gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Anfänger – gemeinsam sind wir stark - Seite 1178 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Triathlon-Einsteiger > Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 20.11.2011, 22:36   #9417
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
Benutzerbild von Kässpätzle
 
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
Zitat:
Zitat von Marylu_K Beitrag anzeigen
Naja, wenn das alles so klappt, habe ich vor nächsten September ne Volksdistanz mitzumachen. Ich denke, das ist noch weit genug weg, um alle 3 Sportarten ausreichend trainieren zu können oder?
Hallo Marie


Warum bis September warten? Eine Volksdistanz sollte sich auch schon vorher finden und bis dahin solltest du auch ausreichend fit sein
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Kässpätzle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2011, 07:21   #9418
Vicky
Szenekenner
 
Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Zitat:
Zitat von Kässpätzle Beitrag anzeigen
Hallo Marie


Warum bis September warten? Eine Volksdistanz sollte sich auch schon vorher finden und bis dahin solltest du auch ausreichend fit sein
*zustimm*

Hallo Marie
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2011, 13:18   #9419
Marylu_K
Szenekenner
 
Benutzerbild von Marylu_K
 
Registriert seit: 17.11.2011
Beiträge: 131
Hm ok, mal schauen, wie so die Fortschritte werden.
Im September ist bei uns in Ratingen immer Triathlon, deswegen habe ich das als Ziel genommen.
Aber mal schauen, wie es nach dem Winter aussieht. Vielleicht kann ich ja vorher schonmal irgendwo "üben"
Marylu_K ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2011, 20:25   #9420
Marcie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Marcie
 
Registriert seit: 18.09.2010
Ort: Bergisch Gladbach
Beiträge: 447
Hallo Marie, willkommen! Ich hab meine erste Volksdistanz auch einfach so gemacht, ohne vorher groß trainiert zu haben, bin bis dahin nur mehr oder weniger regelmäßig Mountainbike gefahren und etwas joggen gewesen, war einfach aus Spaß, die Zeit war egal, es ging nur darum, zu finishen und es war soo toll, ins Ziel zu laufen! Bin auch einfach Brust geschwommen, das macht gar nix!
Ich würde auch sagen, Du brauchst nicht bis September warten, versuch´s doch einfach im Frühjahr irgendwo! Bis dahin hast Du doch super Zeit, zu trainieren! Viel Spaß!!
Marcie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2011, 22:36   #9421
Starling
Szenekenner
 
Benutzerbild von Starling
 
Registriert seit: 22.06.2010
Ort: Mannheim
Beiträge: 1.071
@ Marie: Herzlich willkommen! Zur Volksdistanz wurde schon alles gesagt, ich würde auch einfach nach Zeit und Lust machen.

War heute das erste Mal wieder Laufen Ok, Laufen ist weit hergeholt, habe im Schlurftempo 12 min. lang meine Runden auf der Bahn gedreht. Und bis jetzt ist alles mucksmäuschenstill da unten bei Achilles. Trotz hinterher noch Geradel aufm Ergo. Hach das wäre toll wenn ich langsam wieder loslegen kann.
Starling ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.11.2011, 06:55   #9422
rosi
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.02.2011
Beiträge: 223
Zitat:
Zitat von Starling Beitrag anzeigen
.....
War heute das erste Mal wieder Laufen Ok, Laufen ist weit hergeholt, habe im Schlurftempo 12 min. lang meine Runden auf der Bahn gedreht. Und bis jetzt ist alles mucksmäuschenstill da unten bei Achilles. Trotz hinterher noch Geradel aufm Ergo. Hach das wäre toll wenn ich langsam wieder loslegen kann.

Schön STarling! Knirscht es noch, oder hat's sich schon gebessert?
Erzähl, bin neugierig

Nadia

@Marie: Du wirst noch jede Menge Spass haben! Hau rein
rosi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.11.2011, 07:51   #9423
Starling
Szenekenner
 
Benutzerbild von Starling
 
Registriert seit: 22.06.2010
Ort: Mannheim
Beiträge: 1.071
Nein derzeit knirscht nix! Mache ja fleißig mein eccentric training, aber gestern musste ich pausieren weil ich so krassen Wadenmuskelkater hatte.
Zudem hab ich seitm Wochenende noch einen Igelball, mache Fußrollübungen und hab damit heftig massiert. Danach hatte ich zwar Schmerzen vom bloßen Draufdrücken auf die Haut, aber ich glaube da hat sich einiges von diesen Verklebungen geläst.Jedenfalls ist das Knirschen derzeit komplett weg Aber ich warte erst schön die Woche ab bevor ich in laute Jubelgesänge ausbreche.
Starling ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.11.2011, 10:36   #9424
smiling_star
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.05.2011
Beiträge: 860
Bin wieder da

Leider gabs winterpokaltechnisch im Urlaub nicht viel zu holen nur ein Läufchen. Hatten mal überlegt Räder zu leihen aber haben es dann dort verworfen. Heute gehts dann endlich richtig weiter, werd im Studio Punkte jagen

Starling, freut mich dass du wenigstens wieder langsam loslegen kannst!!!
smiling_star ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:17 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.