Hi zusammen,
da ihr gerade alle am Form aufbauen und Saison planen seid, mach ich mal schamlos Werbung für den traditionellen Osterlauf meines tollen Vereins.
http://www.tv1888.de/images/stories/...usschr2012.pdf
Es gibt mehrere Läufe, für euch relevant der 10er und der Halbmarathon.
Am 7.4. geht es auf einer herrlich bergigen Runde (stetig bergauf am Anfang, dann flaches Mittelstück und eine Drecksau einer Rampe am Ende) rund um Ruppichteroth durchs Bergische Land.
Nix für Bestzeiten, aber ne schöne Runde. Unsere Tri-Freunde vom PSV Bonn kommen immer mit dem Radel, laufen und radeln wieder zurück.
Die Preise sind human, die Anmeldung erfolgt vor Ort, nachher gibbet Kaffee und Kuchen - ein klassischer Volkslauf eben.
Daniel