Ich würde auch ein paar Tage warten, bis es einigermaßen geheilt ist. Halt aufpassen, dass es nicht wieder aufreisst.
Bei mir ist grad irgendwie die Luft raus. Am Wochenende werd ich nochmal kleine Tour mit meinem neu umgebauten RR machen, aber mehr glaub ich nicht. Und ab nächstem Wochenende ist Urlaub angesagt
Da ich ab morgen zum Kurzbesuch in der schönen Pfalz bin werde ich ab morgen früh (ja ich bin bekloppt und stehe früh am Wochende auf seitdem ich Tria mache ) so 2 Stündchen auf dem Rennrad verbringen und am Sonntag ein wenig laufen gehen.
ja ich bin bekloppt und stehe früh am Wochende auf seitdem ich Tria mache
Äh... ich bin mindestens genauso bekloppt, denn ich stehe am WE auch immer früh auf. Ruff uffs Rad oder Laufen... dann bin ich recht früh fertig mit dem Training und habe noch was vom Tag... es sei denn... da steht noch ne zweite Einheit auf dem Plan
Früh aufstehen hat soooo viele Vorteile.
Hmmmh... ich kann mich nicht entscheiden, ob ich morgen mit dem RR fahre oder mir den Crosser schnappe... *uff* Immer diese vielen Entscheidungen
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
So, hab im Dauer-Nieselregen unseren 10km-Stadtlauf absolviert.
Und hab mein Ziel, unter ´ner Stunde zu bleiben, geschafft!
Für mich als Lauf-Schnecke ein voller Erfolg! Bin super zufrieden!
Morgen ist eindeutig RR-Wetter! Bloß ausnutzen, wer weiß, wie oft es dieses Jahr noch warm wird!
Ich stehe ganz gerne früh auf, besonders bei gutem Wetter! Aber nicht erst, seit ich Tria mache, trainiere eh lieber abends.
@ Marcie: Herzlichen Glückwunsch! Das ist doch trotzdem super.
So tolles Wetter und ich halte heute brav die Füße still für den Halbmarathon morgen. Bin ja sehr gespannt, von gut bis katastrophal kann alles rauskommen. Bis dahin werde ich weiter wie ein Mantra die 2h-Grenze aufsagen
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) so 2 Stündchen auf dem Rennrad verbringen und am Sonntag ein wenig laufen gehen.
