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Alt 28.06.2009, 18:53   #2881
Das Mädchen
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Beiträge: 1.896
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
32:30 scheint tatsaechlich auf der Bahn machbar. Eine 31er Zeit ist im Moment utopisch. Wenn ich das probiere, dann brech' ich so ein, dass es nichtmal mehr zur sub33 reicht. Nein, nein, der Plan steht auf 78s/400 (=32:30min) konstant. Das wird bitter genug in einer garantiert schwuelheissen Nacht in einem Bahnrennen, bei dem man auch mal eingeboxt ist oder lange Wege gehen muss.
Demut, dude?
ich drücke dir die Daumen, dass dein Plan mit den 32:30 aufgeht. Machst den Sport ja lang genug, dass du weißt, wies geht! Und wenn du dich langweilen solltest, kannst du ja immer noch schneller laufen!
Das Mädchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2009, 20:19   #2882
dude
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Ort: NYC
Beiträge: 19.259
realistische selbsteinschaetzung, wie immer.

was man boulder macht werdet ihr sehen, wenn ich heute abend die ersten fotos hochlade. 23 grad auf 2500m hoehe. traumhaft.
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@ulif | GFNY

Geändert von dude (28.06.2009 um 20:26 Uhr).
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Alt 28.06.2009, 20:35   #2883
Corki
triathlon-szene.de Autor
 
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Registriert seit: 29.01.2007
Ort: Lemgo
Beiträge: 623
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
realistische selbsteinschaetzung, wie immer.

was man boulder macht werdet ihr sehen, wenn ich heute abend die ersten fotos hochlade. 23 grad auf 2500m hoehe. traumhaft.
Höhenkette für die 32er Zeit??? Neid!
will auch mal ins Trainingsmekka...
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Alt 28.06.2009, 20:43   #2884
Das Mädchen
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Beiträge: 1.896
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
realistische selbsteinschaetzung, wie immer.
DieseAntwort habe ich erwartet!
Soso, geheimes Trainingslager in Boulder...
Das Mädchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2009, 21:22   #2885
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
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ne woche hier oben schadet sportlich eher als dass es was bringt. werde bloss locker laufen, wandern und mit den jungs&maedelz abhaengen.
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@ulif | GFNY
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Alt 28.06.2009, 21:28   #2886
Corki
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Ort: Lemgo
Beiträge: 623
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
ne woche hier oben schadet sportlich eher als dass es was bringt. werde bloss locker laufen, wandern und mit den jungs&maedelz abhaengen.
ja ja-is klar
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Alt 28.06.2009, 21:32   #2887
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
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das ist das geile am laufen: maximal entspannt! heute morgen ein stuendchen auf der magnolia road mit kamera gejoggt. wahsinn da oben. bergauf saugst du da die luft durch den strohhalm.
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@ulif | GFNY
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Alt 28.06.2009, 21:59   #2888
Corki
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Beiträge: 623
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
das ist das geile am laufen: maximal entspannt! heute morgen ein stuendchen auf der magnolia road mit kamera gejoggt. wahsinn da oben. bergauf saugst du da die luft durch den strohhalm.
pictures or it didn´t happen

Stimmt-soll echt geil da sein...mal sehen was sich so ergibt in nächster Zeit...
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