gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Irontown Triathlon Ferropolis - Seite 29 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Wettkämpfe > Langdistanz und Mitteldistanz > sonstige
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 04.06.2009, 14:01   #225
hazelman
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von hazelman
 
Registriert seit: 02.07.2007
Ort: Titanspeicher Mittelhessen
Beiträge: 6.278
Zitat:
Zitat von kromos Beitrag anzeigen
Warten wir mal ab, die Vorhersagen sind ja immer unerschiedlich, ich nehme auf jeden Fall alles mit, ja auch Sonnencreme

Freu mich trotzdem nur Regen mag ich nicht...
So ist riiiiiischtisch!

Immer positiv denken und auf alle Eventualitäten vorbereitet sein!!!!

hm,
der braun werden will & deshalb keine Sonnencreme auftragen wird, obwohl er ca. 6h unterwegs sein wird!
hazelman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.06.2009, 14:02   #226
Ortsschildkönig
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ortsschildkönig
 
Registriert seit: 07.11.2007
Beiträge: 1.408
[quote=JF1000;228894]Ist ja bald soweit...vielleicht ist ja noch jemand hinzu gekommen?!



- DragAttack
- JF1000
- hazelman
- wagnerli
- flyingflo (non-fori)
- Danksta
- Risin
- felixheine (MD)
- rennsau
- kazuyoshi
- JoeSlowpoke
- Ortsschildkönig


- qbz (OD)
- cilian (OD)
- Natti (OD)
- runningmaus



-macoio
__________________
"Mit Neo schwimmen is´wie Windschatten fahren!"
Ortsschildkönig ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.06.2009, 14:06   #227
Ortsschildkönig
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ortsschildkönig
 
Registriert seit: 07.11.2007
Beiträge: 1.408
Zitat:
Zitat von hazelman Beitrag anzeigen
So ist riiiiiischtisch!

Immer positiv denken und auf alle Eventualitäten vorbereitet sein!!!!

hm,
der braun werden will & deshalb keine Sonnencreme auftragen wird, obwohl er ca. 6h unterwegs sein wird!
6 std. bezweifele ich...ca. 30 min. schwimmen, 2.20 rad und 1.35 std. laufen...korrekt?
__________________
"Mit Neo schwimmen is´wie Windschatten fahren!"
Ortsschildkönig ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.06.2009, 14:06   #228
kromos
Szenekenner
 
Benutzerbild von kromos
 
Registriert seit: 01.02.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.591
Immer wirft man mich raus

Das sollte die vollständige Liste sein:
MD

- DragAttack
- JF1000
- hazelman (Swim, Bike, Walk (wenn's perfekt läuft mit dem Knie))
- wagnerli
- flyingflo (non-fori)
- Danksta
- Risin
- felixheine (MD)
- rennsau
- kazuyoshi
- JoeSlowpoke
- cube04
- bowman
- kromos

OD

- qbz (OD)
- cilian (OD)
- Natti (OD)
- runningmaus

SD

- macoio
- bowman's frau marion
- JanT
kromos ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.06.2009, 14:10   #229
JF1000
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.02.2009
Ort: Großraum Hannover
Beiträge: 2.508
Zitat:
Zitat von hazelman Beitrag anzeigen
So ist riiiiiischtisch!

Immer positiv denken und auf alle Eventualitäten vorbereitet sein!!!!

hm,
der braun werden will & deshalb keine Sonnencreme auftragen wird, obwohl er ca. 6h unterwegs sein wird!
Bei unter 30 min swim?
JF1000 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.06.2009, 14:12   #230
Wagnerli
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von JF1000 Beitrag anzeigen
Bei unter 30 min swim?
Du hast nicht gefagt,wie lange er laufen will.


Wagnerli,

die endlich ihre Startnummer will,motz.
  Mit Zitat antworten
Alt 04.06.2009, 14:12   #231
hazelman
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von hazelman
 
Registriert seit: 02.07.2007
Ort: Titanspeicher Mittelhessen
Beiträge: 6.278
Zitat:
Zitat von Ortsschildkönig Beitrag anzeigen
6 std. bezweifele ich...ca. 30 min. schwimmen, 2.20 rad und 1.35 std. laufen...korrekt?
Nö, war kein Tippfehler:

Swim 32min
T1 5min,
Bike <2:20h
T2 5min
Walk 3h wg. s. unten



Zitat:
Zitat von hazelman Beitrag anzeigen
Ne, so einer wie Du denkst, bin ich net! Wirklich! Ehrenwort!!! Aber glücklicherweise bin ich nicht immer wenn die äußeren Bedingungen stimmen, gerade vor drei Wochen am Knie operiert worden!

Zumindest 08 hat es in Roth und beim IM UK hingehauen!
hazelman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.06.2009, 14:12   #232
JF1000
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.02.2009
Ort: Großraum Hannover
Beiträge: 2.508
Zitat:
Zitat von Ortsschildkönig Beitrag anzeigen
6 std. bezweifele ich...ca. 30 min. schwimmen, 2.20 rad und 1.35 std. laufen...korrekt?
Boah...von den Zeiten träume ich bei dieser ersten meinen Mitteldistanz
JF1000 ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 03:07 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.