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Alt 20.01.2010, 09:47   #4633
autpatriot
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Registriert seit: 24.08.2008
Ort: Neunkirchen
Beiträge: 1.045
bin auch schon sehr gespannt auf die nächste woche wo WSA und 400 Meter TEst am Plan stehen.

ob meine GA2 zeiten deutlich langsamer sind als wie meine WSA zeiten bin i mir net sicher, weil ev. WSA zu viel geprügel wird und dadurch die technik leidet und man sich selber bremst
autpatriot ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.01.2010, 10:29   #4634
Godi68
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Benutzerbild von Godi68
 
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
Zitat:
Zitat von autpatriot Beitrag anzeigen
bin auch schon sehr gespannt auf die nächste woche wo WSA und 400 Meter TEst am Plan stehen.

ob meine GA2 zeiten deutlich langsamer sind als wie meine WSA zeiten bin i mir net sicher, weil ev. WSA zu viel geprügel wird und dadurch die technik leidet und man sich selber bremst
Genau

Wie lange sind eigentlich die Pausen bei WSA? Ich hoffe 10x so lang
__________________
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Godi68 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.01.2010, 11:48   #4635
autpatriot
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Registriert seit: 24.08.2008
Ort: Neunkirchen
Beiträge: 1.045
aber ich denke es wird sich auch im WSA bereich eine verbesserung einstellen mit der zeit, so das das geprügel ein Ende findet *g*.

trainiere ja derzeit auf die 1500 Meter und dann Ende august auf 1900 Meter da brauch i eh net so wirklich WSA des schwimm i eh net durch *g*

aber die Grundschnelligkeit wird dadurch sicher verbessert und ich denke das sich dann diese GA2 einheiten viel lockerer bei gleicher zeit ev bisschen anfühlen werden..

und vielleicht is dann SUB 17 auch möglich
autpatriot ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.01.2010, 11:52   #4636
thunderbee
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Ort: Augusta Treverorum
Beiträge: 1.459
Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen
Genau

Wie lange sind eigentlich die Pausen bei WSA? Ich hoffe 10x so lang
...kommt drauf an, welches WSA Du meinst! Z.B. das WSA-Tempo für 100 pder das WSA-Tempo für 1000, jedoch in 10x100 geschwommen. Bei letzterem werden die Pausen sehr sehr kurz sein, weil man ja die Tempohärte auf die 1000 irgendwann komplett haben möchte!
thunderbee ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.01.2010, 12:02   #4637
Godi68
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Benutzerbild von Godi68
 
Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
Zitat:
Zitat von thunderbee Beitrag anzeigen
...kommt drauf an, welches WSA Du meinst! Z.B. das WSA-Tempo für 100 pder das WSA-Tempo für 1000, jedoch in 10x100 geschwommen. Bei letzterem werden die Pausen sehr sehr kurz sein, weil man ja die Tempohärte auf die 1000 irgendwann komplett haben möchte!
Na, solange keko uns nicht 10x1000m schwimmen lässt
__________________
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Godi68 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.01.2010, 12:06   #4638
glaurung
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Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von autpatriot Beitrag anzeigen
aber die Grundschnelligkeit wird dadurch sicher verbessert und ich denke das sich dann diese GA2 einheiten viel lockerer bei gleicher zeit ev bisschen anfühlen werden........
.....was sie dann zu GA1 Einheiten macht (hoffentlich irgendwann mal)
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.01.2010, 12:58   #4639
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.291
Zitat:
Zitat von Steffko Beitrag anzeigen
Mit Flossen kein Problem .-P
Glaueb wenn ich den Beinschlag von so manch anderem hätte würde ich auch sub17 anstatt sub18 anpeilen.
Fühle mich nicht angesprochen, wenn ich wirklich mal die Sub 18 schaffen sollte , dann nur trotz Beinschlag
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 20.01.2010, 19:30   #4640
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Hey Jungs und Mädls, was'n hier los? Keiner postet Zeiten? Habt Ihr alle Angst davor, T16 zu schwimmen oder waaaaaas?
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
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