wie gesagt, IMHO.
warum laeufst du diese brooks-klumpen, wenn du mit den free zurechtkommst? Meiner Meinung nach solltest du versuchen, ueber die jahre zunehmend flachere und leichtere schuhe zu laufen. aber das ergibt sich meist von selbst.
die brooks lauf ich grad wegen der meinung, dass man öfter andere schuhe laufen sollte. zu dem zeitpunkt als ich das hörte, klang das auch ziemlich einleuchtend. vielleicht ist das beim free einfach unnötig?
ansonsten lauf ich momentan noch den beachwalker aufm laufband.
edit: ach ja, die sendung hat mir wiedermal gut gefallen. arnes zwilling hat die sendung sehr bereichert
Kann bitte jemand den Inhalt kurz wiedergeben? Ich habe es leider nicht sehen können (soziale Verpflichtungen ) und möchte wisssen, was ich verpasst habe.
zuerst ging es um News (Doping LL und HH und Roth), dann ging es in erster Linie um die Gestaltung eines Trainingsplanes. Wie erkenne ich wo meine Schwächen sind.
Welche Phasen gibt es (Prep, Base, Build, und Peak).
Und zu guter Letzt ging es um die Beleuchtung an Rädern. Dort haben sie einen Nabendynamo vorgestellt.
Klick: http://www.nabendynamo.de/
Hoffe das hilft Dir weiter, bzw. Du bist nicht allzu traurig, dass Du es nicht sehen konntest!
Frauen waren jedenfalls keine da (gelle janosch und SuperBee)!
Hat jemand von Euch die Sendung eigentlich aufgenommen?
Klugschnacker meinte, dass die archiviert werden und irgendwann (um die Jahreswende?) zugänglich sein werden.
Konnte gestern ja auch nicht, unsere Versammlung war aber ganz cookie. Hab mal die Trainingspläne ausgedruckt und vorgezeigt, da hats aber grosse Augen gegeben...
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Irgendwo, irgendwann, begegnest auch du mal dem Sensenmann. Und in dem Moment denkst gewiss nedd ‘Oh! Ich hätt im Leben viel öfter ins Büro gesollt!‘