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Alt 11.04.2009, 20:19   #593
erikuwe
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.04.2008
Ort: Schwerin
Beiträge: 453
Update:

1076 / 41:37 / 13
__________________
ohne
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Alt 11.04.2009, 20:32   #594
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.726
1259 / 41:40 / 25

Musste heute vormittag leider arbeiten.
Nachmittag dann ein Koppeltraining mit 80km Rad und 17 km laufen.
frohe Ostern
triduma
triduma ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 11.04.2009, 20:32   #595
Rather-Lutz
 
Beiträge: n/a
Update:

294 / 12:14 / 6
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Alt 11.04.2009, 20:45   #596
handbremse
Szenekenner
 
Benutzerbild von handbremse
 
Registriert seit: 06.12.2008
Ort: auf der Blumenwiese
Beiträge: 824
Update 873 km / 35.33 Std. / 13
(Die 103 km heute waren hart erkämpft!)
Schönen Abend noch!
handbremse ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 11.04.2009, 21:26   #597
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.830
so kann es weitergehen

1433 / 53:47 / 22 Frohe Ostern


Heute 120km mit MartinL und H bei besten Bedingungen , mit über 21° und über 1000 Hm (Frankenwald läßt grüßen )

MartinL, H; vor mir, über Stadtsteinach
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.04.2009, 21:28   #598
Kranki
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.08.2008
Ort: Bayrisch Kongo
Beiträge: 458
Update

1202 / 42:36 /18

Schöne 120 km durch das lauterachtaal bei super wetter
wird aber keinem hier was sagen außer vielleicht dem Ausdauerjunky
Kranki ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.04.2009, 14:07   #599
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Ingo77:
1130 / 40:48 / 20
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Alt 12.04.2009, 15:06   #600
X S 1 C H T
Szenekenner
 
Benutzerbild von X S 1 C H T
 
Registriert seit: 28.08.2008
Beiträge: 4.531
Update !!!!

1369,33 // 47:16 // 15
X S 1 C H T ist gerade online   Mit Zitat antworten
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