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Alt 31.12.2009, 15:15   #4761
psyXL
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Registriert seit: 20.05.2007
Ort: Augsburg
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Zitat:
Zitat von Stefan Beitrag anzeigen
"As soon as the Safaricom internet salesman is back from his vacation, we will be able to provide you with pics and videos from the running mekka of the world. Please keep coming back the next days"
mzungo.com-Leser wissen mehr
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Alt 01.01.2010, 17:38   #4762
tobi_nb
 
Beiträge: n/a
Puh meine erste Silvesternacht. Ganz schön anstrengend für so'n kleinen Mann.

Egal, ich wünsch dir trotzdem ein erfolgreiches 2010. Und vielleicht ergibt sich ja mal die Gelegenheit mit (gegen) meinem(n) Papi zu laufen.

Geändert von tobi_nb (10.02.2010 um 13:20 Uhr).
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Alt 01.01.2010, 19:13   #4763
Phoebe
Szenekenner
 
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Registriert seit: 20.01.2008
Ort: In einem Schoko-Muffin :-)
Beiträge: 8.622
Zitat:
Zitat von tobi_nb Beitrag anzeigen
Puh meine erste Silvesternacht. Ganz schön anstrengend für so'n kleinen Mann.
Das glaub ich

Der kleine Mann sieht auch völlig fertig aus
Phoebe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2010, 14:36   #4764
dude
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Beiträge: 19.259










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@ulif | GFNY
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Alt 02.01.2010, 14:47   #4765
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
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Beiträge: 19.259










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@ulif | GFNY
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Alt 02.01.2010, 14:54   #4766
Cruiser
 
Beiträge: n/a
Wiviel Grad hattet ihr denn da?

Die hygienischen Zustände sind schon übel, nicht?

Schöne Bilder aber...
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Alt 02.01.2010, 14:59   #4767
Alfalfa
 
Beiträge: n/a
Jetzt kommen endlich die schwarzen Kinder .
Danke!
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Alt 02.01.2010, 15:26   #4768
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.259
Klar, 3.Welt pur. Ist aber der Oberhammer hier. Die Menschen sind sowas von gastfreundlich. Bitterarm aber gluecklich. Keiner bettelt. Es gibt kaum 'mzungu' hier, deshalb sind wir eine Attraktion 24/7. Die 2:09 Jungs laufen mit uns ganz entspannt durch die Gegend. 2.400m Hoehe waren anfangs brutal, da war kaum mehr als 5er Schnitt drin. Wer hier keine 3:30 Marathonfitness hat, der kann an Laufen, egal wie langsam, nicht denken. Mittlerweile geht's, solange es nicht zu arg bergauf geht (was es eigentlich dauernd tut).
Das Wetter war bisher ungewoehnlich wechselhaft mit Temperaturen teilweise unter 20 Grad. Ideal zum Laufen.
Die Sonne ist unerbittlich, auch sowas habe ich noch nicht erlebt. 50km vom Aequator plus die Hoehe, da bruzelt es so richtig auf der Haut.
Noch eine Woche sind wir hier, die Beine gehen so langsam auf. Meistens laufen wir 60-80 min morgens und 40 abends. Dieses Wochenende trudeln alle ein. Schon jetzt wimmelt es von Raketen, aber es soll noch mehr geben. Egal wen Du triffst, irgendeinen Marathon in sub 2:12 oder Halbmarathon in sub61 hat er gewonnen.
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@ulif | GFNY
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