X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des LLL - Seite 115 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
01.03.2007, 09:38
#913
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Es hat wieder jemand nicht aufgepaßt
Geändert von Kundo (01.03.2007 um 09:43 Uhr).
01.03.2007, 09:41
#914
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März / Gesamtkilometer seit 25. Dezember 2006 bis Ende Feburar
felix__w: 10 km / Übertrag: 449.5 km (Ziel: schneller werden, IM/LD<3:30) wehaka: 283 km / Übertrag: 453 km Peter 246,0 km / Übertrag: 262,4 km potti: 244 km / Übertrag: 328 km (10km<38:30; HM<1:25; IM Frankfurt<4:00) Monster: 234 km / Übertrag: 295 km (Ziel: u.a. 21,1 km bei MD in H schnell) carlos: 230 km / Übertrag: 273 km (Ziel: 10k<40; 21,1k<1:28h; IM<3:45h) Rene: 218,5 km / Übertrag: 227,8km (Ziel: 10K<40; HM< 1:25h; IM Frankfurt 3:35) alessandro: 217,7 km / Übertrag: 211,4 km (Ziele: IM Lanza<3:45, M Frankfurt<2:58) TriSt: 213 km / Übertrag: 73 km (Ziel: langsam schneller werden) Umbra: 208,7 km / Übertrag: 225 km Backy: 202,5 km / Übertrag: 206 km keko: 169 km / Übertrag: ??? km FuXX: 153,9 km / Übertrag: 101,4 km tacis: 152 km / Übertrag: 224 km pXpress: 152 km / Übertrag: 187 km kundo: 147 km / Übertrag: 205 km blaho: 146 km / Übertrag: 242 km Kampa: 142 km / Übertrag: 143 km Ingo77: 141 km / Übertrag: 240 km(Ziel: 10km ~36min, HM~1:22, z.Z. 10km~37min) toursieger: 133,6 km / Übertrag: 187 km RatzFatz: 131,5 km / Übertrag: 171 km (Ziel 10k<34; IM<3:10h) lebkoungman: 128 km / Übertrag: 183,3 km Shamrock: 127,3 km / Übertrag: 155,4 km (Ziel: 10k 36:XX (bisher:ca.37:30); Herbst M<3:10) Fastforward: 119 km / Übertrag: 172 km Volkeree: 117,2 km / Übertrag: 200,9 km (Ziel: 5K<20min; 10K<42min; 24K<1:55h, jeweils im Tri-Wk / solo 10K <40; eventl. 1. Mara- Versuch~3:30h) jens: 111,5 km / Übertrag: 221,8 km Hendock: 99,2 / Übertrag: 139,4 km Klugschnacker: 96 km / Übertrag: 259 km (Ziel Roth<3:20h) christhegerman: 91,0 km / Übertrag: 127,5 km goverc: 87km / Übertrag: 376km strwd: 81,0 km / Übertrag: 183,2 km Rhing: 77,8 km / Übertrag: 151,3 km the grip: 75 km / Übertrag: 113 km Triarugger: 74,2 km / Übertrag 147,6 km Gonzo: 67,5 km / Übertrag: 228,5 km (Ziel: 3:15 in Lanzarote) Flow: 67,5 km / Übertrag: 17 km RibaldCorello: 54 km / Übertrag: 289 km (Roth<4:00) fras13: 39,0 km / Übertrag: 155,6 km NorbertF: 37 km / Übertrag: 138 km (Ziel: MD, M<3:30) Müder Joe: 36 km / Übertrag: 104 km (PB 3:23 IM FL, Ziel 3:10 IM France) JoeSlowpoke: 23,5 km / Übertrag: 134 km Kupferle 22 km/Übertrag: 60 km Kupferle: 10 km / Übertrag 66km feder: 0 km / Übertrag: 325 km carvinghugo: 0,0 km / Übertrag: 260 km DasOe: 0 km / Übertrag: 211 km herne100: 0 km / Übertrag: 202km(10KM<39:30; HM<1:30; IM Frankfurt<4:05) outergate: 0 km / Übertrag: 200 km (freiburg M (1.4.)<3:00, rennsteig HM (19.5.)<1:26, Roth<3:35) Rubberman: 0 km / Übertrag: 130 km Danksta: 0 km / Übertrag: 106km (Ziel 10K 34:57, IM-Mara 3:25h) PeterMuc: 0 km / Übertrag: 86 Km vb_man 0 km / Übertrag: 84,3 km Nils: 0 km / Übertrag: 53,5 km tobyvanrattler: 0 km / Übertrag: 42,5 km janosch: 0 km / Übertrag: 35,0 km Rübezahl: 0 km / Übertrag: 35 km
Die Daten die seit gestern verloren gegangen sind nachgetragen
01.03.2007, 12:01
#915
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Rhing hat´s vermasselt!
