Schwimmen
Niklas: 603km
Marco 450 km /136h
Flachy 250 km (plus 100 h Sixpack-Pflege mit HIIT&Crossfit)
werner 250 km
mrtomo 233 km / 60 h
Thorsten 197 km / 72 h
Uruman 182km
CarstenK 147 km
Trivangelium 147 km
Nole#01 141 km / 50 h
Shoki 139 km / 47 h
Patrick1979:135km
Canumarama 127 km
Thunderlips 120km/ 45h
MatthiasR 114 km / 41,5 h
quick-nick 111 km
Tilly 95 km
Acula 88 km / 37 h
JENS-Kleve 77 km 31 h
Badenonkel: 73km
highlow 66 km / 22 h
hanse987 52 km
Irek 50,2 km / 25 h
baleno15 42km
repoman geschätzte 40 km (zeichne ich nie auf)
Gelbbremser 38 km
RunningGag 31,5 km
Jan-Z 29 km
Pippi 16,3 km
Ausdauerjunkie 15 km / 5 h
Carolinchen 9,2 km
Taunusschnecke 1,8 km
ironmansub10h 1,5 km
Sabine 1,1 km
locker baumeln 1 km
NBer 0 km
Radeln
ironmansub10h 25349 km / 168350 hm
captain hook 23361 km / 0km Zwift
Carolinchen 23240 km / 204514 hm / 972 h
triduma 22477 km, 206337 hm , 859 h
Irek 20142 km / 139000 hm / 594 h (inkl. EVERESTING)
Flachy 20050 km
Kev 19480 km
Phonofreund 16842 km / 121400 hm / 535 h
JENS-Kleve 16381 km / 702 h
MatthiasR 15.111 km / 160.000 Hm / 566 h
Sabine 14903 km / 55000 hm / 402 h
Thorsten 13685 km / 100824 hm / 515 h
Tilly 11152 km
Nole#01 10980 km / 53585 hm / 374 h
Marco 10.700 km/330h/75.000 HM (100% auf Zwift Moskau und Quarantäne)
baleno15 10630km / 88300 Hm
mrtomo 9215 km / 90000 hm / 306 h (davon 2,848 km auf Zwift laut Zwiftpower)
Badenonkel: 9120km
fras13: 9110 km
Pippi 8853 km / 105414 hm
Acula 8834 km / 207 h
Ausdauerjunkie 8565 km / 75417 hm / 380 h ->#noZwift ->100% draußen
CarstenK 8544 km
Niklas: 8220km
repoman 8101 km / 89500 hm
Patrick1979: 7850km
Shoki 7496 km / 41624 hm / 252 h
Uruman 6712 Km
Canumarama 6640 km
Thunderlips 6500km
Gelbbremser 6408
Trivangelium 5913 km
RunningGag 5147 km / 45223 hm / 194 h
locker baumeln 5100 km
quick-nick 5059 km / 40000 hm / 191 h
hanse987 4700 km
Jan-Z 4500 km / 36 khm
highlow 4100 km / 158 h
NBer 4000 km
werner 925 km
Taunusschnecke 296 km
Laufen
triduma 6753 km, / 568 h
ironmansub10h 4867 km / 312 h
Ausdauerjunkie 3520 km / 22051 hm / 301 h ->100% draußen
Thunderlips 3389km
RunningGag 3120 km / 253 h
Sabine 2357 km / 177 h
Nole#01 2324 km / 200 h
Flachy 2300 km
Pippi 2273km / 43726 hm
Gelbbremser 2111 km
locker baumeln 2076 km /418 h
Taunusschnecke 1985 / 1620 hm
Marco 1.865km/180h
Irek 1858 km / 1323 hm / 158 h
FinP 1772 km / 15099 hm / 157 h
Tilly 1750 km
Niklas: 1738km
Canumarama 1724 km
baleno15 1693km
Badenonkel: 1591km
mrtomo 1510 km / 116 h
repoman 1448 km
CarstenK 1414 km
MatthiasR 1.388 km / 14.550 Hm / 123,5 h
Uruman 1367 Km
Shoki 1265 km / 7128 hm / 118 h
JENS-Kleve 1247 km / 136 h
highlow 1225 km / 117 h
quick-nick 1086 km / 104 h
Patrick1979: 1050km
Acula 980 km / 89 h
hanse987 850 km
Jan-Z 670 km, 2.6 khm
Carolinchen 640 km / 73 h
Trivangelium 611 km
werner 600 km
NBer 400 km
Thorsten 20,55 km / 1:47
Darf ich Dich fragen, wie Deine Laufbilanz zu Stande kommt?
ironmansub10h 4867 km / 312 h
Diese Werte bedeuten im Jahresschnitt mehr als 13 km pro Tag in einem Durchschnittstempo von mehr als 15,5 km/h (ca. 3:52 min/km). Das sind beeindruckende Werte, die für mich eigentlich unvorstellbar sind.
lg trithos
PS: ich wollte Dich das eigentlich persönlich fragen, habe aber in Deinem Profil keine Möglichkeit für eine private Nachricht gefunden.
