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Alt 03.02.2010, 20:34   #5281
Godi68
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Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
Zitat:
Zitat von FMMT
Heute T19
10 * 100 Soll 2.04
Ist: 1.57, 1.57, 1.57, 1.59, 1.55, 1.50, 1.52, 1.52, 1.52, 1.50
Bist ja alle schneller geschwommen als das Soll

Zitat:
Zitat von FMMT
Hat heute wieder irre Spaß gemacht, danke Keko
Stimmt ,

..bei mir gestern T19 alle zw. 2:06 und 2:11 (den nur am Anfang, war mir dann zu langsam)

Alles ruhig und mit Rollwenden, natürlich im 25er Becken

Hab mich wieder verzählt, denn es wurden 14 100er...
__________________
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Alt 03.02.2010, 20:42   #5282
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen
Hab mich wieder verzählt, denn es wurden 14 100er...
Ich hätte da nen Poolmate günstig abzugeben
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2010, 20:47   #5283
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
@Pippi: Du hast mir von Deinem Problem ja schon mal erzählt.
Trotzdem nochmal ne gute Besserung von mir

Hast Du schon mal in Erwägung gezogen, über den Winter ins Solarium zu gehen? Natürlich nicht zum Rösten, sondern wegen der Vitamin-D Produktion. Evtl. würden da zweimal die Woche zu je 15min schon gut Abhilfe verschaffen??? Vielleicht macht das in Deinem Fall ja Sinn.
Allerdings hab ich das mal gegoogled. Scheint umstritten zu sein, ob das was bringt oder nicht, weil in Solarien wohl hauptsächlich UVA statt des für die Vitamin-D Produktion wichtigen UVB strahlt.
Ist nur so ne Anregung bzw. ein Gedankengang.
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2010, 20:50   #5284
PippiLangstrumpf
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Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
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Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Zitat:
Zitat von Marsupilami Beitrag anzeigen
hast recht, hab ich hinterher auch bemerkt. ich überflieg den thread manchmal nur, mir hat diesbzgl. die vorgeschichte gefehlt. sorry pippi
Schon ok. Ist ja auch eh eigentlich offtopic.
Und jetzt bitte wieder zum Thema (also schwimmen)
Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen
Hab mich wieder verzählt, denn es wurden 14 100er...
Und ich dachte schon, ich wäre Königin des Verzählens ... aber 14 statt 10 toppt mich um Weiten
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Ich hätte da nen Poolmate günstig abzugeben
Nee, nee, das bleibt Deiner. Der war ja schließlich Auslöser für die ganze Aktion hier
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2010, 21:04   #5285
Godi68
Szenekenner
 
Benutzerbild von Godi68
 
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Ich hätte da nen Poolmate günstig abzugeben
Du weißt doch: Je schlechter der Schwimmer, desto umfangreicher das Zubehör. Bei meinen Zeiten, da erübrigt sich die Frage, ob ich das Teil am Handgelenk trage
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf

Und ich dachte schon, ich wäre Königin des Verzählens ... aber 14 statt 10 toppt mich um Weiten
Ich habs ja erst zu Hause gemerkt, s.o.
Zwischendurch werte ich nicht aus. So bis fünf schaff ich schon, aber warens danach 7 oder gar 9 Und damit keko zufrieden ist und mdst. 10 aufgeschrieben sind, bin ich auf Nummer sicher gegangen

Zumindest kann ich sagen dass es locker GA1 war, auch von der Anzahl her
__________________
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Godi68 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2010, 21:19   #5286
sandra7381
Szenekenner
 
Benutzerbild von sandra7381
 
Registriert seit: 11.02.2008
Ort: Plochingen
Beiträge: 1.877
Ich brauche mal euren Rat.
Letzte Woche bin ich den 400m-Test, T10 (aber GA2) und einmal im Verein (Lagen; Beine/Arme/gL; 400m GA2) geschwommen. Diese Woche kam ich noch nicht ins Wasser und es wird wohl auch nur am Freitag und Sonntag klappen. Samstag könnte ich noch einbauen, weiß aber nicht, inwiefern das sinnvoll ist.
Mir fehlen noch T16, T18 & T19. T16 habe ich derzeit mental schon abgeschrieben, T18 wäre mir noch sehr wichtig, da WSA-Training am meisten bei mir anschlägt. Wie wäre es mit FR T18, evtl. SA T5 und SO T19? Andere Vorschläge?
__________________
Viele Grüße
Sandra
sandra7381 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2010, 22:03   #5287
Straik
Szenekenner
 
Benutzerbild von Straik
 
Registriert seit: 27.06.2007
Ort: Hannover
Beiträge: 1.107
Sandra, ich glaub, ich würde T18,19,5 schwimmen. Aber ich war nach T18 auch richtig platt. Muskelkater im Oberkörper ist mir normalerweise fremd.

T19 war gut heute. Ganz ruhig, viel rumgespielt mit Technik und Atmung und entspannt nach Hause gekommen. Hat Laune gemacht.

Gruß,
Straik
Straik ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2010, 23:08   #5288
Kampa
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kampa
 
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: Hessen
Beiträge: 1.542
so - war heute dann das 2te Mail in diesem Jahr im Wasser

Wollte nur mal Hallo sagen
__________________


That´s not bad for the devil.
Kampa ist offline   Mit Zitat antworten
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