Ist das so schwer, das letzte Posting zu editieren und nicht irgendeines??!!
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01.03.2007, 12:04
#916
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01.03.2007, 12:50
#917
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felix__w: 10 km / Übertrag: 449.5 km (Ziel: schneller werden, IM/LD<3:30) Peter 246,0 km / Übertrag: 262,4 km Monster: 234 km / Übertrag: 295 km (Ziel: u.a. 21,1 km bei MD in H schnell) carlos: 230 km / Übertrag: 273 km (Ziel: 10k<40; 21,1k<1:28h; IM<3:45h) Rene: 218,5 km / Übertrag: 227,8km (Ziel: 10K<40; HM< 1:25h; IM Frankfurt 3:35) alessandro: 217,7 km / Übertrag: 211,4 km (Ziele: IM Lanza<3:45, M Frankfurt<2:58) TriSt: 213 km / Übertrag: 73 km (Ziel: langsam schneller werden) Umbra: 208,7 km / Übertrag: 225 km Backy: 202,5 km / Übertrag: 206 km keko: 169 km / Übertrag: ??? km FuXX: 153,9 km / Übertrag: 101,4 km tacis: 152 km / Übertrag: 224 km pXpress: 152 km / Übertrag: 187 km kundo: 147 km / Übertrag: 205 km blaho: 146 km / Übertrag: 242 km Kampa: 142 km / Übertrag: 143 km Ingo77: 141 km / Übertrag: 240 km(Ziel: 10km ~36min, HM~1:22, z.Z. 10km~37min) toursieger: 133,6 km / Übertrag: 187 km RatzFatz: 131,5 km / Übertrag: 171 km (Ziel 10k<34; IM<3:10h) lebkoungman: 128 km / Übertrag: 183,3 km Shamrock: 127,3 km / Übertrag: 155,4 km (Ziel: 10k 36:XX (bisher:ca.37:30); Herbst M<3:10) Fastforward: 119 km / Übertrag: 172 km Volkeree: 117,2 km / Übertrag: 200,9 km (Ziel: 5K<20min; 10K<42min; 24K<1:55h, jeweils im Tri-Wk / solo 10K <40; eventl. 1. Mara- Versuch~3:30h) jens: 111,5 km / Übertrag: 221,8 km Hendock: 99,2 / Übertrag: 139,4 km Klugschnacker: 96 km / Übertrag: 259 km (Ziel Roth<3:20h) christhegerman: 91,0 km / Übertrag: 127,5 km goverc: 87km / Übertrag: 376km strwd: 81,0 km / Übertrag: 183,2 km Rhing: 77,8 km / Übertrag: 151,3 km the grip: 75 km / Übertrag: 113 km Triarugger: 74,2 km / Übertrag 147,6 km Gonzo: 67,5 km / Übertrag: 228,5 km (Ziel: 3:15 in Lanzarote) Flow: 67,5 km / Übertrag: 17 km RibaldCorello: 54 km / Übertrag: 289 km (Roth<4:00) fras13: 39,0 km / Übertrag: 155,6 km NorbertF: 37 km / Übertrag: 138 km (Ziel: MD, M<3:30) Müder Joe: 36 km / Übertrag: 104 km (PB 3:23 IM FL, Ziel 3:10 IM France) JoeSlowpoke: 23,5 km / Übertrag: 134 km Kupferle 22 km/Übertrag: 60 km wehaka: 0 km / Übertrag: 815 km Kupferle: 10 km / Übertrag 66km potti: 0 km / Übertrag: 582 km (10km<38:30; HM<1:25; IM Frankfurt<4:00) feder: 0 km / Übertrag: 325 km carvinghugo: 0,0 km / Übertrag: 260 km DasOe: 0 km / Übertrag: 211 km herne100: 0 km / Übertrag: 202km(10KM<39:30; HM<1:30; IM Frankfurt<4:05) outergate: 0 km / Übertrag: 200 km (freiburg M (1.4.)<3:00, rennsteig HM (19.5.)<1:26, Roth<3:35) Rubberman: 0 km / Übertrag: 130 km Danksta: 0 km / Übertrag: 106km (Ziel 10K 34:57, IM-Mara 3:25h) PeterMuc: 0 km / Übertrag: 86 Km vb_man 0 km / Übertrag: 84,3 km Nils: 0 km / Übertrag: 53,5 km tobyvanrattler: 0 km / Übertrag: 42,5 km janosch: 0 km / Übertrag: 35,0 km Rübezahl: 0 km / Übertrag: 35 km
habe gerade meine km übertragen (inklusive der verlorenen) udn den März genullt.
01.03.2007, 13:01
#918
Szenekenner
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Wo ist der Pranger ?!
