Raam 2015

[Necon]

Wirklich Schade, dass er seine Mission triple Sieg nicht erreichen konnte, aber solche Bedingungen verkraftet er anscheinend nicht so richtig gut. Hoffe er erholt sich schnell wieder und ist nächstes Jahr wieder dabei!

Severin Zotter liefert aber ein Hammer Rennen ab und scheint gut mit der Hitze zurecht zu kommen!

[Necon]

Zotter baut seinen Vorpsrung auf den Ami immer weiter aus und scheint die ganzen Strapazen wirklich gut zu verkraften. Außerdem sind es nun nur noch weniger als 600 Meilen und er hat mehr als 100 Meilen Vorsprung!

[totog]

Wenn nichts mehr passiert scheint er wirklich durch zu sein. Aber musste nicht Gulewicz vor ein paar Jahren ca. 250 Meilen vor dem Ziel abbrechen weil er total erschöpft war? Klar in Führung liegend hat man sicher noch einen riesigen Motivationsposten mehr. Aber 600 Meile sind noch ein schönes Brett.

Hoffe trotzdem das er durchkommt. Hatte je auch einen sehr guten Mentor mit Strasser!!!

MFG
Toto

[netrocker]

Gulewicz: DNF - schade, es müssen wirklich sehr harte Bedingungen sein. Heukemes ist auch raus.

[Necon]

Zitat von netrocker

Gulewicz: DNF - schade, es müssen wirklich sehr harte Bedingungen sein. Heukemes ist auch raus.

Gulewicz ist schon seit Tagen raus! Wurde aber auch von einem Motorrad angefahren!

[Iron_Pumpkin]

Hab grad die News auf Zotter seiner Seite gelesen und dort wird angegeben das er nach der 7. Nacht nur insgesamt 6 Stunden und 37 Minuten geschlafen hat. Für mich unvorstellbar wie man sowas nur ansatzweise durchziehen kann. Hatte ja früher auch so einige durchgemachten Nächte, aber die 2. bzw. 3 Nacht wird schon richtig heftig und da red ich von Tagen ohne sportliche Belastung .

Kann man das wirklich trainieren oder muss man einfach dafür gemacht sein mit so wenig schlaf auszukommen?

[Necon]

Also Strasser trainiert das nicht! Er hat es anscheinend mal gemacht, aber das hat auch zu keinen besseren Ergebnissen geführt nur zu schlechteren Training da man ewig braucht um sich davon zu erholen!
Das Geheimnis der Sache dürften die Powernaps sein.

Es gibt dazu auch interessante Bücher über Polyphasigen Schlaf. Es soll Leute geben die das über Jahre hinweg machen nur wenige Powernaps am Tag und nie wirklich lange am Stück schlafen. Über Napoleon und Hitler gibt es übrigens das Gerücht, dass die auch nur Powernaps gemacht haben!

[Necon]

Ersten Worte von Christoph Strasser nach seinem DNF:
https://www.youtube.com/watch?v=OnbSq1-lIh8

wie immer sehr sympathisch sehr ehrlich wie ich finde und einfach ein großer Sportler!