Ich trainiere auch fuer Meile. Das ist altes und modernes Marathontraining als Langfristvorbereitung.
Entlastungswochen sind SOOO 90er Jahre.
Reine Philosophiefrage.
Entscheidend ist das Peaking, nicht die Zahl der Wettkaempfe.
...laeuft so mancher 2:20 und der Durchschnitt 2:45.
Wenn man keine Ahnung hat: einfach mal Fresse halten.
Ne Meile wandern, mutig, mutig...
Entlastungswochen sind bald wieder hipp, wenn sich genug Leuts abgeschossen haben.
Wettkämpfe rumdaddeln, wozu??
Jaja, die 2:20, das hab ich wohl verpasst...
und HAPP...
Ach, da bin ich hier nicht allein. Die veranstalten sogar Wettkaempfe fuer uns Lahmaersche. Coole Sache!
Zitat:
Entlastungswochen sind bald wieder hipp, wenn sich genug Leuts abgeschossen haben.
Dann werden alle wieder langsamer. Nee Danke. Umfaenge sagen ja nichts ueber die Intensitaet aus. Wuerde ich letztere weglassen, koennt' ich auch jede Woche 160km joggen.
Zitat:
Wettkämpfe rumdaddeln, wozu??
Wettkampfhaerte kann man nicht allein trainieren. Das ist kein Daddeln, sonder Vollgas (was bei einem Honda Civic dann halt auch immer rauskommt ).
Dazu muss ich bloss Laufen und abnehmen.
Beides klappt nicht durch eine PN an Dich.
Trotzdem Danke! Ich hab' aber so oder so mehr Ahnung als Du von Lauftraining.
Hihihi, immer wieder gerne.
Wo hättest Du mich bloss hingebracht, wenn Du mein Trainer gewesen wärst .
BTW glaub ich aber, dass Du das auch ohne weiteres Abnehmen schaffen könntest. Ein bissel Erfahrungsaustausch könnte doch nicht schaden, oder? Warum so betoniert?