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Alt 18.06.2009, 21:49   #1417
*markus
 
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Alt 18.06.2009, 22:07   #1418
triduma
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Alt 18.06.2009, 22:25   #1419
MartinL
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Beiträge: 253
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__________________
Nur was den Körper stört trainiert gut....
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Alt 19.06.2009, 13:45   #1420
felix__w
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Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
BT2: 81km Rad und ein gegen Schluss schneller 10km-Koppellauf. Es begann erst auf den letzte Velo-km zu tropfen und der richtige Regen kam erst beim Lauf wo er angenehm kühlte. Zuvor hatte es schon um 8Uhr 19C und war sehr schwühl.

4563.1km / 144:42 / 65

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 19.06.2009, 22:12   #1421
triduma
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Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.726
5106 / 167:42 / 81

Ich hatte heute auch Glück mit dem Wetter. Kein Wunder, war ja mit meinem Schlechtwetterrad mit Schutzblechen unterwegs. Da regnet es natürlich nicht.
Koppeleinheit mit 62km Rad und 17km Lauf.
Gruß
triduma
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Alt 20.06.2009, 11:16   #1422
Steffko
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Registriert seit: 23.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Regenerativ vorm Frühstück

update:

Steffko / 2723 / 109:40 / 52
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
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Alt 20.06.2009, 12:13   #1423
Wandergsellin
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Benutzerbild von Wandergsellin
 
Registriert seit: 18.01.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 2.494
Update:

2417 / 98:24 / 40

Silber wird eng
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Alt 20.06.2009, 12:36   #1424
triduma
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Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.726
5188 / 170:26 / 82

Vormittags 82km bei trockenem Wetter. Nachmittags dann noch ein 9200m Laufwettkampf.
Gruß
triduma
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