gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 114 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Schwimmen
Seite neu laden X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V)
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 114 von 346 « Erste < 1464104113 114 115124164214 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 19.12.2006, 08:53   #905
outergate
Szenekenner
 
Benutzerbild von outergate
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 977
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
  1. Müder Joe: 81400 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 77700 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. meggele: 74000 Meter
  4. Flow : 62850 Meter
  5. Peter 61600 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. felix__w: 59400 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  7. Timmi: 56600 Meter
  8. Volkeree: 55300 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. Umbra: 50200 Meter
  10. RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. carvinghugo: 48200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. tacis: 45800 Meter
  13. DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
  14. rookie2003: 40000 Meter
  15. Triarugger: 39050 Meter
  16. Fastforward: 39000Meter
  17. outergate: 37.600 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  18. fras-13: 32800 Meter
  19. The Grip: 31.300 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  20. FuXX: 30900 Meter
  21. Jimmi: 30.800 Meter
  22. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  23. pXpress:29300 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  24. Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  25. feder: 28600 Meter
  26. strwd: 28400 Meter
  27. christhegerman: 27600 Meter
  28. macoio: 27500 Meter
  29. harald m.: 27300 Meter
  30. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  31. alessandro: 25350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  32. potti: 24700 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  33. Shamrock: 22900 Meter
  34. Backy:22600 Meter
  35. Hunki: 20600 Meter
  36. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  37. Hoppel: 18900 Meter
  38. soloist: 17600 Meter
  39. Osso: 17100 Meter
  40. carbonmaus: 16600
  41. kletti: 16600 Meter
  42. drullse: 15300 Meter
  43. 3rd element: 14800 Meter
  44. DragAttack: 13900 Meter
  45. trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  46. kampa: 13000 Meter
  47. wehaka: 12400 Meter
  48. Newbie: 10750 Meter
  49. keko: 10650 Meter
  50. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  51. jens: 9100 Meter (01.12.)
  52. Nils: 8600 Meter
  53. schmadde: 8500 Meter
  54. maggusH: 7000 Meter
  55. TriSt: 5600 Meter
  56. powermanpapa: 5000 Meter
  57. Bein-Godik: 4400 Meter
  58. massi: 4150 Meter
  59. janosch: 2500 Meter
  60. Natalie: 2200 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
  61. DragonofSOIA: 2000 Meter
outergate ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.12.2006, 08:55   #906
backy
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von backy
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 2.065
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
  1. Müder Joe: 81400 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 77700 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. meggele: 74000 Meter
  4. Flow : 62850 Meter
  5. Peter 61600 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. felix__w: 59400 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  7. Timmi: 56600 Meter
  8. Volkeree: 55300 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. Umbra: 50200 Meter
  10. RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. carvinghugo: 48200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. tacis: 45800 Meter
  13. DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
  14. rookie2003: 40000 Meter
  15. Triarugger: 39050 Meter
  16. Fastforward: 39000Meter
  17. outergate: 37.600 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  18. fras-13: 32800 Meter
  19. The Grip: 31.300 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  20. FuXX: 30900 Meter
  21. Jimmi: 30.800 Meter
  22. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  23. pXpress:29300 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  24. Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  25. feder: 28600 Meter
  26. strwd: 28400 Meter
  27. christhegerman: 27600 Meter
  28. macoio: 27500 Meter
  29. harald m.: 27300 Meter
  30. Backy:26800 Meter
  31. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  32. alessandro: 25350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  33. potti: 24700 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  34. Shamrock: 22900 Meter
  35. Hunki: 20600 Meter
  36. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  37. Hoppel: 18900 Meter
  38. soloist: 17600 Meter
  39. Osso: 17100 Meter
  40. carbonmaus: 16600
  41. kletti: 16600 Meter
  42. drullse: 15300 Meter
  43. 3rd element: 14800 Meter
  44. DragAttack: 13900 Meter
  45. trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  46. kampa: 13000 Meter
  47. wehaka: 12400 Meter
  48. Newbie: 10750 Meter
  49. keko: 10650 Meter
  50. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  51. jens: 9100 Meter (01.12.)
  52. Nils: 8600 Meter
  53. schmadde: 8500 Meter
  54. maggusH: 7000 Meter
  55. TriSt: 5600 Meter
  56. powermanpapa: 5000 Meter
  57. Bein-Godik: 4400 Meter
  58. massi: 4150 Meter
  59. janosch: 2500 Meter
  60. Natalie: 2200 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
  61. DragonofSOIA: 2000 Meter
__________________
..nur noch aus Spass....
backy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.12.2006, 10:57   #907
Carlos
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos
 
