Ich melde mich hier nur mal ganz kurz! Wie Gert schon geschrieben hatte, gab es unterwegs kein Wifi! Jetzt wieder zu Hause und ich bin so etwas von WELL DONE
Waren die ersten beiden Tage auf dem Rad schon nicht so berauschend (gestern schon total überhitzt) ging heute nicht viel!
Den Halbmarathon noch mit Hillary auf Platz 5/6 in knapp 1:45 angelaufen (aber wirklich in der Komfortzone) und dann kurz vor Kawaihae erste Krämpfe in den Quadrizeps! Nach dem Anstieg zum Highway dann 20sec auf Tim Sheeper aufgelaufen, dann kam der erste Stop (Oberschenkel kühlen), hatte da schon die Befürchtung eines langen Tages! Marathon Durchgang 4h und direkt danach längere Pause! Da war ich ganz dicht an der Aufgabe und auch im weiteren Verlauf immer mal wieder! Spätestens an km
50 praktisch nix mehr gelaufen! Beide Beine komplett dicht - und selbst schnelles gehen wurde von Krampfansätzen begleitet! Zwischenzeitlich dachte ich dann, einen Marathon mit Pausen langsam
gehen reicht nicht fürs Zeitlimit
Ohne mein Team, die Weltklasse waren und einen besseren Athleten verdient gehabt hätten, wäre es noch schwerer geworden! Keine Ahnung wie ich es trotzdem geschafft habe zu finishen! Meine Erwartung war 3h schneller, die Knie haben mitgespielt, dann natürlich von etlichen überholt worden! Selbst 500m vor dem Ziel gegangen!
8h Krämpfe waren die Hölle und ich wünsche keinem eine solche Erfahrung!
BUT IT'S ALL ABOUT FINISHING
Insgesamt geht's mir den Umständen entsprechend!
Ausführlicher Bericht folgt mit Bildern!
Ich darf mich ja nun ausruhen und werden den Fred als Reisführer fortsetzen! Wen es nicht interessiert schaut einfach nicht mehr rein!
Mahalo fürs Daumen drücken
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-- das anschließende Gestakse wird wieder göttlich ausgesehen haben 
