gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Der FFM IM 2009 Countdownsammelthread - Seite 118 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Wettkämpfe > Langdistanz und Mitteldistanz > Ironman Frankfurt
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 03.07.2009, 18:09   #937
sonntagskind
Szenekenner
 
Benutzerbild von sonntagskind
 
Registriert seit: 18.07.2007
Ort: Dorfmitte, neben dem Teich
Beiträge: 629
Auch ich möchte natürlich allen Frankfurt-Startern meine besten Wünsche mit auf den Weg geben. Ihr habt so viel trainiert, manche Entbehrung auf Euch genommen, gekämpft, geschwitzt, geflucht und vielleicht auch manches mal gezweifelt. Am Sonntag wird die Ernte eingefahren: der Lohn für all die Mühen, genießt diesen Tag, Euren Tag. Ich wünsche Euch gutes Durchkommen, wenig Prügelei im Wasser, frischen Wind um die Nase auf dem Rad und einen langen Atem und ausdauernde Beine beim abschließenden Marathon.

Und dann genießt den Moment, Euren Zieleinlauf - Ihr habt es Euch verdient

Viel Erfolg, ich denk an Euch

Kathrin
__________________
"Und sollte ich die Summe der Stunden ziehen, die in meinem Leben zählen,
so finde ich gewiss nur solche, die mir kein Vermögen der Welt je verschafft hätte"
Antoine Saint-Exupéry
sonntagskind ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.07.2009, 19:08   #938
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.297
Allen, die anfeuern, vorab meinen Dank
Allen, die mitmachen, haut rein,, bleibt aber heil zum Feiern
Alles wird gut
Matthias
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.07.2009, 22:37   #939
fritz007
Szenekenner
 
Benutzerbild von fritz007
 
Registriert seit: 27.02.2007
Ort: Hessen
Beiträge: 1.359
So, nach einer kranken Woche bin ich gerade rechtzeitig wieder fit. Morgens versuche ich den Start live am Langener Waldsee verfolgen, muss aber dann rasch zurück in die Stadt, da ich von 9-16 Uhr Dienst an der 2. Verpflegungsstelle beim Laufen habe.
Danach werde ich gemütlich vom Gerippten Richtung Gerbermühle gehen, denn da werden wohl die meisten Foris zum anfeuern sein. Man sieht die Athleten zwei mal innerhalb kurzer Zeit.
Bis SOnntag!

Allen Startern gutes Gelingen!!!!
__________________
Mancher sucht den Sinn des Lebens
Zeit desselben ganz vergebens,
bis in ihm die Einsicht siegt,
dass sein Sinn im Suchen liegt.
fritz007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.07.2009, 22:42   #940
Cruiser
 
Beiträge: n/a
Erwähnenswert bei der WK Beschrechung war der Aufrauf von ca. 25 ausgelosten Ak´lern, die dann zur Dopingkontrolle mussten.

Im Ziel sollen auch noch AK´ler zur Dopingkontrolle ausgelost werden.

Das ist doch mal eine Ansage!

Ansonsten hätten wir vielleicht doch Namensschilder für die Pastaparty basteln sollen...

Allen Starten viel Glück, kommt gesund und wohlbehalten ins Ziel!
  Mit Zitat antworten
Alt 04.07.2009, 07:00   #941
roadrunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von roadrunner
 
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: bei Köln
Beiträge: 1.961
Ich bedanke mich erstmal für die vilen Glückwünsche!

Es ist schon cool jetzt endlich hier zu sitzen und zu wissen das es in 24 los geht!

Auch von mir Alles gute für alle Starter!


Gruss Michael
roadrunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.07.2009, 07:44   #942
Mark
Szenekenner
 
Benutzerbild von Mark
 
Registriert seit: 18.06.2007
Ort: Halver
Beiträge: 115
Ich habe heute morgen noch eine kurze Runde mit dem Rad gedreht und wir brechen gleich auch auf Richtung Frankfurt.

Die Woche habe ich mich bestens vorbereitet - auf DVD noch einmal den Ironwar Scott/Allen und Rocky III angeguckt. Das muß die mangelnden Laufkilometer aufwiegen.
Mark ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.07.2009, 07:53   #943
Cruiser
 
Beiträge: n/a
Morschä!
- Noch einmal schlafen -


**** Update: 04.07.2009****

1. Verbleibende Zeit: 1 Tag



2. Wassertemperatur 03.07.2009: 24,5 Grad - Neo erlaubt
Lt Wettkampfbersrechung wir MIT Neo geschwommen


Foris-Henkersmahlzeit
Wo: PANINOTECA, Bleidenstr. 13, 60311 Frankfurt
Wann: Samstag, 04.07.09 17:00 Uhr
Wer kommt:
Mandarine, Cruiser, Heini + bessere Hälfte, Alex Cross, dunse (+2) - eventuell, sub16 -eventuell, maultäschle, DieAndy & Mike,...Dirtyharry und bessere Hälfte

Der Tisch ist auf den Namen Fellmann reserviert (15 Personen). Da ich gestern angesprochen von Leuten angesprochen wurde, die doch noch kommen wollten: Einfach kommen, irgendwie wird das mit dem Platz schon passen

Zitat:
Zitat von Mark Beitrag anzeigen
Rocky III a
Sag mir doch mal genau, wo du beim Schwimmen startest - Ich werde mich dann mal auf der anderen Seite einordnen

Geändert von Cruiser (04.07.2009 um 08:02 Uhr).
  Mit Zitat antworten
Alt 04.07.2009, 08:14   #944
Moe
Szenekenner
 
Benutzerbild von Moe
 
Registriert seit: 03.11.2007
Ort: Moe's Taverne/ Springfield + Betty Ford Klinik
Beiträge: 538
Morgen um diese Zeit gehts auf's Rad!

Allen Startern viel Glück!

Wir sehen uns im Ziel!

cube04 (2512)
Moe ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 05:40 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.