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Alt 05.01.2009, 22:36   #465
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
unfug, da geht ihm die luft vor mir aus.
Nee nee, er darf sich natürlich nicht vorher auf der Ebene oder sonstwo tot fahren, wo er eh nicht wegkommt, sondern muß sich auf einige Punkte konzentrieren:

Mit Schwung in den Anstieg rein, möglichst lang hochdrücken und oben kurz vorm "Gipfel" noch mal beschleunigen. Da zählen nur die nackten Wattzahlen und die hast du nicht wie Normann.
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Alt 05.01.2009, 22:38   #466
X S 1 C H T
Szenekenner
 
Benutzerbild von X S 1 C H T
 
Registriert seit: 28.08.2008
Beiträge: 4.523
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
Bloedsinn Normi, das ist beides gleichwertig (schlecht wegen mir, kein Problem).
Nur weil Du nicht laufen kannst...

Wobei: ein Marathonduell waere nicht uninteressant.
Wenn Du es aber darauf anlegst, seh' ich auch da kein Land. Tja!
Na jetzt mal Butter bei de Fische.

Wir bleiben erstmal beim Radduell.
X S 1 C H T ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2009, 22:38   #467
bjhe
Szenekenner
 
Benutzerbild von bjhe
 
Registriert seit: 17.01.2008
Ort: Sauerland
Beiträge: 634
Zitat:
Zitat von Dieandy Beitrag anzeigen
Und stelle mich darüber hinaus gerne mit grün-weissen Pömpeln an den Straßenrand zum Chearleaden
Ist Dude Bremen Fan?
bjhe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2009, 22:39   #468
dimarco
Szenekenner
 
Benutzerbild von dimarco
 
Registriert seit: 21.01.2008
Ort: Rheinhessen
Beiträge: 419
Ich stelle mir das mit dem Windschatten in etwa so vor wie beim Laufen.

Da gibt es den Typ "Lutscher" der die ganze Zeit hinten drin läuft und einem beim Endspurt stehen lässt.

So konnte ich einen Kumpel von mir bei Bahnrennen über 5.000 m so gut wie nie im direkten Vergleich schlagen, obwohl seine Bestzeit 30 sec über meiner lag. Ganz schwer solche Leute abzuschütteln.
__________________
www.strassenlauf.de
dimarco ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2009, 22:39   #469
*JO*
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von *JO*
 
Registriert seit: 04.02.2007
Ort: Frankfurt
Beiträge: 4.590
das Rennen ist ja nicht morgen,

"Es gibt keine Wunder nur Training"
*JO* ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2009, 22:39   #470
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Da zählen nur die nackten Wattzahlen und die hast du nicht wie Normann.
Roth ist eine grosses-Blatt-Strecke -> Windschatten.
Und wenn er im Flachen bummelt, dann greif' ich eben an.
__________________
@ulif | GFNY
dude ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2009, 22:40   #471
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.636
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
Wenn Du es aber darauf anlegst, seh' ich auch da kein Land. Tja!
Er glaubt selbst nicht an sich. Er hat einfach Ahnung.
Helmut S ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2009, 22:40   #472
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von dimarco Beitrag anzeigen
Ich stelle mir das mit dem Windschatten in etwa so vor wie beim Laufen.
Da liegst Du etwa 100%ig daneben.
Luftwiderstand - exponential - und so weiter...
__________________
@ulif | GFNY
dude ist offline   Mit Zitat antworten
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