glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

[glaurung]

Zitat von Marsupilami

normalerweise poste ich hier ja nicht meine zeiten, aber da ich gestern den T13 geschwommen bin, würd ich gern ein paar infos zum GA1/2- 1000er loswerden

plan war, die ersten 9 100er in 1:53, den letzten dann in 1:43 zu schwimmen, damit ich nach 19 minuten durch bin.
im schnitt hab ich die ersten 9 100er dann in 1:54 und den letzten 100er in 1:38 gemacht. summa summarum ergab das eine 18:43.

die deutliche steigerung auf dem letzten 100er stimmt mich optimistisch, meine bestzeit von 17:33 nochmal zu toppen.-

Dass Du die 17:33 demnächst toppst, denke ich auch. Aber zwischen 18:43 und 17:33 sind ja trotzdem noch 1min 10sec. Drum tipp ich mal drauf, dass trotz der 1:38 am Schluss das Ganze NOCH kein Selbstläufer werden wird

[Marsupilami]

Zitat von glaurung

Dass Du die 17:33 demnächst toppst, denke ich auch. Aber zwischen 18:43 und 17:33 sind ja trotzdem noch 1min 10sec. Drum tipp ich mal drauf, dass trotz der 1:38 am Schluss das Ganze NOCH kein Selbstläufer werden wird

klar innerliches kotzen inklusive meinte nur, dass die steigerung auf dem letzten 100er ja zeigt, dass ich auf den ersten 900m noch deutliches potential habe

[Tatze77]

Zitat von glaurung

Super. Coole Sache.
Was wir aber noch wissen wollen: 25m oder 50m Becken?

Du wills mich doch nur prozovieren *g*... du sau.

Ich habe leider keine möglichkeit auf ein 50m Becken in der Weltstadt köln. Ich wohne zwar luftlinie ca 2,5km an 2en dran aber beide sind nicht nutzbar. 1 Ist von der Uni (nicht öffentlich nutzbar)... ich vermute da wo der Keko dann Deutscher Meister wird im April und das Freiwaserbecken am Stadion ist nicht geöffnet .... aber du bekommst früher oder später dann auch mal ne 50m(becken) Zeit von mir :-) bin im August ne 21:30 auf 1000 im Freibad geschwommen im 50ger Becken falls dir das hilft

[glaurung]

Zitat von Tatze77

Du wills mich doch nur prozovieren *g*... du sau.

Ich teil halt gern mal aus. Muss ja auch immer wieder einstecken hier. Ist alles ein Geben und Nehmen

[glaurung]

Zitat von Marsupilami

klar innerliches kotzen inklusive meinte nur, dass die steigerung auf dem letzten 100er ja zeigt, dass ich auf den ersten 900m noch deutliches potential habe

Ich denke halt, dass Du mittlerweile auf einem Niveau bist, wo die Schritte kleiner werden. Aber im Zweifelsfall lass ich mich auch gerne eines Besseren belehren. Ich mach von Anfang an nur kleine Schritte
Ich schätze, Du wirst Dich auf dem nächsten 1000er um max. 15sec verbessern. Was aber meines Erachtens trotzdem beachtlich wäre. Bin gespannt.

[Marsupilami]

Zitat von glaurung

Ich schätze, Du wirst Dich auf dem nächsten 1000er um max. 15sec verbessern. Was aber meines Erachtens trotzdem beachtlich wäre. Bin gespannt.

ich bin ja bereits wieder einen geschwommen, hatte ja ne 17:34 und 4 wochen später nbe 17:33. schieb es aber auf eine noch nicht ganz abgeklungene erkältung. wir werden sehen.

wann gibts von dir eigentlich mal nen sub 18 versuch ? stell dich der realität

[Tatze77]

Zitat von glaurung

Ich denke halt, dass Du mittlerweile auf einem Niveau bist, wo die Schritte kleiner werden. Aber im

Ja ja das kann ja nur vom Hernn Pessimisten persönlich kommen

Irgendwie sagen das bei uns im Verein so ca 80% aller Mitglieder.

...Ne Tatze am Anfang macht man große Schritte und dann geht irgendwann nix mehr... Unter ner std auf 3,8km bis 2011..... Niemals schafste das ....

Ich denke mir dann "was kann ich bitte dafür das ihr ned schwimmen könnt" muhahahaha.

Ich fang ja gerade erst mal an das Wasser zu spüren und behaupte das es bis sub 15 in einem angenehmen Rahmen weiter geht.(1 min 6 Monaten)Ich kann das nicht veralgemeinern , aber für mich ist einfach noch soviel substanz da an der ich arbeiten kann ,Gewicht, Rotation,Druckphase,Atmung sind da meine Hauptbaustellen. Der hohe ellenbogen links sieht mittlerweile ganz gut aus... habe ich mir sagen lassen.

... und jeder der konsequent an seiner Technik schraubt und harte einheiten einbaut wird dafür mit besserer Lage , besseren Zeiten, besseren Pulswerten belohnt!

Zitat von Tatze77

Heute morgen war ich ja schwimmen und ausversehen auf 400 die 6:55 geschwommen.

Heute abend
...
bei 17:45 die 1000m beendet *g* mit freudenschrei!

Heute werde ich mega gut schlafen!!!

Puuuh,.... das ist nicht von schlechten Eltern. Bei dir geht´s ja richtig vorwärts. Mal sehen, wie es weitergeht. Aber sub1h im nächsten Jahr ist vielleicht wirklich möglich.