Top 100 Tips - Seite 3 - triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum 
	
	
		Triathletisches  Alles rund um Triathlon und Duathlon  
	
	
	
		 
			
	
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#17  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		 Beim Laufen koennen die Fuesse nicht schnell genug wieder auf dem Boden sein. Die Form kommt im Bett  Qualität kommt von Qualen Beim Schwimmen im Becken hinter jemandem herschwimmen, der etwas schneller ist als man selber und, ganz wichtig, Bahnen zählen kann. Baby Puder / Talkum in die Schuhe Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen Melkfett auf Scheuerstellen Im WK nie was neues in Punkto Material/Verpflegung ausprobieren Wenn Du am Ende (egal ob Training oder WK) ein Lächeln auf dem Gesicht hast, hast Du es richtig gemacht. 
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That´s not bad for the devil.
			
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#18  
	
 
	
			
			
			
			triathlon-szene.de  Autor
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
sybenwurz 
					und backy: ich finde es besser, Neues VORM Wettkampf zu probieren als IM wettkampf. Denke, das haast du so auch gemeint, oder?
			
		 
	 
	
 Ja..kommt eben drauf an wie unmittelbar das vor dem WK ist.
Will sagen: geschraubt & "testgefressen" wird im Training.
Unmittelbar vor dem Wk noch 2 Spacer rausnehmen und von Gel auf Brathühnchen umsteigen kann einem den Tag versauen..
By the way: Habe ich schon gestanden das ich letztes Jahr in Roth beim zweiten Durchlauf der Lände unbedingt ne Bartwurst wollte?
Gabs aber nicht 
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			#19  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
sybenwurz 
					Jaja, war schon ernst gemeint, auch wenns nicht jeder packt...
			
		 
	 
	
 Hehe ... erstmal schön diskutieren 
Kurz VORM WK is' vielleicht auch zu spät ... 
Binja gespannt wieviel 100 Beiträge wir für 100 allseits anerkannte Tips brauchen ... 
dude, was hast du getan ? ... als ob das Leben so einfach wäre ... 
 
 
	
		
 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#20  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		 Beim Laufen koennen die Fuesse nicht schnell genug wieder auf dem Boden sein. Die Form kommt im Bett  Qualität kommt von Quälen Beim Schwimmen im Becken hinter jemandem herschwimmen, der etwas schneller ist als man selber und, ganz wichtig, Bahnen zählen kann. Baby Puder / Talkum in die Schuhe Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen Melkfett auf Scheuerstellen Vor dem WK nie was neues in Punkto Material/Verpflegung ausprobieren  Vor dem Schwimmstart überlegen, wo man sich hinstellt  Wechsel zu Hause üben und die Utensilien entsprechend positionieren, wie sie auch in der Wechselzone liegen sollen  Schutzbleche und warme Überschuhe im Winter machen schneller als das Scheibenrad im Sommer  Wenn Du am Ende (egal ob Training oder WK) ein Lächeln auf dem Gesicht hast, hast Du es richtig gemacht. 
da hat sich wohl eben watt überschnitten
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			#21  
	
 
	
			
			
			
			triathlon-szene.de  Autor
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		 Beim Laufen koennen die Fuesse nicht schnell genug wieder auf dem Boden sein. Die Form kommt im Bett  Qualität kommt von Quälen Beim Schwimmen im Becken hinter jemandem herschwimmen, der etwas schneller ist als man selber und, ganz wichtig, Bahnen zählen kann. Baby Puder / Talkum in die Schuhe Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen Melkfett auf Scheuerstellen Vor dem WK nie was neues in Punkto Material/Verpflegung ausprobieren  Vor dem Schwimmstart überlegen, wo man sich hinstellt  Wechsel zu Hause üben und die Utensilien entsprechend positionieren, wie sie auch in der Wechselzone liegen sollen  Schutzbleche und warme Überschuhe im Winter machen schneller als das Scheibenrad im Sommer  Wenn Du am Ende (egal ob Training oder WK) ein Lächeln auf dem Gesicht hast, hast Du es richtig gemacht.  Geduld! (Es ist noch kein Triathlet vom Himmel gefallen) 
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			#22  
	
 
	
			
			
			
			triathlon-szene.de  Autor
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
Klugschnacker 
					 Schutzbleche und warme Überschuhe im Winter machen schneller als das Scheibenrad im Sommer  
	 
	
 
Das ist doch schon meine persönliche Nummer 1!
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			#23  
	
 
	
			
			
			
			
			
		
			
			
								
		
	 
	
	
	
	
		
		
		
		Beim Laufen koennen die Fuesse nicht schnell genug wieder auf dem Boden sein. Die Form kommt im Bett Qualität kommt von Quälen Beim Schwimmen im Becken hinter jemandem herschwimmen, der etwas schneller ist als man selber und, ganz wichtig, Bahnen zählen kann. Baby Puder / Talkum in die Schuhe Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen Melkfett auf Scheuerstellen Vor dem WK nie was neues in Punkto Material/Verpflegung ausprobieren Vor dem Schwimmstart überlegen, wo man sich hinstellt Wechsel zu Hause üben und die Utensilien entsprechend positionieren, wie sie auch in der Wechselzone liegen sollen Schutzbleche und warme Überschuhe im Winter machen schneller als das Scheibenrad im Sommer 1000 Euro kann man besser in ein Trainingslager investieren als ins Rad 2kg weniger Fett sind billiger als 2kg weniger Rad Du bist was du ißt (schnelles essen- fast food- macht langsam Wenn Du am Ende (egal ob Training oder WK) ein Lächeln auf dem Gesicht hast, hast Du es richtig gemacht. Geduld! (Es ist noch kein Triathlet vom Himmel gefallen) ok, vielleicht ists so besser.
 
dude kann ja ruhig zensieren
			
				Geändert von mauna_kea (26.11.2007 um 13:20  Uhr).
				
				 
			
		
		
	
	 
 
	
		
						
		
		
		
		 
	 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
mauna_kea 
					[list=1][*]2kg weniger Fett machen schneller als 2kg weniger Rad und sind billiger zu haben.
			
		 
	 
	
 das ist mE nur fast richtig. am berg sind 100g weniger an der aussenseite der laeufraeder besser, als 100g weniger am bauch. stimmt das? 
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
 
	
		
	
		
	
		 
 
 
	
		
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														Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck