Hallo zusammen!
So, mal wieder was zum Stand der Dinge...
Mittlerweile sind etwas über sechs Wochen seit meinem Unfall vergangen. Mein Rücken und mein Lendenwirbel meldet sich kaum noch zu Wort. Selbst sitzen geht mittlerweile wieder nahezu einwandfrei

Nur zu hohe Belastungen und Verdrehungen bereiten mir noch Probleme...
Dennoch ist weiterhin Vorsicht angesagt! Eine volle Belastung ist erst nach ca. 3 Monaten wieder möglich. Aber Krafttraining und Schwimmen läuft ja schon wieder - auch wenn ich zurzeit leider etwas krank bin...
Noch ca. anderthalb Wochen, dann werde ich hoffentlich das erste Mal wieder meine Laufschuhe schnüren und eine kleine, aber wirklich winzig kleine Runde drehen. Hätte nie gedacht, dass ich mich mal so auf eine Laufeinheit freuen werden
Viele Grüße,
Pittermännche