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Alt 04.06.2009, 20:28   #1273
Alfalfa
 
Beiträge: n/a
Update

1868 / 75:39 / 26

Mit diesem Update verabschiede ich mich erstmal, es geht nämlich für eine Woche in die Toskana

Wird zwar nur ein "Teilzeit-Trainingslager", da dort auch einige "soziale Verpflichtungen" warten, aber ich denke, ich kann auf jeden Fall kilometermäßig ein bisschen aufholen.

Da ich danach nochmal eine ganze Woche frei hab und hier auch jeden Tag fahren kann, hol ich mir dann vielleicht sogar noch Gold...

Viele Grüße an alle und weiterhin schönes Wetter!
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Alt 04.06.2009, 20:51   #1274
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.829
Zitat:
Zitat von Alfalfa Beitrag anzeigen
Update

1868 / 75:39 / 26

Mit diesem Update verabschiede ich mich erstmal, es geht nämlich für eine Woche in die Toskana

Wird zwar nur ein "Teilzeit-Trainingslager", da dort auch einige "soziale Verpflichtungen" warten, aber ich denke, ich kann auf jeden Fall kilometermäßig ein bisschen aufholen.

Da ich danach nochmal eine ganze Woche frei hab und hier auch jeden Tag fahren kann, hol ich mir dann vielleicht sogar noch Gold...

Viele Grüße an alle und weiterhin schönes Wetter!
Hä? Weiterhin schönes Wetter? Bin heute nicht gefahren, denn 12° (gefühlt 5°) und Wind sind nicht spaßig, Winterklamotten sind eingelagert....
Trotzdem alles kein Problem, es sind noch mehr als genug Tage!
- Und manchmal ist weniger mehr- (gell qbz...)

@alfalfa: viel Spaß/Erfolg und gutes Wetter
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.06.2009, 21:10   #1275
handbremse
Szenekenner
 
Benutzerbild von handbremse
 
Registriert seit: 06.12.2008
Ort: auf der Blumenwiese
Beiträge: 822
2638 km / 101:22 Std. / 37 Danke!
handbremse ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.06.2009, 21:29   #1276
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
3910/135:53/58
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.06.2009, 21:48   #1277
Steffko
Szenekenner
 
Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 23.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
update:

Steffko 2409 / 97:26 / 44
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.06.2009, 22:06   #1278
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.725
4085 / 134:08 / 66

Heute abend 75 km bei 10° und starkem Wind da setzte ich mich nächstes mal lieber wieder auf die imagic Rolle.
Gruß
triduma
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.06.2009, 22:53   #1279
MartinL
Szenekenner
 
Benutzerbild von MartinL
 
Registriert seit: 07.04.2008
Ort: Bayreuth
Beiträge: 253
Update:

3.274,3 / 117:51 / 39

4 x 40 min WK-Tempo bei Ø 13°C und viel Wind.
__________________
Nur was den Körper stört trainiert gut....
MartinL ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.06.2009, 23:03   #1280
qbz
Szenekenner
 
Benutzerbild von qbz
 
Registriert seit: 24.03.2008
Beiträge: 12.421
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
- Und manchmal ist weniger mehr- (gell qbz...)
aber eben nur manchmal :-) .

-qbz
qbz ist offline   Mit Zitat antworten
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