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Alt 22.03.2009, 22:52   #2145
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.717
Hi Dude,
super zeit die du da gelaufen bist. Gratuliere. Da denke ich doch das die 50 min. bei dir noch fallen werden.
Ich hatte heute auch einen 15er Wettkampf. Genau 15,2 km bei 4°und kaltem Wind. Bin 55:15 gelaufen und sehr zufrieden damit.
Gruß
triduma
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.03.2009, 01:11   #2146
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von Manolo Saiz Beitrag anzeigen
ergebnisse von der insel - 2:40:?? 1st - connemarathon... du kannst dir denken wer.
Alter Falter. Wann rennt der endlich mal einen Marathon konzentriert?

Ich hab' spaeter noch Jesus getroffen:





Der in Island geborene und in NYC lebende Toby Tanser ist Euch natuerlich noch als Buchautor in Erinnerung:








Er hat die Charity "Shoe4Africa" gegruendet und ist immer auf der Suche nach Laufschuhen einstelliger Groesse. Mit meinen 11ern koennen die Kenianer wenig anfangen. Wer also kuerzere Fuesse hat - die Damen! - ab in die Kiste damit und nach Afrika!



Shoe4Africa
c/o Monicah Kiplagat
PO Box 6943
ELDORET
KENYA

Toby war ganz aufgeregt als ich ihm erzaehlte, dass nach Weihanchten ein Trip mit Manolo nach Iten ansteht. So aufgeregt, dass er mich gleich in seinem Blog erwaehnte (das "Ulle" lass' ich mir ausnahmsweise gefallen). Toby ist als Iten-Intimus jedenfalls der beste Kontakt, der mir passieren kann.
__________________
@ulif | GFNY

Geändert von dude (23.03.2009 um 01:17 Uhr).
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Alt 23.03.2009, 09:30   #2147
Triarugger
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Erlangen
Beiträge: 1.153
Mann! Glückwunsch! Ist ja ne sauschnelle Zeit....
__________________
Race hard, race clean.
Triarugger ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.03.2009, 20:15   #2148
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von Manolo Saiz Beitrag anzeigen
nice one dicker!:


Das Bild war so schlecht belichtet, da hab' ich mal an den Reglern gedreht und zur Floridanaturbraeune noch Selbstbraeuner draufgeklatscht. Jetzt hat's was manitoumaessiges an sich. Hugh!

__________________
@ulif | GFNY
dude ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.03.2009, 20:20   #2149
psyXL
Szenekenner
 
Benutzerbild von psyXL
 
Registriert seit: 20.05.2007
Ort: Augsburg
Beiträge: 1.142
Du schummelst.
Du sollst laufen und nicht fliegen.
psyXL ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.03.2009, 20:55   #2150
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.828
War das ein Alleinlauf, warum dann mit Startnummer
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.03.2009, 21:17   #2151
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von psyXL Beitrag anzeigen
Du sollst laufen und nicht fliegen.
Schleimer

Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie
War das ein Alleinlauf, warum dann mit Startnummer.
Ich bin gebuertiger Poser, laufe im Training mit Startnummer und die Paparazzi aus Chelsea lauern an jeder Ecke. Jetzt findest Du mich sicher unter www.westendboys.com.
__________________
@ulif | GFNY
dude ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.03.2009, 21:49   #2152
X S 1 C H T
Szenekenner
 
Benutzerbild von X S 1 C H T
 
Registriert seit: 28.08.2008
Beiträge: 4.523
Ist die Farbe der Hose nur auf dem Bild so komisch ? Oder sieht die in echt so bescheiden aus ?

Das Singlet ist geil.
X S 1 C H T ist offline   Mit Zitat antworten
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