Registriert seit: 26.10.2006
Ort: Taunus
Beiträge: 347
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
  1. Müder Joe: 81400 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 77700 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. meggele: 74000 Meter
  4. Flow : 62850 Meter
  5. Peter 61600 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. felix__w: 59400 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  7. Timmi: 56600 Meter
  8. Volkeree: 55300 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. Umbra: 50200 Meter
  10. RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. carvinghugo: 48200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. tacis: 45800 Meter
  13. DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
  14. rookie2003: 40000 Meter
  15. Triarugger: 39050 Meter
  16. Fastforward: 39000Meter
  17. outergate: 37.600 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  18. fras-13: 32800 Meter
  19. The Grip: 31.300 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  20. FuXX: 30900 Meter
  21. Jimmi: 30.800 Meter
  22. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  23. pXpress:29300 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  24. Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  25. feder: 28600 Meter
  26. strwd: 28400 Meter
  27. Carlos: 27700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  28. christhegerman: 27600 Meter
  29. macoio: 27500 Meter
  30. harald m.: 27300 Meter
  31. Backy:26800 Meter
  32. alessandro: 25350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  33. potti: 24700 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  34. Shamrock: 22900 Meter
  35. Hunki: 20600 Meter
  36. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  37. Hoppel: 18900 Meter
  38. soloist: 17600 Meter
  39. Osso: 17100 Meter
  40. carbonmaus: 16600
  41. kletti: 16600 Meter
  42. drullse: 15300 Meter
  43. 3rd element: 14800 Meter
  44. DragAttack: 13900 Meter
  45. trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  46. kampa: 13000 Meter
  47. wehaka: 12400 Meter
  48. Newbie: 10750 Meter
  49. keko: 10650 Meter
  50. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  51. jens: 9100 Meter (01.12.)
  52. Nils: 8600 Meter
  53. schmadde: 8500 Meter
  54. maggusH: 7000 Meter
  55. TriSt: 5600 Meter
  56. powermanpapa: 5000 Meter
  57. Bein-Godik: 4400 Meter
  58. massi: 4150 Meter
  59. janosch: 2500 Meter
  60. Natalie: 2200 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
  61. DragonofSOIA: 2000 Meter
__________________
______________________________________________
I am trying to find myself. If I return before I get back, please ask me to wait for me.
Carlos ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.12.2006, 14:52   #908
Müder Joe
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.10.2006
Beiträge: 751
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
  1. Müder Joe: 84300 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 77700 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. meggele: 74000 Meter
  4. Flow : 62850 Meter
  5. Peter 61600 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. felix__w: 59400 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  7. Timmi: 56600 Meter
  8. Volkeree: 55300 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. Umbra: 50200 Meter
  10. RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. carvinghugo: 48200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. tacis: 45800 Meter
  13. DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
  14. rookie2003: 40000 Meter
  15. Triarugger: 39050 Meter
  16. Fastforward: 39000Meter
  17. outergate: 37.600 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  18. fras-13: 32800 Meter
  19. The Grip: 31.300 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  20. FuXX: 30900 Meter
  21. Jimmi: 30.800 Meter
  22. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  23. pXpress:29300 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  24. Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  25. feder: 28600 Meter
  26. strwd: 28400 Meter
  27. Carlos: 27700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  28. christhegerman: 27600 Meter
  29. macoio: 27500 Meter
  30. harald m.: 27300 Meter
  31. Backy:26800 Meter
  32. alessandro: 25350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  33. potti: 24700 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  34. Shamrock: 22900 Meter
  35. Hunki: 20600 Meter
  36. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  37. Hoppel: 18900 Meter
  38. soloist: 17600 Meter
  39. Osso: 17100 Meter
  40. carbonmaus: 16600
  41. kletti: 16600 Meter
  42. drullse: 15300 Meter
  43. 3rd element: 14800 Meter
  44. DragAttack: 13900 Meter
  45. trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  46. kampa: 13000 Meter
  47. wehaka: 12400 Meter
  48. Newbie: 10750 Meter
  49. keko: 10650 Meter
  50. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  51. jens: 9100 Meter (01.12.)
  52. Nils: 8600 Meter
  53. schmadde: 8500 Meter
  54. maggusH: 7000 Meter
  55. TriSt: 5600 Meter
  56. powermanpapa: 5000 Meter
  57. Bein-Godik: 4400 Meter
  58. massi: 4150 Meter
  59. janosch: 2500 Meter
  60. Natalie: 2200 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
  61. DragonofSOIA: 2000 Meter

ein, 6x100m CR Technik, 100 locker, 6x100CR@1:50 (progressiv, jeden 100er 3sek schneller als vorigen, Ende bei +/- Bestzeit), 100 locker, 4x150m (75mLa, 75m Cr), 4x25Cr Sprint, 4x25Cr-Beine Sprint, aus
Müder Joe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.12.2006, 15:03   #909
Fastforward
Szenekenner
 
