100 / 3000 Radchallenge

[Björn Tepper]

Bin seit Montag am pausieren. Hatte da nur 'ne leichte Zerrung der seitlichen Bauchmuskel (rechts), aber nach dem Krafttraining wurde es nicht gerade besser. Hoffe, dass ich morgen schon wieder tiefer atmen kann und ein paar km fahren kann

[felix__w]

Eine locker Ausfahrt über Mittag mit viel Wind:

2577.8km / 80:42 / 32

Felix

[triduma]

2401 / 78:42 / 43

[Ausdauerjunkie]

2202 / 81:43 / 33
läuft verdammt gut, die Kiste; heute 69k / 2:07 lockerer Vormittag
Wann kommt (endlich) die SONNE?


(Zwangs-)Pause:


brav:

[felix__w]

Zitat von Ausdauerjunkie

heute 69k / 2:07 lockerer Vormittag

So viel werde ich nun auch etwa machen.

Zitat von Ausdauerjunkie

Wann kommt (endlich) die SONNE?

Wir haben Sonne und 22C

Felix

[X S 1 C H T]

Update !!!!

2292 // 76:49 // 25


Herrliche 150km
Davon fast 20km auf einer frischen asphaltieren Straße die für Autos noch gesperrt war.

edit: Die "Diskussion" mit dem LKW Fahrer hätte ich fast vergessen.

[lonerunner]

1882 / 70:08 / 25

Danke

[Steffko]

So - Radtrainingsblock hat begonnen. Hab ja auch ne menge aufzuholen!

update:

Steffko / 1399 / 57:51 / 28