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Alt 12.01.2014, 17:29   #537
wodu
Szenekenner
 
Benutzerbild von wodu
 
Registriert seit: 30.07.2008
Ort: Teutoburger Wald
Beiträge: 1.516
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
Ich fahr auch.
Wenn du mit willst bleibt dir auch nichts anderes übrig, sonst musst du nämlich abreißen lassen.
Ich hab heut mit MTB auf Euch gewartet
__________________
There's no easy way out
wodu ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.01.2014, 17:32   #538
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
So siehts jetzt aus
Ich hätte den Sattel noch 0,5cm höher gemacht.
Wenn ich du wäre, würde ich mal einen anderen Aufsatz probieren.
Du liegst mit dem Ellenbogengelenk ja quasi direkt auf dem Armpad auf.
Das ist der Nachteil bei dem Syntace, man kann ihn halt nur in genau einer Position greifen.
Es würde dir gut tun, wenn die Arme noch 2-3cm zurück kämen.
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Alt 12.01.2014, 17:34   #539
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von wodu Beitrag anzeigen
Ich hab heut mit MTB auf Euch gewartet
ich bin p5 gerfahren.
8x Wendepunkt (5,4km ) und zurück.
Danach hatte ich hinreichend kalte Füße und bin nach Hause.
immerhin 94km in 2:42h
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Alt 12.01.2014, 18:26   #540
Walli
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von wodu Beitrag anzeigen
Ich hab heut mit MTB auf Euch gewartet
Ich war 2 Stunden rennen und danach 2 Stunden Rolle wollte ja keiner mit mir fahren und MTB hab ich keine Lust drauf
Laufen war ja noch schön heute aber die 2 Stunden auf der Rolle Intervalle knallen haben mir den Zahn gezogen
Lg Walli
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Alt 12.01.2014, 19:35   #541
Wolfgang L.
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von niksfiadi Beitrag anzeigen
Oder die Cleats verdrehen. Ich fahr da gerne leichten Duckstance, so wie wenn ich rumstehe oder gehe. Ich frag mich oft wie das gehen soll, dass wir tagein tagaus die Füße leicht ausgedreht haben und dann hocken wir uns aufs Radl und alles muss grade sein, zur Not auch mit Keilen im Schuh.

Nik
ich hab in diversen Büchern und Anleitungen gelesen man soll hochspringen und so wie die Füsse beim Landen stehen so sollte man sich die Cleats einstellen.
Bzw. so wie die Füsse sind. Also nicht stur gerde und parallel zur Kurbel.


So hat es auch der gute Fritz Buchstaller bei mir gemacht.
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Alt 12.01.2014, 20:27   #542
Nic.Run
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nic.Run
 
Registriert seit: 18.07.2008
Ort: Basel
Beiträge: 681
Wie sind eure Kommentare zu meiner Sitzposition?
Ich sitze auf dem neuen Rad etwas weiter vorne.
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg Bike_Pos_20140112.jpg (130,8 KB, 446x aufgerufen)
__________________
Something for your mind, your body and your soul
Nic.Run ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.01.2014, 20:33   #543
Walli
 
Beiträge: n/a
Position hab ich keine Ahnung von aber ein sehr schönes Rad da werde ich fast neidisch
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Alt 12.01.2014, 20:37   #544
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.744
Das ist mal ein richtig schwarzes Rad!

Du sitzt vielleicht ein Stückchen zu hoch.
Necon ist offline   Mit Zitat antworten
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