glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

[glaurung]

Zitat von Volkeree

..... bei mir ich das mit dem Schwimmen in den Winterfehrien kein Problem.

Ich glaub, du gehst jetzt besser ins Bett

[glaurung]

Ich komm auch ziemlich lückenlos ins Wasser, wenn ich die Einheiten geschickt lege.

Zitat von PippiLangstrumpf

Bei mir sieht es ganz gut aus.
Am 25.12.2009 und 01.01.2010 ist bei uns wohl alles zu.
Sonst ist immer irgendwas offen - zumindest stundenweise.

Gut. In 2 Wochen gebe ich dann 4 Pläne von 3-3.5km raus. Die könnt ihr dann schwimmen zwischen KW52 und KW01. Ich bin ja eine Woche in der Schweiz und weiß nicht ob die dort Internet haben :-)
Soll mir keiner kommen und sagen meine Pläne wären zu lasch.

[PippiLangstrumpf]

Zitat von keko

Gut. In 2 Wochen gebe ich dann einfach mal 4 Pläne von 3-3.5km raus. Die könnt ihr dann schwimmen zwischen KW52 und KW01. Soll mir keiner kommen und sagen meine Pläne wären zu lasch.

*schluck*
Da muß ich dann wohl mal etwas früher ins Bad als ne Stunde vor Schließung

Zitat von PippiLangstrumpf

*schluck*
Da muß ich dann wohl mal etwas früher ins Bad als ne Stunde vor Schließung

..oder schneller schwimmen

[PippiLangstrumpf]

Zitat von keko

..oder schneller schwimmen

Darf ich doch nicht

Zitat von keko

Von den 200er will ich eure Zeiten wissen und wer mir die zu schnell schwimmt fliegt raus!

Ich will ja nicht aus dem Programm fliegen

[Steffko]

Zitat von keko

Du wirst in der Schulter gelenkiger und lernst Oberkörpber unabhängig von den Beinen zu drehen, wenn du das richtig machst. Ist eine Standardaufwärmübung.

Oberkörper drehen? Hö? Also wenn ich mit dem gestreckten rechten Arm links neben meinem Po aufs Wasser haue geht das doch übers Schultergelenk - oder habe ich was völlig missverstanden?

Zitat von sandra7381

Ich mach jetzt am Ende einfach immer 8x25m Tabata. Danach konnte ich mich das letzte Mal fast nicht mehr über Wasser halten beim Ausschwimmen.

Respekt. Bei mir ist nach 4 meisten die Luft raus.


Zwischen weihnachten und Neujahr wollte ich so oder so eine Ruhewoche machen *rausred* Laufen ist ja wohl vorerst eh nicht bei mir (siehe 100/100 Fred)
Mal gucken, vlt ziehts mich ja doch ins Bad. Grüße.

[Marsupilami]

Zitat von keko

Ich glaube, 2 oder 3 sind ja aus Stuttgart oder Umgebung. Vielleicht können wir uns ja mal zum Training treffen...

ich fühle mich angesprochen sehr gern! würd mir gern mal live ne standpauke von dir abholen ! bist du über die weihnachtsferien regelmäßig schwimmen ? wann und wo ? alternativ würde ich dich einladen, mich in sindelfingen zu besuchen, das käme etvl. auch sandra entgegen.