Mein Vorschlag :
Kennzeichnet doch euern Übertrag
-> "/ Übertrag Februar xxx km"
(sprich km bis einschließlich Februar)
so erkennt man, ob es sich in der ersten Spalte um die Februar oder März km handelt ...
01.03.2007, 13:33
#919
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März / Gesamtkilometer seit 25. Dezember 2006 bis Ende Feburar
Volkeree: 10,8 km / Übertrag: 318,1 km (Ziel: 5K<20min; 10K<42min; 24K<1:55h, jeweils im Tri-Wk / solo 10K <40; eventl. 1. Mara- Versuch~3:30h) felix__w: 10 km / Übertrag: 449.5 km (Ziel: schneller werden, IM/LD<3:30) noch Februar Peter 246,0 km / Übertrag: 262,4 km Monster: 234 km / Übertrag: 295 km (Ziel: u.a. 21,1 km bei MD in H schnell) carlos: 230 km / Übertrag: 273 km (Ziel: 10k<40; 21,1k<1:28h; IM<3:45h) Rene: 218,5 km / Übertrag: 227,8km (Ziel: 10K<40; HM< 1:25h; IM Frankfurt 3:35) alessandro: 217,7 km / Übertrag: 211,4 km (Ziele: IM Lanza<3:45, M Frankfurt<2:58) TriSt: 213 km / Übertrag: 73 km (Ziel: langsam schneller werden) Umbra: 208,7 km / Übertrag: 225 km Backy: 202,5 km / Übertrag: 206 km keko: 169 km / Übertrag: ??? km FuXX: 153,9 km / Übertrag: 101,4 km tacis: 152 km / Übertrag: 224 km pXpress: 152 km / Übertrag: 187 km kundo: 147 km / Übertrag: 205 km blaho: 146 km / Übertrag: 242 km Kampa: 142 km / Übertrag: 143 km Ingo77: 141 km / Übertrag: 240 km(Ziel: 10km ~36min, HM~1:22, z.Z. 10km~37min) toursieger: 133,6 km / Übertrag: 187 km RatzFatz: 131,5 km / Übertrag: 171 km (Ziel 10k<34; IM<3:10h) lebkoungman: 128 km / Übertrag: 183,3 km Shamrock: 127,3 km / Übertrag: 155,4 km (Ziel: 10k 36:XX (bisher:ca.37:30); Herbst M<3:10) Fastforward: 119 km / Übertrag: 172 km jens: 111,5 km / Übertrag: 221,8 km Hendock: 99,2 / Übertrag: 139,4 km Klugschnacker: 96 km / Übertrag: 259 km (Ziel Roth<3:20h) christhegerman: 91,0 km / Übertrag: 127,5 km goverc: 87km / Übertrag: 376km strwd: 81,0 km / Übertrag: 183,2 km Rhing: 77,8 km / Übertrag: 151,3 km the grip: 75 km / Übertrag: 113 km Triarugger: 74,2 km / Übertrag 147,6 km Gonzo: 67,5 km / Übertrag: 228,5 km (Ziel: 3:15 in Lanzarote) Flow: 67,5 km / Übertrag: 17 km RibaldCorello: 54 km / Übertrag: 289 km (Roth<4:00) fras13: 39,0 km / Übertrag: 155,6 km NorbertF: 37 km / Übertrag: 138 km (Ziel: MD, M<3:30) Müder Joe: 36 km / Übertrag: 104 km (PB 3:23 IM FL, Ziel 3:10 IM France) JoeSlowpoke: 23,5 km / Übertrag: 134 km Kupferle 22 km/Übertrag: 60 km wehaka: 0 km / Übertrag: 815 km Kupferle: 10 km / Übertrag 66km potti: 0 km / Übertrag: 582 km (10km<38:30; HM<1:25; IM Frankfurt<4:00) feder: 0 km / Übertrag: 325 km carvinghugo: 0,0 km / Übertrag: 260 km DasOe: 0 km / Übertrag: 211 km herne100: 0 km / Übertrag: 202km(10KM<39:30; HM<1:30; IM Frankfurt<4:05) outergate: 0 km / Übertrag: 200 km (freiburg M (1.4.)<3:00, rennsteig HM (19.5.)<1:26, Roth<3:35) Rubberman: 0 km / Übertrag: 130 km Danksta: 0 km / Übertrag: 106km (Ziel 10K 34:57, IM-Mara 3:25h) PeterMuc: 0 km / Übertrag: 86 Km vb_man 0 km / Übertrag: 84,3 km Nils: 0 km / Übertrag: 53,5 km tobyvanrattler: 0 km / Übertrag: 42,5 km janosch: 0 km / Übertrag: 35,0 km Rübezahl: 0 km / Übertrag: 35 km
Vielleicht kann man das so übersichtlicher gestalten. Die Leute tragen einfach ihre KM vom März und den neuen Übertrag in die ober Liste ein.
