OK. Ausdauerjunkie bekommt eine extra Erklärung:
Das war halt wieder mal mein typisches Nonsensgelaber. Ich wollte damit ausdrücken, dass mittlerweile fast alle hier schneller schwimmen als ich. Und das gefällt mir nicht
Die langsameren dürfen bleiben Und da fielen mir auf die Schnelle lediglich nur die unteren 4 ein
Die hier bereits seit längerem verweilendem Personen werden meinen post wohl richtig gedeutet haben
Hey .. ohne Neo bin ich noch keine sub18 geschwommen!
OK. Darfst bleiben
Sagt mal: Merkt ihr eigentlich bei kaltem Wasser auch einen deutlichen Leistungsverlust?
Vorgestern war ich bei 22°C (eventuell waren es sogar noch weniger)
im Freibad ohne Neo und meine Serie aus einigen 50ern war deutlich langsamer als 2 Tage davor, als das Wasser noch fast 25°C hatte. Das hatte ich schon öfters beobachtet. Ausserdem war ich bei den 22°C nach deutlich weniger als einer Stunde total durchgefroren und hab nach nur 1600m entnervt aufgegeben.
Sagt mal: Merkt ihr eigentlich bei kaltem Wasser auch einen deutlichen Leistungsverlust?
Vorgestern war ich bei 22°C (eventuell waren es sogar noch weniger)
im Freibad ohne Neo und meine Serie aus einigen 50ern war deutlich langsamer als 2 Tage davor, als das Wasser noch fast 25°C hatte. Das hatte ich schon öfters beobachtet. Ausserdem war ich bei den 22°C nach deutlich weniger als einer Stunde total durchgefroren und hab nach nur 1600m entnervt aufgegeben.
Heute abends geht's aber wieder mit'm Neo rein
Jop ..., kenn ich ... Wasser unter 25° ist einfach zu kalt für längeres Schwimmen (für mich). Fange auch im Halenbad beim Ausschwimmen oft das frieren an, wnnes mehr als 300m sind.
Grüße.
BTW: Gestern seit ein paar Wochen erstmals wieder gelaufen. Kurze 5km davon 2x 1km schnell in 3:49/3:47 .. fühlte sich wider Erwarten gut an
__________________ Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Jop ..., kenn ich ... Wasser unter 25° ist einfach zu kalt für längeres Schwimmen (für mich). Fange auch im Halenbad beim Ausschwimmen oft das frieren an, wnnes mehr als 300m sind.
Grüße.
BTW: Gestern seit ein paar Wochen erstmals wieder gelaufen. Kurze 5km davon 2x 1km schnell in 3:49/3:47 .. fühlte sich wider Erwarten gut an
Ich hab jetzt mal mit Lauf-ABC begonnen und war vorgestern auch ein kurzes Streckchen (1,5-2km) nach intensivem Aufwärmen Laufen. Bin zuversichtlich, die Sprunggelenksprobleme wieder gut wegzubekommen. Das Laufen hat sich trotz doch längerer Pause so angefühlt, als ob ich noch ziemlich fit wäre. D.h. Ich mach jetzt noch ne Weile langsam ohne schlechtes Gewissen, welches man ja leider zu oft hat, wenn man mal wieder pausieren muss
Entschuldige, wie konnte ich DICH vergessen??
Das war nur ne lückenhafte Aufzählung gestern, weil ich unbedingt kurz vor dem Schlafen noch irgendwelchen Mist von mir geben wollte.
... Merkt ihr eigentlich bei kaltem Wasser auch einen deutlichen Leistungsverlust?
Eigentlich eher einen Motivationsverlust. Die langem Minuten, die ich brauche um endlich ins Wasser zu springen... (und ich muß sprongen, langsam über die Leiter oä geht gar nich', da bin ich gleich wieder raus)
Zitat:
Zitat von glaurung
... ...Ausserdem war ich bei den 22°C nach deutlich weniger als einer Stunde total durchgefroren und hab nach nur 1600m entnervt aufgegeben..
So lange hab' ich schon länger nicht mehr im Bad ausgehalten
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ich bin zu klein, mich übersieht man
