23:13 auf 5km, wenn ich das recht recherchiere ...
Das ist ja gar nicht soooooooooooooooooooooooooooooooooooooo schlecht ...
Komm, ne anständige 5er Zeit sieht anders aus... Aber in Anbetracht der Umstände bin ich zufrieden.
Ahhh, Fotos sind eingetrudelt. Das Mädel im Hintergrund hatte ich die ganze Zeit 70m vor mir. So langsam aber sicher klappt das mit der 'Den krieg ich noch'-Taktik....
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One week without training makes one weak.
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da solltest du bei den 10er-Stellen eher vorsichtig sein