Ironsub10 läuft Ultras , da kommen die km schnell zusammen.
Aber: es kommen zwar die km schnell zusammen, es kommen aber selten schnelle km zusammen
Insbesondere wenn man nebenbei noch 'jeden Tag' 70km mit ca 460hm radelt ....und dann noch täglich die langen Schichten im Krankenhaus...'Chapeau' kann man da nur sagen
Insbesondere wenn man nebenbei noch 'jeden Tag' 70km mit ca 460hm radelt ....
In der Klinik arbeitet er ja nur noch in einem geringen Pensum. Aber das Trainingstempo passt auch nicht zu den Wettkampfergebnissen. Aber vielleicht kommt ja noch die Auflösung vom Ironman.
Schwimmen
Niklas: 603km
Marco 450 km /136h
Flachy 250 km (plus 100 h Sixpack-Pflege mit HIIT&Crossfit)
werner 250 km
mrtomo 233 km / 60 h
Thorsten 197 km / 72 h
Uruman 182km
CarstenK 147 km
Trivangelium 147 km
Nole#01 141 km / 50 h
Shoki 139 km / 47 h
Patrick1979:135km
Canumarama 127 km
Thunderlips 120km/ 45h
MatthiasR 114 km / 41,5 h
quick-nick 111 km
Tilly 95 km
Acula 88 km / 37 h
JENS-Kleve 77 km 31 h
Badenonkel: 73km
highlow 66 km / 22 h
hanse987 52 km
Sikor 51,5 km
Irek 50,2 km / 25 h
baleno15 42km
repoman geschätzte 40 km (zeichne ich nie auf)
Gelbbremser 38 km
RunningGag 31,5 km
Jan-Z 29 km
Pippi 16,3 km
Ausdauerjunkie 15 km / 5 h
Carolinchen 9,2 km
Taunusschnecke 1,8 km
ironmansub10h 1,5 km
Sabine 1,1 km
locker baumeln 1 km
NBer 0 km
Radeln
ironmansub10h 25349 km / 168350 hm
captain hook 23361 km / 0km Zwift
Carolinchen 23240 km / 204514 hm / 972 h
triduma 22477 km, 206337 hm , 859 h
Irek 20142 km / 139000 hm / 594 h (inkl. EVERESTING)
Flachy 20050 km
Kev 19480 km
Phonofreund 16842 km / 121400 hm / 535 h
JENS-Kleve 16381 km / 702 h
MatthiasR 15.111 km / 160.000 Hm / 566 h
Sabine 14903 km / 55000 hm / 402 h
Thorsten 13685 km / 100824 hm / 515 h
Tilly 11152 km
Nole#01 10980 km / 53585 hm / 374 h
Marco 10.700 km/330h/75.000 HM (100% auf Zwift Moskau und Quarantäne)
baleno15 10630km / 88300 Hm
mrtomo 9215 km / 90000 hm / 306 h (davon 2,848 km auf Zwift laut Zwiftpower)
Badenonkel: 9120km
fras13: 9110 km
Pippi 8853 km / 105414 hm
Acula 8834 km / 207 h
Ausdauerjunkie 8565 km / 75417 hm / 380 h ->#noZwift ->100% draußen
CarstenK 8544 km
Niklas: 8220km
repoman 8101 km / 89500 hm
Patrick1979: 7850km
Shoki 7496 km / 41624 hm / 252 h
Uruman 6712 Km
Canumarama 6640 km
Thunderlips 6500km
Gelbbremser 6408
Trivangelium 5913 km
Sikor 5630 km
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locker baumeln 5100 km
quick-nick 5059 km / 40000 hm / 191 h
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Jan-Z 4500 km / 36 khm
highlow 4100 km / 158 h
NBer 4000 km
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Taunusschnecke 296 km
Laufen
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Thunderlips 3389km
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Nole#01 2324 km / 200 h
Flachy 2300 km
Pippi 2273km / 43726 hm
Gelbbremser 2111 km
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Taunusschnecke 1985 / 1620 hm
Marco 1.865km/180h
Irek 1858 km / 1323 hm / 158 h
FinP 1772 km / 15099 hm / 157 h
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Niklas: 1738km
Canumarama 1724 km
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MatthiasR 1.388 km / 14.550 Hm / 123,5 h
Uruman 1367 Km
Shoki 1265 km / 7128 hm / 118 h
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Acula 980 km / 89 h
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Carolinchen 640 km / 73 h
Trivangelium 611 km
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Thorsten 20,55 km / 1:47