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Alt 22.04.2010, 21:21   #8185
Steffko
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Wenn ich es morgen ins Wasser schaffe schwimm ich komplett ohne beine - bin fix und foxi nach ~100km/1500hm Radeln.

Grüße.
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Alt 22.04.2010, 23:02   #8186
Kässpätzle
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Legst du die dann am Beckenrand ab?
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
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Alt 23.04.2010, 06:24   #8187
Steffko
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Ort: Freiburg
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Zitat:
Zitat von Kässpätzle Beitrag anzeigen
Legst du die dann am Beckenrand ab?
Klar, Oberschnekel und Unterschenkel einzeln, dann kann ich römische Zahlen legen zum Bahnen zählen :D
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Alt 23.04.2010, 07:38   #8188
crobi
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Ort: Landkreis Roth
Beiträge: 1.231
Bei mir gabs gestern abend wieder Vereinstraining. 4x100 aufgeteilt in je 25 rechter Arm/ 25 linker Arm/ 25 Abschlag/ 25 ganze Lage haben mich fertig gemacht. Normalerweise ist Abschlagschwimmen kein Problem, nach den einarmigen bin ich aber fast abgesoffen. Danach kamen 4x100 im Wechsel 25 schnell/ 25 locker, das hat mir den Rest gegeben. Zum Glück kamen dann 200er, die haben mich wieder etwas entspannt
Gefühlt bin ich total langsam geworden, die Zeiten passen aber noch gut mit den Zeiten in der Tabelle überein.
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Ausdauer ist der Sieg des Willens über die Bequemlichkeit
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Alt 23.04.2010, 13:05   #8189
Volkeree
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Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
Zitat:
Zitat von Steffko Beitrag anzeigen
Wenn ich es morgen ins Wasser schaffe schwimm ich komplett ohne beine - bin fix und foxi nach ~100km/1500hm Radeln.

Grüße.
Wo ich jetzt neben dem Schwimmen auch wieder recht harte Einheiten auf dem Rad und beim Laufen mache, schone ich meine Beine beim Schwimmen fast immer. Die Bahnen "nur Beine" schwimme ich dann meistens einfach mit Flossen.
Ohne richtige Wintergrundlagen strengt das harte Training die Beine doch etwas mehr an.
__________________
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Alt 23.04.2010, 18:10   #8190
crema-catalana
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Benutzerbild von crema-catalana
 
Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Badewanne

So, ich habe nun eine offizielle Zeit für 25 m Badewanne: 1'39"!!!

Bietet noch wer langsamer?

Dabei hat mich eine Schwimmerin mit Kraul-Beine überholt, die hat so gespritzt, dass ich fast ertrunken bin...
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swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
crema-catalana ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.04.2010, 19:05   #8191
Steffko
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Benutzerbild von Steffko
 
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Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Zitat:
Zitat von Volkeree Beitrag anzeigen
Wo ich jetzt neben dem Schwimmen auch wieder recht harte Einheiten auf dem Rad und beim Laufen mache, schone ich meine Beine beim Schwimmen fast immer. Die Bahnen "nur Beine" schwimme ich dann meistens einfach mit Flossen.
Ohne richtige Wintergrundlagen strengt das harte Training die Beine doch etwas mehr an.
So nachdem ich eben 27,5km laufen ware, mach ich denfinit nichts anstrengendes mehr im Wasser gleich. bisserl Omi-Planschen, bissi technik und dann bischen "schweben" üben
Und dann noch 30min den Whirlpool *grins*
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Alt 23.04.2010, 19:21   #8192
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.258
Zitat:
Zitat von crema-catalana Beitrag anzeigen
So, ich habe nun eine offizielle Zeit für 25 m Badewanne: 1'39"!!!

Bietet noch wer langsamer?

Dabei hat mich eine Schwimmerin mit Kraul-Beine überholt, die hat so gespritzt, dass ich fast ertrunken bin...
Huch, ich wollte gerade schreiben, dass Du mit 1.39 doch auf dem geteilten zweiten Platz liegst , aber ich habe gerade noch gemerkt, dass Du es bei Dir nur 25 Meter waren
Also sage ich mal, immerhin geschafft
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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