Benutzerbild von Fastforward
 
Registriert seit: 11.10.2006
Ort: Untersendling
Beiträge: 488
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
  1. Müder Joe: 84300 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 77700 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. meggele: 74000 Meter
  4. Flow : 62850 Meter
  5. Peter 61600 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. felix__w: 59400 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  7. Timmi: 56600 Meter
  8. Volkeree: 55300 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. Umbra: 50200 Meter
  10. RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. carvinghugo: 48200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. tacis: 45800 Meter
  13. Fastforward: 42800Meter
  14. DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
  15. rookie2003: 40000 Meter
  16. Triarugger: 39050 Meter
  17. outergate: 37.600 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  18. fras-13: 32800 Meter
  19. The Grip: 31.300 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  20. FuXX: 30900 Meter
  21. Jimmi: 30.800 Meter
  22. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  23. pXpress:29300 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  24. Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  25. feder: 28600 Meter
  26. strwd: 28400 Meter
  27. Carlos: 27700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  28. christhegerman: 27600 Meter
  29. macoio: 27500 Meter
  30. harald m.: 27300 Meter
  31. Backy:26800 Meter
  32. alessandro: 25350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  33. potti: 24700 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  34. Shamrock: 22900 Meter
  35. Hunki: 20600 Meter
  36. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  37. Hoppel: 18900 Meter
  38. soloist: 17600 Meter
  39. Osso: 17100 Meter
  40. carbonmaus: 16600
  41. kletti: 16600 Meter
  42. drullse: 15300 Meter
  43. 3rd element: 14800 Meter
  44. DragAttack: 13900 Meter
  45. trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  46. kampa: 13000 Meter
  47. wehaka: 12400 Meter
  48. Newbie: 10750 Meter
  49. keko: 10650 Meter
  50. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  51. jens: 9100 Meter (01.12.)
  52. Nils: 8600 Meter
  53. schmadde: 8500 Meter
  54. maggusH: 7000 Meter
  55. TriSt: 5600 Meter
  56. powermanpapa: 5000 Meter
  57. Bein-Godik: 4400 Meter
  58. massi: 4150 Meter
  59. janosch: 2500 Meter
  60. Natalie: 2200 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
  61. DragonofSOIA: 2000 Meter
__________________
Ein Bild sagt mehr als tausend Worte.
Fastforward ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.12.2006, 19:17   #910
macoio
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.10.2006
Ort: Dresden (Gauernitz)
Beiträge: 1.173
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
  1. Müder Joe: 84300 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 77700 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. meggele: 74000 Meter
  4. Flow : 62850 Meter
  5. Peter 61600 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. felix__w: 59400 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  7. Timmi: 56600 Meter
  8. Volkeree: 55300 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. Umbra: 50200 Meter
  10. RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. carvinghugo: 48200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. tacis: 45800 Meter
  13. Fastforward: 42800Meter
  14. DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
  15. rookie2003: 40000 Meter
  16. Triarugger: 39050 Meter
  17. outergate: 37.600 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  18. fras-13: 32800 Meter
  19. The Grip: 31.300 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  20. FuXX: 30900 Meter
  21. Jimmi: 30.800 Meter
  22. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  23. pXpress:29300 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  24. Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  25. feder: 28600 Meter
  26. macoio: 28500 Meter
  27. strwd: 28400 Meter
  28. Carlos: 27700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  29. christhegerman: 27600 Meter
  30. harald m.: 27300 Meter
  31. Backy:26800 Meter
  32. alessandro: 25350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  33. potti: 24700 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  34. Shamrock: 22900 Meter
  35. Hunki: 20600 Meter
  36. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  37. Hoppel: 18900 Meter
  38. soloist: 17600 Meter
  39. Osso: 17100 Meter
  40. carbonmaus: 16600
  41. kletti: 16600 Meter
  42. drullse: 15300 Meter
  43. 3rd element: 14800 Meter
  44. DragAttack: 13900 Meter
  45. trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  46. kampa: 13000 Meter
  47. wehaka: 12400 Meter
  48. Newbie: 10750 Meter
  49. keko: 10650 Meter
  50. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  51. jens: 9100 Meter (01.12.)
  52. Nils: 8600 Meter
  53. schmadde: 8500 Meter
  54. maggusH: 7000 Meter
  55. TriSt: 5600 Meter
  56. powermanpapa: 5000 Meter
  57. Bein-Godik: 4400 Meter
  58. massi: 4150 Meter
  59. janosch: 2500 Meter
  60. Natalie: 2200 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
  61. DragonofSOIA: 2000 Meter
macoio ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.12.2006, 19:52   #911
carvinghugo
Szenekenner
 
