rad
- neonhelm
- matwot
- Diver

[eifel-man]

So langsam freue ich ich auf den Start in Bonn und das Wiedersehen mit Euch Foris ! Im Januar 2012 war die Motivation noch riesengroß. Aber nun - arbeitsmässig völlig am Limit und dann die gemütlichen Tage mit meinem kleinen Jungen Ben - 1. Jahr - ließen die Trainingsmotivation drastisch sinken.
Das ist mal eine völlig neue Erfahrung - sehr schön ist das - sonntags mal nicht früh um 07.00 Uhr radeln.
Hatte überlegt alle Wettkämpfe in die Tonne zu hauen - aber das ist auch kein Weg. Finishen ist angesagt ! Das Schwimmen im Rhein is´ n klacks - das Radfahren geht ja tendenziell auch viel bergab und das Laufen - nun ja - ist flach und lang (aber wir sind ja nicht alleine auf der Strecke)
Übrigens - hier regnet es aktuell heftig - d.h. die Strömung im Rhein wird stärker !
eifel-man

[Godi68]

Zitat von PippiLangstrumpf

Und da ist von 14 und 12 % die Rede ... nu muß ich nur noch verstehen, obs der richtige Anstieg in der richtigen Richtung ist
Aber daß das nur 2-stellige Höhenmeter auf 1,1 km sein sollen, kann ich gar nicht glauben

Mein garmin+sporttracks hat (bis) 11% ausgespuckt, zum Glück .

Bei deinen 12-14% wär ich bereits im Voraus abgestiegen


Die Richtung sollte stimmen, andersrum ists recht leicht (sogar für mich)

[matwot]

Zitat von gurke

Liga:
nicht mehr: gurke

Was ist los?

[gurke]

Hand gebrochen und noch zu früh. Kein Risiko wegen Roth
Ich komm aber zum knipsen.