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Alt 06.12.2013, 10:43   #297
DEJO
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Registriert seit: 08.09.2008
Ort: Kölle
Beiträge: 1.572
Judith ist dann am Nachmittag noch 45min am Fusse des Diamond Head getrabt und ich habe mir das Sporttreiben im Park und der Beach Volleyballanlage angeschaut! Dann gab es nochmal ein sehr leckeres Abendessen! Judith Sashimi und ich das Daily Special Ribeye
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Alt 06.12.2013, 10:49   #298
Mosh
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.01.2007
Beiträge: 1.096
Hör bitte nicht auf mit Bildern
Bin sowas von neidisch.

Mosh,
der schon auf deinen ausführlichen Wettkampfbericht wartet
__________________
Don't Stop when you are tired.. Stop when you are done
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Alt 06.12.2013, 10:50   #299
DEJO
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.09.2008
Ort: Kölle
Beiträge: 1.572
Bei angenehmen 24grad ging es dann heute früher ins Hotel !
Morgen geht's dann früh nach Pear Harbour - Geschichtstag !
Am Samstag ist dort Anniverary Day aber einen Tag vor dem Marathon passt das nicht so gut !
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Alt 06.12.2013, 10:54   #300
DEJO
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Registriert seit: 08.09.2008
Ort: Kölle
Beiträge: 1.572
Zitat:
Zitat von Mosh Beitrag anzeigen
Hör bitte nicht auf mit Bildern
Bin sowas von neidisch.

Mosh,
der schon auf deinen ausführlichen Wettkampfbericht wartet
Der Bericht dürfte etwas ausführlicher werden und auf Oahu werde ich da nicht mit beginnen ! Werde da auch tageweise vorgehen! Vielleicht starte ich Ende nächster Woche mit Day 1!
DEJO ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2013, 11:25   #301
Mosh
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Registriert seit: 19.01.2007
Beiträge: 1.096
Easy

Erst mal verarbeiten und erholen. Geniess lieber die Zeit auf Hawaii mit deiner Frau. Wir sind nur ein Forum

Mosh
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Don't Stop when you are tired.. Stop when you are done
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Alt 07.12.2013, 10:51   #302
DEJO
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Registriert seit: 08.09.2008
Ort: Kölle
Beiträge: 1.572
Viele Japaner machen schonmal
Probe Fotos von der Finishline
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Alt 07.12.2013, 11:46   #303
DEJO
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.09.2008
Ort: Kölle
Beiträge: 1.572
Beine schmerzen immer noch sehr deutlich, heute ca. 10km getrabt mit Foto Pausen ! Na ja bin ja schließlich auch nicht grundlos 50km gewalkt, mit zunehmenden Schmerzen und vielen Pausen, um die Beinen zu kühlen
Gedanklich arbeiten wir gerade an einer Teilnahme mit deutlich besserer Vorbereitung und dann mit Ziel Top 3 - die Sub 24h muss ich noch packen (auch wenn das von den Bedingungen, sowie die Platzierung von der Konkurrenz abhängt) !
Aber dafür ist freilich noch einige Zeit !

Geändert von DEJO (07.12.2013 um 17:54 Uhr).
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Alt 07.12.2013, 13:42   #304
finisher05
Szenekenner
 
Benutzerbild von finisher05
 
Registriert seit: 24.09.2009
Ort: Tor zur Eifel
Beiträge: 591
Zitat:
Zitat von DEJO Beitrag anzeigen
Beine schmerzen immer noch sehr deutlich...


Gedanklich arbeiten wir gerade an einer Teilnahme mit deutlich besserer Vorbereitung und dann mit Ziel Top 3 - die Sub 24h muss ich noch packen ...

Aber dafür ist freilich noch einige Zeit !
Bravo, das ist die richtige Einstellung!
__________________
Budgetierte Ziele für 2016:
  • kleine "Brötchen" backen
  • der olympische Gedanke lebt
  • lieber langsam als gar nicht

Geht nicht - gibt's nicht. Das einzige was nicht geht ist einen Fingerhandschuh über einen Fäustling ziehen.
finisher05 ist offline   Mit Zitat antworten
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