Wer braucht wieviel Watt bei 40 km/h

[AndrejSchmitt]

Ich muss da nochmal ne Vergleichsfahrt machen. Diesmal eher gleichmäßig treten. Deine 240W waren AVG oder NP? Heute bin ich eine Roth Runde gefahren mit 235AVG und 36er Schnitt, 255NP, evtl ist das etwas aussagekräftiger. Werde nächste Woche mal paar Tests machen. An meiner Position will ich ungern viel ändern, da für mich über 180km fahrbar und danach noch gut laufbar. Evtl die Armpads etwas enger und vorne einen Sparer raus.

@Sabine: Wie ist der MET Helm von der Belüftung? Ist der was für den Sommer? Hatte den Aerohead mal, ging leider gar nicht.

[AndrejSchmitt]

Heute mal die neue 1x12 Kombi testen wollen, setup:

Fahrer 76kg, 1.86, Normale Radhose und Trikot, Road Helm Oakley Aro 5, Rad 11kg Scheibe + 88VR, gemessen mit Vector 3 beidseitig.

Pendelstrecke, wenig Wind, 18 Grad, flach, 30hm. 8km hin, 8zurück. 100% Aero Position und versucht so kompakt wie möglich zu bleiben.

Diesmal waren es bei 40,0km/h 255 Watt.

Ich will die nächsten Tage mal paar Tests machen, aber unter 250W sollte ich kommen.

[sabine-g]

Zitat von sabine-g

MET Codatronca , Castelli all out Anzug
Rad, Cervelo P5 Disc, vorne 65er, hinten Scheibe, P2M NGEco 9,1KG + Werkzeug und Wasser
99% der Zeit in Aero Position, Temperatur 15,65 Grad, Wind aus Nordost, Rundkurs (Start=Ziel)

40,3km/h 239W


Ich schätze bei 24°C sind das dann ca. 230W, das geht in Ordnung

check
Waren zwar (nur) 18°C aber immerhin.
Änderung am Outfit: Castelli SanRemo (all out in der Waschmaschine)
Änderung an der Runde: Wendepunkt, 12km hin und 12km zurück (Strava Segment)
39,4km/h 224W
40,3km/h 233W

[Andreundseinkombi]

Wonach ist denn die Aufstellung hier sortiert?!?


BMI_Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8_1,71m___52 kg___210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8_1,71m___52 kg___242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3_1,80m___66 kg___238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0_1,70m___61 kg___255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0_1,73m___63 kg___245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0_1,73m___63 kg___202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0_1,75m___64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1_1,78m___67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0_1,83m___70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0_1,88m___74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0_1,85m___72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3_2,02m___87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4_1,80m___69,5kg___210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5_1,74m___65 kg____243 W___ 3,74W/kg___ glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5_1,74m___65 kg____212 W___ 3,25W/kg___ glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5_1,74m___65 kg____251 W___ 3,86W/kg___ glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
23,0_1,84m___78 kg____258 W___ 3,3 W/kg___ heshsesh @ 40,3 km/h (22°C, 16km, Full Aero Equip, Garmin Vector)
21,6_1,76m___67 kg____264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6_1,83m___73 kg____253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0_1,91m___77 kg____290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8_1.83m___73 kg____221 W___ 3.0 W/kg___ Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8_1.83m___73 kg____227 W___ 3.1W/kg____ Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0_1,79m___72,8 kg___256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1_1,70m___63,8 kg___251 W___ 3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9_1,70m___66 kg____218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,2_1,70m___67 kg____225w ___ 3,35W/kg ____Captain Hook (41,8kmh inkl Wende. Weniger Last in Position nicht fahrbar)
22,9_1,88m___81 kg____250 W___3,08 W/kg___Andreundseinkombi @ 40,1 km/h
22,9_1,88m___81 kg____244 W___3,10 W/kg___Andreundseinkombi @ 39,5 km/h
23,0_1,84m___78 kg____285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1_1,86m___80 kg____296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1_1,80m___75 kg____277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2_1,70m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5_1,80m___76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5_1,83m___80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0_1,75m___75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
24,4_1,81m___80 kg___ 221 W___2,76 W/kg___Kido @ 39,6
25,9_1,77m___81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6_1,89m___95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1_1,78m___70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0_1,86m___76 kg___ 242 W___ 3,18W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h Pendelstrecke 2 x 5,8km x 6 vorne 56mm, hinten citec Scheibe, Einteiler, normaler Helm kein 30 Tage Bart
22,0_1,86m___76 kg___ 228 W___ 2,96W/Kg___Sabine-g @ 40km/h (39,98) Pendelstrecke 2x12km vorne 56mm, hinten 80mm, Einteiler, normaler Helm 30 Tage Bart
22,0_1,86m___77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0_1,86m___77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0_1,86m___77 kg___ 231 W___ 3,00W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (16°C) https://www.strava.com/activities/2297148171
Pendelstrecke 5,4km vorne 80mm, hinten Scheibe, Einteiler, AeroHelm
22,0_1,72m___65 kg___295 W____4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0_1,72m___82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
28,7_1,72m___85 kg___251 W____2,94 W/kg___Mirko @39,9 km/h
??,0_1,79m___74 kg___250 W____3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0_1,79m___74 kg___255 W____ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0_1,87m___84 kg___270 W____3.21w/kg___ Microsash@40,2kmh/h 10km
24,3_1,86m___84 kg___302 W____3.60W/kg___ MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
24,3_1,86m___84 kg___296 W____3.52W/kg___ MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
24,3_1,86m___84 kg___311 W____3.70W/kg___ MarcoZH @39,8km/h (625/485)
24,6_1,86m___85 kg___261 W____3.07W/kg___ MarcoZH @39,4km/h (Scheibe und 485/800)
20,0_1,79m___64 kg___229 W____3,58W/kg___ Joesoletti @39,72km/h 6,7km
24,4_1,90m___88 kg___321 W____3,65W/kg___ Steppison @40,7km/h auf 24km (60/Disc)
25,3_1,80m___82 kg___272 W____3,32W/kg___ skyfox @41,0km/h_26°C (Rundstr.)
23,8_1,90m___86 kg___358 W____4,16W/kg___ veloholic @41,5km/h_10° (625/625, 2km Strecke)
23,4_1,78m___74 kg___248 W____3.35W/kg___ Kruemel @41,5km/h
21,8_2,02m___89 kg___265 W____2,98W/kg___ deirflu @39,9km/h
24,0_1,86m___83 kg___261 W____3.14W/kg___ 365d @40.5km/h (Super9/808)
24,0_1,86m___83 kg___273 W____3.29W/kg___ 365d @40.7km/h (ARC1100_80/62)
22,4_1,83m___75 kg___262 W____3,43W/kg___ robaat @40,2km/h 30°C
22,1_1,83m___74 kg___280 W____3,78W/kg___ amarkov @40,0km/h 26°C (26,7 km Strecke, flach)

