Nö,mein Name hat mir mein Coach irgendwann mal gegeben weil,
wenn einmal angestossen ich wie ein Uhrwerk losziehe und absolut regelmässig meine Trainingseinheiten abspule (hab, glaub ich, in 6 Jahren 2 Einheiten ausfallen lassen müssen).
Metronom
PS: Die Bibel gibts jetzt in einer neuen Auflage !!
Nö,mein Name hat mir mein Coach irgendwann mal gegeben weil,
wenn einmal angestossen ich wie ein Uhrwerk losziehe und absolut regelmässig meine Trainingseinheiten abspule (hab, glaub ich, in 6 Jahren 2 Einheiten ausfallen lassen müssen).
Metronom
PS: Die Bibel gibts jetzt in einer neuen Auflage !!
ich hab "Das große Buch vom Triathlon" irgendwo im Regal stehen, die ganze Thematik wird sehr vielseitig u. umfassend beleuchtet mit ner ordentlichen Portion sportwissenschaftlichem Background. Es liest sich teilweise etwas dröge, ist meines Erachtens mehr so' n Nachschlagewerk für Detailinteressierte. Zudem ist es leicht veraltet, was den Kauf nicht so attraktiv macht, also, ich würde dir auch eher zu dem anderen raten (kenn ich aber auch nicht).
So long
LB
Hey Michel,
das ist cool, ein buch zu empfehlen, daß man nicht kennt
Die Trainingsbibkl ist tatsächlich moderner, vielseitiger, deckt wirklich alles ab und sollte man haben, ich habe sie auch; auch schon gelesen
Hallo zusammen,
und nochmals Danke für eure zahlreichen Anworten.
Ich habe mich nach euren Erfahrungen dazu entschieden die Trainingsbibel von Joe Friel (die neue Auflage ) zu kaufen.
Mittlerweile bin ich auch ein Besitzer dieser und es war sicher die richtige Entscheidung, wenn es an manchen Stellen sehr simpel erklärt ist