Benutzerbild von carvinghugo
 
Registriert seit: 30.10.2006
Ort: Hersbrucker Schweiz
Beiträge: 1.326
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
  1. Müder Joe: 84300 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 77700 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. meggele: 74000 Meter
  4. Flow : 62850 Meter
  5. Peter 61600 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. felix__w: 59400 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  7. Timmi: 56600 Meter
  8. Volkeree: 55300 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. carvinghugo: 50800 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  10. Umbra: 50200 Meter
  11. RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. tacis: 45800 Meter
  13. Fastforward: 42800Meter
  14. DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
  15. rookie2003: 40000 Meter
  16. Triarugger: 39050 Meter
  17. outergate: 37.600 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  18. fras-13: 32800 Meter
  19. The Grip: 31.300 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  20. FuXX: 30900 Meter
  21. Jimmi: 30.800 Meter
  22. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  23. pXpress:29300 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  24. Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  25. feder: 28600 Meter
  26. macoio: 28500 Meter
  27. strwd: 28400 Meter
  28. Carlos: 27700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  29. christhegerman: 27600 Meter
  30. harald m.: 27300 Meter
  31. Backy:26800 Meter
  32. alessandro: 25350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  33. potti: 24700 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  34. Shamrock: 22900 Meter
  35. Hunki: 20600 Meter
  36. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  37. Hoppel: 18900 Meter
  38. soloist: 17600 Meter
  39. Osso: 17100 Meter
  40. carbonmaus: 16600
  41. kletti: 16600 Meter
  42. drullse: 15300 Meter
  43. 3rd element: 14800 Meter
  44. DragAttack: 13900 Meter
  45. trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  46. kampa: 13000 Meter
  47. wehaka: 12400 Meter
  48. Newbie: 10750 Meter
  49. keko: 10650 Meter
  50. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  51. jens: 9100 Meter (01.12.)
  52. Nils: 8600 Meter
  53. schmadde: 8500 Meter
  54. maggusH: 7000 Meter
  55. TriSt: 5600 Meter
  56. powermanpapa: 5000 Meter
  57. Bein-Godik: 4400 Meter
  58. massi: 4150 Meter
  59. janosch: 2500 Meter
  60. Natalie: 2200 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
  61. DragonofSOIA: 2000 Meter
carvinghugo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.12.2006, 21:35   #912
tacis
Szenekenner
 
Benutzerbild von tacis
 
Registriert seit: 04.10.2006
Ort: im hier & jetzt
Beiträge: 593
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
  1. Müder Joe: 84300 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 77700 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. meggele: 74000 Meter
  4. Flow : 62850 Meter
  5. Peter 61600 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. felix__w: 59400 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  7. Timmi: 56600 Meter
  8. Volkeree: 55300 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. carvinghugo: 50800 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  10. Umbra: 50200 Meter
  11. RatzFatz: 49600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. tacis: 48900 Meter
  13. Fastforward: 42800Meter
  14. DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
  15. rookie2003: 40000 Meter
  16. Triarugger: 39050 Meter
  17. outergate: 37.600 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  18. fras-13: 32800 Meter
  19. The Grip: 31.300 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  20. FuXX: 30900 Meter
  21. Jimmi: 30.800 Meter
  22. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  23. pXpress:29300 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  24. Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  25. feder: 28600 Meter
  26. macoio: 28500 Meter
  27. strwd: 28400 Meter
  28. Carlos: 27700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  29. christhegerman: 27600 Meter
  30. harald m.: 27300 Meter
  31. Backy:26800 Meter
  32. alessandro: 25350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  33. potti: 24700 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  34. Shamrock: 22900 Meter
  35. Hunki: 20600 Meter
  36. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  37. Hoppel: 18900 Meter
  38. soloist: 17600 Meter
  39. Osso: 17100 Meter
  40. carbonmaus: 16600
  41. kletti: 16600 Meter
  42. drullse: 15300 Meter
  43. 3rd element: 14800 Meter
  44. DragAttack: 13900 Meter
  45. trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  46. kampa: 13000 Meter
  47. wehaka: 12400 Meter
  48. Newbie: 10750 Meter
  49. keko: 10650 Meter
  50. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  51. jens: 9100 Meter (01.12.)
  52. Nils: 8600 Meter
  53. schmadde: 8500 Meter
  54. maggusH: 7000 Meter
  55. TriSt: 5600 Meter
  56. powermanpapa: 5000 Meter
  57. Bein-Godik: 4400 Meter
  58. massi: 4150 Meter
  59. janosch: 2500 Meter
  60. Natalie: 2200 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
  61. DragonofSOIA: 2000 Meter
tacis ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 114 von 346 « Erste < 1464104113 114 115124164214 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:34 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.