[sabine-g]

kleiner Abendtest, 16,3km Rundkurs
65mm/Scheibe mit Conti 5000 vorne/hinten ,Bioracer Einteiler, MET codatronca
226W für 40,1km/h
Da kann man noch 2W für die 0,1km/h und 2-5W für einen anderen Einteiler abziehen und wir nähern uns den 220W für 40km/h, außerdem waren nur 17-18°C
Damit kann ich ins Rennen gehen. Die 38 oder 39km/h auf der Mitteldistanz sollten der Geschichte angehören.

[Thomas W.]

Zitat von sabine-g

kleiner Abendtest...

Entschuldigung, aber Sie können nur alle 15 Tage eine neue Wattsuche starten. Sie müssen noch 9 Tage warten, bevor Sie eine neue Wattsuche starten können


Tolle Werte !

LG TWII

[longtrousers]

Zitat von sabine-g

kleiner Abendtest, 16,3km Rundkurs
65mm/Scheibe mit Conti 5000 vorne/hinten ,Bioracer Einteiler, MET codatronca
226W für 40,1km/h
Da kann man noch 2W für die 0,1km/h und 2-5W für einen anderen Einteiler abziehen und wir nähern uns den 220W für 40km/h, außerdem waren nur 17-18°C
Damit kann ich ins Rennen gehen. Die 38 oder 39km/h auf der Mitteldistanz sollten der Geschichte angehören.

Wird immer besser. Scheinen schon sehr gute Werte zu sein.

Diese Tests scheinen gut geeignet, Änderungen an Material oder Haltung auszuwerten.

Weniger um verschiedene Personen miteinander zu vergleichen.
Erstens ist jeder PM anders kalibriert (was für Abweichungen gibt es zwischen verschiedenen setups? 15%?)
Zweitens ist nach meiner Erfahrung der Bodenbelag sehr bestimmend. Könnte auch schnell 15 % Unterschied ausmachen, schneller oder langsamer Asphalt.

[sabine-g]

Zitat von longtrousers

Wird immer besser. Scheinen schon sehr gute Werte zu sein.

Diese Tests scheinen gut geeignet, Änderungen an Material oder Haltung auszuwerten.

Weniger um verschiedene Personen miteinander zu vergleichen.
Erstens ist jeder PM anders kalibriert (was für Abweichungen gibt es zwischen verschiedenen setups? 15%?)
Zweitens ist nach meiner Erfahrung der Bodenbelag sehr bestimmend. Könnte auch schnell 15 % Unterschied ausmachen, schneller oder langsamer Asphalt.

Das stimmt im Prinzip. Ich bin aber gestern eine größere Schleife gefahren, innerhalb dieser habe ich 2 Rundkurse abgefahren, die ich immer wieder mal fahre für Messreihen.
Insgesamt hatte ich einen Speed von 37,9km/h und dafür habe ich 205W gebraucht.
Das entspricht dem, was ich auch in den vergangenen Wochen gemessen habe.
Mit dem alten P5 (und der ggf. anderen Position) konnte ich solche Werte nur bei besonders guten Bedingungen (28°C und niedrigem Luftdruck ) (fast) erreichen.