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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 107 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 14.12.2006, 16:25   #849
feder
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Beiträge: 916
vielleicht sollte man diese TEchnikdiskussionen mal in einen extra Fred schieben?

hier sollte doch eigentlich das offizielle Protokoll stehen oder
feder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.12.2006, 16:26   #850
Triarugger
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Ort: Erlangen
Beiträge: 1.153
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 78300 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 68800 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. meggele: 65600 Meter
  4. Flow : 58850 Meter
  5. Peter 56900 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. felix__w: 56800 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  7. Timmi: 56600 Meter
  8. Volkeree: 48500 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. Umbra: 47500 Meter
  10. carvinghugo: 45800 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  11. RatzFatz: 42600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
  13. tacis: 40400 Meter
  14. Fastforward: 39000Meter
  15. Triarugger: 36050 Meter
  16. rookie2003: 33100 Meter
  17. FuXX: 30900 Meter
  18. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  19. The Grip: 29.600 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  20. Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  21. fras-13: 28700 Meter
  22. strwd: 28400 Meter
  23. outergate: 28100 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  24. Jimmi: 28100 Meter
  25. harald m.: 27300 Meter
  26. pXpress:26300 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  27. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  28. macoio: 25300 Meter
  29. BSE: 24.700 Meter
  30. christhegerman: 24000 Meter
  31. feder: 22600 Meter
  32. Backy:22600 Meter
  33. potti: 22100 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  34. alessandro: 21350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  35. Hunki: 20600 Meter
  36. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  37. Shamrock: 20000 Meter
  38. Hoppel: 18900 Meter
  39. soloist: 17600 Meter
  40. Osso: 17100 Meter
  41. carbonmaus: 16600
  42. 3rd element: 14800 Meter
  43. kletti: 14.600 Meter
  44. trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  45. drullse: 13100 Meter
  46. wehaka: 12400 Meter
  47. DragAttack: 11100 Meter
  48. Newbie: 9250 Meter
  49. jens: 9100 Meter (01.12.)
  50. schmadde: 8500 Meter
  51. PeterMuc: 7200 Meter
  52. Nils: 7200 Meter
  53. maggusH: 7000 Meter
  54. keko: 5700 Meter
  55. TriSt: 5600 Meter
  56. powermanpapa: 5000 Meter
  57. Bein-Godik: 4400 Meter
  58. massi: 4150 Meter
  59. janosch: 2500 Meter
  60. DragonofSOIA: 2000 Meter
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Alt 14.12.2006, 17:24   #851
BLUE
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Beiträge: 205
Zitat:
Zitat von meggele Beitrag anzeigen
IMHO: weil man Brust auch noch mit bescheidener Technik "schwimmen" kann, Delle aber nicht.

ich meinte schwimmen nicht treiben. beides auch mit perfekter technik, bei brust hälste es durch, bei delle fallen dir die arme ab. das ist fakt.
__________________
I'm so small because I'm so far ahead of you.
BLUE ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.12.2006, 20:02   #852
Peter
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Ort: Weltstadt der Küchen
Beiträge: 475
Zitat:
Zitat von BLUE Beitrag anzeigen
ich meinte schwimmen nicht treiben. beides auch mit perfekter technik, bei brust hälste es durch, bei delle fallen dir die arme ab. das ist fakt.
aaanderer Thread
__________________
"Ich bin nicht religiös aber trotzdem intolerant" (Thomas Reis)
Peter ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.12.2006, 21:14   #853
bse
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 78300 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 68800 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. meggele: 65600 Meter
  4. Flow : 58850 Meter
  5. Peter 56900 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. felix__w: 56800 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  7. Timmi: 56600 Meter
  8. Volkeree: 48500 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. Umbra: 47500 Meter
  10. carvinghugo: 45800 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  11. RatzFatz: 42600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
  13. tacis: 40400 Meter
  14. Fastforward: 39000Meter
  15. Triarugger: 36050 Meter
  16. rookie2003: 33100 Meter
  17. FuXX: 30900 Meter
  18. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  19. The Grip: 29.600 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  20. Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  21. fras-13: 28700 Meter
  22. strwd: 28400 Meter
  23. outergate: 28100 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  24. Jimmi: 28100 Meter
  25. harald m.: 27300 Meter
  26. pXpress:26300 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  27. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  28. macoio: 25300 Meter
  29. christhegerman: 24000 Meter
  30. feder: 22600 Meter
  31. Backy:22600 Meter
  32. potti: 22100 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  33. alessandro: 21350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  34. Hunki: 20600 Meter
  35. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  36. Shamrock: 20000 Meter
  37. Hoppel: 18900 Meter
  38. soloist: 17600 Meter
  39. Osso: 17100 Meter
  40. carbonmaus: 16600
  41. 3rd element: 14800 Meter
  42. kletti: 14.600 Meter
  43. trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  44. drullse: 13100 Meter
  45. wehaka: 12400 Meter
  46. DragAttack: 11100 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. Nils: 7200 Meter
  52. maggusH: 7000 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. Bein-Godik: 4400 Meter
  57. massi: 4150 Meter
  58. janosch: 2500 Meter
  59. DragonofSOIA: 2000 Meter

Ich hab mich mal rausgenommen ... kein Zeit mehr meine km auf dem laufenden zu halten.

