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Alt 05.04.2010, 23:20   #9305
Phoebe
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Ort: In einem Schoko-Muffin :-)
Beiträge: 8.622
Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
Hab ich eigentlich schon gesgt, dass ich heute die erste lange Tour des Jahres gemacht habe? und dass mir nix fehlt, ich nicht müde oder erschöpft bin, kein gar nix? Ich bin soooo zufrieden.
Das freut mich sehr helmchen

Wenn alles so klappt wie ich das gerne hätte mach ich Ende der Woche auch meine erste längere Tour

mit meinem süßen neuen Bike
Phoebe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.04.2010, 23:22   #9306
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
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Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
Zitat:
Zitat von Phoebe Beitrag anzeigen
Hmm, na, du ißt doch gar kein Fleisch
Ich dachte auch eher an fiese Kohlenhydrate. Bislang esse ich auch keine Gels, Riegel und ähnliches.


Zitat:
Naja, also ich dachte es würde eher ums überleben gehen als um Schnelligkeit
Sagen wir mal um die bestmögliche Kombination aus beidem.



BTW, oldschool acid trance ist was feines
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le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Kässpätzle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.04.2010, 23:23   #9307
neonhelm
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Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von Kässpätzle Beitrag anzeigen
Wann bist du losgefahren, bzw. wieder heim gekommen, vielleicht darf ich ja nachmacher zu dir sagen

Freut mich für dich, und mir geht es nicht viel anders
Kurz vor neun los und kurz nach vier wieder zuhause.
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One week without training makes one weak.


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neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.04.2010, 23:26   #9308
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
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Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
Kurz vor neun los und kurz nach vier wieder zuhause.
Dann darfst du zu mir Nachmacher sagen

Wir waren dann aber ziemlich gleich lange unterwegs
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
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Alt 05.04.2010, 23:31   #9309
neonhelm
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Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von Kässpätzle Beitrag anzeigen
Dann darfst du zu mir Nachmacher sagen

Wir waren dann aber ziemlich gleich lange unterwegs
Ja, wer heute nicht den ganzen Tag Rad gefahren ist, war selber schuld. Obwohls ja heute morgen nur knapp 4° hatte...

Was mich gefreut hat, war, dass der Lutz nicht da war, als ich bei ihm vorbeigefahren bin.
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neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.04.2010, 23:34   #9310
Kässpätzle
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Beiträge: 6.184
Wieso hat dich das gefreut?
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le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
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Alt 05.04.2010, 23:40   #9311
neonhelm
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Zitat:
Zitat von Kässpätzle Beitrag anzeigen
Wieso hat dich das gefreut?
Naja, es ging ihm ja die letzten Tage nicht so gut und ich befürchtete, ihn im Halbdunkel vor 'Rund um Köln' sitzend zu finden.

So hab ich zwar keinen Kaffee und keine Pause gekriegt, aber das war auch ok.
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Alt 05.04.2010, 23:43   #9312
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
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Beiträge: 6.184
Kaffee kann man sich ja mitnehmen
Und Pause hättest du trotzdem machen können


Auf jeden Fall weiß ich jetzt, dass mir auch die nächsten RTFs nicht all zu viel anhaben können
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