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Alt 12.09.2009, 18:40   #3273
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
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Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von cube04 Beitrag anzeigen
@dude: doofe Frage....was verbirgt sich hinter FHMP & FHP?
Keine doofe Frage, sondern ein doofer Ausdruck.

FMP = Fucking Marathon Pace

(davon abgewandelt FHMP = Fucking Half Marathon Pace)

"There's several key elements to the Summer of the Caveman:

1. Caveman Shit
2. Mileage that will make you cry "straight off the boards."
3. Marathon pace, marathon pace, fucking marathon pace!* Use the 40 second bracket plan.
4. Recovery
5. Smart Racing
6. Magna Carta adherence
7. Weight control and discipline in all things. Discipline. Structured discipline first and foremost.
8. Beards and hair. Beards are a must and hair must be Lance Armstrong-short--maybe shorter.
9. Chicks. Whatever man. I'm not spending a damn dime more on the timeless and incalculable ritual of trying to move seminal fluid a matter of inches (ha!) across a membrane. It's either in the works or its not. Note to self: monks may be on to something
10. Diet. Meat will be required."

* If you ever come across the acronym "FMP" in a run training plan, here's where it originates from!
__________________
@ulif | GFNY
dude ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.09.2009, 18:42   #3274
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
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Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von Wagnerli Beitrag anzeigen
Es ist immer wieder schön zu sehen,wie viel Humor Du hast,wenn
es um Deine sportlichen Leistungen geht.
Touche?
__________________
@ulif | GFNY
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Alt 12.09.2009, 19:15   #3275
tobi_nb
 
Beiträge: n/a
Na das sieht doch ganz gut aus, oder?

Was machst du beim Athletiktraining für Übungen? Und wie nützen sie dir?

P.S: Die Einschläge von Konkurrenten an deinen Marathonpace kommen näher.
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Alt 12.09.2009, 19:19   #3276
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
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Registriert seit: 07.03.2007
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Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von tobi_nb Beitrag anzeigen
Was machst du beim Athletiktraining für Übungen? Und wie nützen sie dir?
Situps, Planks, Sideplanks etc.
War mit Fee bei ihrem Personal Trainer - viel gelernt!

Zitat:
Zitat von tobi_nb Beitrag anzeigen
P.S: Die Einschläge von Konkurrenten an deinen Marathonpace kommen näher.
34:27
__________________
@ulif | GFNY
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Alt 12.09.2009, 19:31   #3277
trina
Szenekenner
 
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Beiträge: 1.352
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
Situps, Planks, Sideplanks etc.
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34:27
Und was sind Planks?!?
trina ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.09.2009, 19:44   #3278
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
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Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 38.481
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
Mein Training ist eigentlich ziemlich chaotisch. Ich stopfe halt so rein, was mir in die Quere kommt und noch machbar ist.
Das hört sich gut für mich an.
Scheint Hoffnung zu geben...
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
sybenwurz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.09.2009, 19:45   #3279
tobi_nb
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
Situps, Planks, Sideplanks etc.
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34:27

Die Zeit ist Geschichte!! Ne neue gibt's ab heute. Ist aber leider noch nicht online.

P.S.: Machst du beim Athletiktraining auch Beinkraft a'la Ausfallschritte, Wechselsprünge, Kniebeuge usw.??
  Mit Zitat antworten
Alt 12.09.2009, 19:50   #3280
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.259
Was fuer die b!tches...

Bei so viel trockenem Trainingsgelaber, gibt es zwischenrein ein wenig Gossip fuer die Damen hier, da nun die Pics von der Party in Boulder reingekommen sind (zumindest die, die vor 22h geschossen wurden).

Wer erkennt alle T-Promis*? Ein Punkt pro Promi. Zwei Punkte fuer jeden Nichtpromi.











Fuer ihn gibt es drei Punkte:



The Man ist nicht dabei. Der will nicht fotographiert werden.

*Triathlon-Promis
__________________
@ulif | GFNY
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