Na ja, wenigsten reicht's noch zum Training

Aber ihr schafft das auch ohne mich


__________________
... Da wird das Herz noch gewogen. Da tritt kein anderer für ihn ein ...

F. Schiller
bse ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.12.2006, 22:04   #854
macoio
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 78300 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 68800 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. meggele: 65600 Meter
  4. Flow : 58850 Meter
  5. Peter 56900 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. felix__w: 56800 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  7. Timmi: 56600 Meter
  8. Volkeree: 48500 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. Umbra: 47500 Meter
  10. carvinghugo: 45800 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  11. RatzFatz: 42600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
  13. tacis: 40400 Meter
  14. Fastforward: 39000Meter
  15. Triarugger: 36050 Meter
  16. rookie2003: 33100 Meter
  17. FuXX: 30900 Meter
  18. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  19. The Grip: 29.600 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  20. Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  21. fras-13: 28700 Meter
  22. strwd: 28400 Meter
  23. outergate: 28100 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  24. Jimmi: 28100 Meter
  25. macoio: 27500 Meter
  26. harald m.: 27300 Meter
  27. pXpress:26300 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  28. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  29. christhegerman: 24000 Meter
  30. feder: 22600 Meter
  31. Backy:22600 Meter
  32. potti: 22100 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  33. alessandro: 21350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  34. Hunki: 20600 Meter
  35. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  36. Shamrock: 20000 Meter
  37. Hoppel: 18900 Meter
  38. soloist: 17600 Meter
  39. Osso: 17100 Meter
  40. carbonmaus: 16600
  41. 3rd element: 14800 Meter
  42. kletti: 14.600 Meter
  43. trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  44. drullse: 13100 Meter
  45. wehaka: 12400 Meter
  46. DragAttack: 11100 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. Nils: 7200 Meter
  52. maggusH: 7000 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. Bein-Godik: 4400 Meter
  57. massi: 4150 Meter
  58. janosch: 2500 Meter
  59. DragonofSOIA: 2000 Meter
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Alt 14.12.2006, 22:05   #855
meggele
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

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  1. Müder Joe: 78300 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 68800 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. meggele: 68000 Meter
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  5. Peter 56900 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. felix__w: 56800 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  7. Timmi: 56600 Meter
  8. Volkeree: 48500 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. Umbra: 47500 Meter
  10. carvinghugo: 45800 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  11. RatzFatz: 42600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
  13. tacis: 40400 Meter
  14. Fastforward: 39000Meter
  15. Triarugger: 36050 Meter
  16. rookie2003: 33100 Meter
  17. FuXX: 30900 Meter
  18. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  19. The Grip: 29.600 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  20. Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  21. fras-13: 28700 Meter
  22. strwd: 28400 Meter
  23. outergate: 28100 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  24. Jimmi: 28100 Meter
  25. macoio: 27500 Meter
  26. harald m.: 27300 Meter
  27. pXpress:26300 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  28. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  29. christhegerman: 24000 Meter
  30. feder: 22600 Meter
  31. Backy:22600 Meter
  32. potti: 22100 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  33. alessandro: 21350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  34. Hunki: 20600 Meter
  35. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  36. Shamrock: 20000 Meter
  37. Hoppel: 18900 Meter
  38. soloist: 17600 Meter
  39. Osso: 17100 Meter
  40. carbonmaus: 16600
  41. 3rd element: 14800 Meter
  42. kletti: 14.600 Meter
  43. trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
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  45. wehaka: 12400 Meter
  46. DragAttack: 11100 Meter
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  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
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  51. Nils: 7200 Meter
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  53. keko: 5700 Meter
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  56. Bein-Godik: 4400 Meter
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Alt 14.12.2006, 22:07   #856
Flow
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  1. Müder Joe: 78300 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 68800 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. meggele: 68000 Meter
  4. Flow : 60550 Meter
  5. Peter 56900 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. felix__w: 56800 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  7. Timmi: 56600 Meter
  8. Volkeree: 48500 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. Umbra: 47500 Meter
  10. carvinghugo: 45800 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  11. RatzFatz: 42600 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. DasOe: 40500 Meter (1.500m <27 min.)
  13. tacis: 40400 Meter
  14. Fastforward: 39000Meter
  15. Triarugger: 36050 Meter
  16. rookie2003: 33100 Meter
  17. FuXX: 30900 Meter
  18. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  19. The Grip: 29.600 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  20. Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  21. fras-13: 28700 Meter
  22. strwd: 28400 Meter
  23. outergate: 28100 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  24. Jimmi: 28100 Meter
  25. harald m.: 27300 Meter
  26. pXpress:26300 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  27. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  28. macoio: 27500 Meter
  29. christhegerman: 24000 Meter
  30. feder: 22600 Meter
  31. Backy:22600 Meter
  32. potti: 22100 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  33. alessandro: 21350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  34. Hunki: 20600 Meter
  35. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  36. Shamrock: 20000 Meter
  37. Hoppel: 18900 Meter
  38. soloist: 17600 Meter
  39. Osso: 17100 Meter
  40. carbonmaus: 16600
  41. 3rd element: 14800 Meter
  42. kletti: 14.600 Meter
  43. trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  44. drullse: 13100 Meter
  45. wehaka: 12400 Meter
  46. DragAttack: 11100 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. Nils: 7200 Meter
  52. maggusH: 7000 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. Bein-Godik: 4400 Meter
  57. massi: 4150 Meter
  58. janosch: 2500 Meter
  59. DragonofSOIA: 2000 Meter
400m ein, 600m Technik, 100m Rücken, 400m Kraul, 200m aus

-> +1700m
__________________
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