Nur ein Vorschlag
Volker
01.03.2007, 13:41
#920
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"
März / Gesamtkilometer seit 25. Dezember 2006 bis Ende März
Volkeree: 10,8 km / Übertrag: 318,1 km (Ziel: 5K<20min; 10K<42min; 24K<1:55h, jeweils im Tri-Wk / solo 10K <40; eventl. 1. Mara- Versuch~3:30h) felix__w: 10 km / Übertrag: 449.5 km (Ziel: schneller werden, IM/LD<3:30) strwd: 0 km / Übertrag: 264,2 km noch Februar Peter 246,0 km / Übertrag: 262,4 km Monster: 234 km / Übertrag: 295 km (Ziel: u.a. 21,1 km bei MD in H schnell) carlos: 230 km / Übertrag: 273 km (Ziel: 10k<40; 21,1k<1:28h; IM<3:45h) Rene: 218,5 km / Übertrag: 227,8km (Ziel: 10K<40; HM< 1:25h; IM Frankfurt 3:35) alessandro: 217,7 km / Übertrag: 211,4 km (Ziele: IM Lanza<3:45, M Frankfurt<2:58) TriSt: 213 km / Übertrag: 73 km (Ziel: langsam schneller werden) Umbra: 208,7 km / Übertrag: 225 km Backy: 202,5 km / Übertrag: 206 km keko: 169 km / Übertrag: ??? km FuXX: 153,9 km / Übertrag: 101,4 km tacis: 152 km / Übertrag: 224 km pXpress: 152 km / Übertrag: 187 km kundo: 147 km / Übertrag: 205 km blaho: 146 km / Übertrag: 242 km Kampa: 142 km / Übertrag: 143 km Ingo77: 141 km / Übertrag: 240 km(Ziel: 10km ~36min, HM~1:22, z.Z. 10km~37min) toursieger: 133,6 km / Übertrag: 187 km RatzFatz: 131,5 km / Übertrag: 171 km (Ziel 10k<34; IM<3:10h) lebkoungman: 128 km / Übertrag: 183,3 km Shamrock: 127,3 km / Übertrag: 155,4 km (Ziel: 10k 36:XX (bisher:ca.37:30); Herbst M<3:10) Fastforward: 119 km / Übertrag: 172 km jens: 111,5 km / Übertrag: 221,8 km Hendock: 99,2 / Übertrag: 139,4 km Klugschnacker: 96 km / Übertrag: 259 km (Ziel Roth<3:20h) christhegerman: 91,0 km / Übertrag: 127,5 km goverc: 87km / Übertrag: 376km Rhing: 77,8 km / Übertrag: 151,3 km the grip: 75 km / Übertrag: 113 km Triarugger: 74,2 km / Übertrag 147,6 km Gonzo: 67,5 km / Übertrag: 228,5 km (Ziel: 3:15 in Lanzarote) Flow: 67,5 km / Übertrag: 17 km RibaldCorello: 54 km / Übertrag: 289 km (Roth<4:00) fras13: 39,0 km / Übertrag: 155,6 km NorbertF: 37 km / Übertrag: 138 km (Ziel: MD, M<3:30) Müder Joe: 36 km / Übertrag: 104 km (PB 3:23 IM FL, Ziel 3:10 IM France) JoeSlowpoke: 23,5 km / Übertrag: 134 km Kupferle 22 km/Übertrag: 60 km wehaka: 0 km / Übertrag: 815 km Kupferle: 10 km / Übertrag 66km potti: 0 km / Übertrag: 582 km (10km<38:30; HM<1:25; IM Frankfurt<4:00) feder: 0 km / Übertrag: 325 km carvinghugo: 0,0 km / Übertrag: 260 km DasOe: 0 km / Übertrag: 211 km herne100: 0 km / Übertrag: 202km(10KM<39:30; HM<1:30; IM Frankfurt<4:05) outergate: 0 km / Übertrag: 200 km (freiburg M (1.4.)<3:00, rennsteig HM (19.5.)<1:26, Roth<3:35) Rubberman: 0 km / Übertrag: 130 km Danksta: 0 km / Übertrag: 106km (Ziel 10K 34:57, IM-Mara 3:25h) PeterMuc: 0 km / Übertrag: 86 Km vb_man 0 km / Übertrag: 84,3 km Nils: 0 km / Übertrag: 53,5 km tobyvanrattler: 0 km / Übertrag: 42,5 km janosch: 0 km / Übertrag: 35,0 km Rübezahl: 0 km / Übertrag: 35 km
genullt
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