Hatte jetzt folgendes überlegt:
1x Kraultechnik im Kurs
1x Kraultechnik/Übungen Privat
1x Dauerschwimmen
1x Rad lange
1x Rad Sufferfest
1x 15-20km lockerer Lauf
das erstmal bis November, aber immer "locker", also wenn mal ne Einheit nicht passt dann wird sie halt weggelassen. Also quasi ohne mentalen "Stress".
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IM 70.3 Duisburg 2020
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