Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
fras13: 767 km / 939km
trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
Osso: 685 km / 1559 km
the grip: 683 km / 2.112 km
FuXX: 682,7 km / 3052,5km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
alessandro: 603 km / 3.038 km
JoeSlowpoke: 551,5km / 414km
Volkeree: 496 km / 1610 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
carvinghugo: 383 km / 1611 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Hendock: 349 km / 633 km
Kampa: 345km / Übertrag: 0 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Fastforward:270,6 km / 1104,8
strwd: 258km / 1628 km
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Rhing: 195 km / 2047 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
- 96km zum Abschluss meines Trainingslager 'at home'
- heute hats aber auch gereicht, die letzten 15km ständig bergan und mit Gegenwind, die Füße waren geschwollen und haben vielleicht gebrannt
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007
lebkoungman: 1045,4 km / 3026,4 km
tacis: 828 km / 2042 km
Umbra: 806,8 km / 1729,8 km
FuXX: 802,4 km / 3052,5km
fras13: 767 km / 939km
alessandro: 734 km / 3.038 km
trifi70: 707,8 km / 3418,9 km
felix__w 705.8km / Übertrag: 2475km
Osso: 685 km / 1559 km
the grip: 683 km / 2.112 km
Mio: 672,3 km / 3452,8 km
Danksta: 662km / 3715 km
backy: 660 km / 1677 km
Ingo77: 605 km/ 2840km
JoeSlowpoke: 551,5km / 414km
Volkeree: 496 km / 1610 km
strwd: 443km / 1628 km
Kampa: 435km / Übertrag: 0 km
Gonzo: 430 km / 2297 km
pXpress: 396 km / Übertrag: 1693 Km
Rhing: 393 km / 2047 km
Shamrock: 384,6 km / 761,3 km
carvinghugo: 383 km / 1611 km
René: 366km / 1385 km (2185km inkl. Rolle)
Hendock: 349 km / 633 km
RatzFatz: 341 km / 2538km
Fastforward:270,6 km / 1104,8
DasOe: 218 km / Übertrag: 880 km
Lance64: 156 km / 284 km (1380 km Rolle)
christhegerman: 121km / 0 km
Kundo: 145 km / 2560 km
Monster: 65 km / 1837 km
Flow : 60,6 km / 0km
Triarugger: 30 km / 189 km
März
*JO* 1209 km / 4130 km (prüfen 2.Zahl=januar+februar km)
rainer.c: 649 Km / 1298 Km
Newbie 491.1 km / 1018 km
Müder Joe: 490 km / 488km
Lance64: 191 km / 0 km
+131km, 1310HM und um 4 Erkenntnisse schlauer:
1. Die Koppeleinheit vom Montag war zu hart und ist noch immer nicht ganz verdaut.
2. Das ganze Ernährungsgeteste im Training nützt wenig, wenn keine Wettkampfbedingungen herrschen. Was bei 14°C prima funktionierte, war bei 25°C für's Klo.
3. Es stimmt offenbar doch, daß in milden Wintern mehr Insekten überleben. Einige habe ich nicht geschafft und rate Vegetariern deshalb dringend, diesen Sommer nicht radzufahren.
4. Diese teuren Michelin Latex-Schläuche rollen nicht besser als Butyl: An meinem Hausberg rollte ich nicht wie sonst mit 82km/h runter, sondern nur mit 76. Ok, es war Gegenwind, aber das merken die Schläuche im Mantel doch nicht
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2.Zahl=januar+februar km)
