Diesen Werten liegen ja sowieso nur Rechenmodelle zugrunde, sie sind also generell mit Vorsicht zu genießen.
Welche Daten fließen denn jeweils in beim Rad und Laufen ein? Puls bei beidem? LEistung beim Rad?
Ich denke, die Schwankung beim Laufen kommt durch unterschiedlichen Durchschnittspuls bei Läufen gleicher Geschwindigkeit...
Ich habe diesen Premium Triathlon Brustgurt. Beim Radfahren benutze ich einen Powertap P1 Powermeter. Das merkwürdige ist halt, wenn ich mir die Läufe an den Peak Tagen angucke, dann sind die alle auf ziemlich gleichem Niveau.
Offtopic, aber würdest du mir verraten was du mit der VO2max für ne Zeit auf 10km laufen könntest? Die Werte sind ja schon sehr hoch. Ich hab nur ein paar Kumpels zum Vergleich aber wir dümpeln alle deutlich tiefer rum.
37 Minuten auf 10km sind es. Komischer weise laufen ich den Halbmarathon in genau dem gleichen Pace in 1:19.
Oder meinst du die vorhergesagten Zeiten von Garmin?
37 Minuten auf 10km sind es. Komischer weise laufen ich den Halbmarathon in genau dem gleichen Pace in 1:19.
Oder meinst du die vorhergesagten Zeiten von Garmin?
Ne hatte schon die echten gemeint, danke!
Aber jetzt wo du es sagst würden mich die Vorhersagen auch interessieren. Passen die bei dir? Die werden ja eigentlich aus dem selben Daten berechnet wie deine VO2max.
Halbmarathon passt perfekt, aber auf 10 müsste ich in 36 Minuten machen. Aber beim Marathon prognostiziert die Uhr mir 2:46. Da fehlen mir in der Realität knapp 10 Minuten. Wobei ich schon vorstellen kann, an was das liegt.
Halbmarathon passt perfekt, aber auf 10 müsste ich in 36 Minuten machen. Aber beim Marathon prognostiziert die Uhr mir 2:46. Da fehlen mir in der Realität knapp 10 Minuten. Wobei ich schon vorstellen kann, an was das liegt.
Naja gut vorbreitet sollte man auch mit 1:19 auf der doppelten Distanz 2:46 laufen können