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Alt 03.12.2010, 12:35   #12689
Godi68
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Zitat:
Zitat von chris.fall Beitrag anzeigen
Äh,



wenn ich Dich richtig verstanden habe, sind doch alle
Becken für Dich endlos lang.


SCNR,

Christian
Immer auf die kleinen, schwachen, lahmen

Da mir schon 25m seeeeehr lang vorkommen (warum wohl?), meide ich die großen Becken wo ich nur kann. Und auf den kurzen schwimme ich immer auf der Außenbahn, zum Festhalten

Bei so nem EndlessPool kann man doch stehen, oder? Und zur Wand sinds nur wenige Zentimeter. Eigentlich ideal für Schwimmnieten wie mich

Schönes Weihnachtsgeschenk *leiderweiterhinnureintraum*
__________________
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Alt 03.12.2010, 15:55   #12690
sandra7381
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Registriert seit: 11.02.2008
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Beiträge: 1.877
Erfolg und Kampfansage

Ich habe auch einen kleinen Erfolg zu vermelden.

Zum einen kann ich wieder ohne Schiene und Pullbuoy schwimmen. Selbst ein einigermaßen ordentlicher Beinschlag geht wieder, beim Abstoßen bin ich noch ein wenig vorsichtig.

Zum anderen sind wir gestern 6*25m geschwommen (am Ende der Bahn zurückgehen). Die habe ich alle in 21sec geschafft, den letzten sogar in 20sec. Das ist ein großer Fortschritt für mich.

Für Sifi 2.0 lautet für mich ganz eindeutig das Ziel, Glaurung nicht an mir vorbeizulassen (ob nun virtuell oder im realen Duell).
__________________
Viele Grüße
Sandra
sandra7381 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.12.2010, 20:21   #12691
Godi68
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Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
Zitat:
Zitat von sandra7381 Beitrag anzeigen
Ich habe auch einen kleinen Erfolg zu vermelden.

Zum einen kann ich wieder ohne Schiene und Pullbuoy schwimmen. Selbst ein einigermaßen ordentlicher Beinschlag geht wieder, beim Abstoßen bin ich noch ein wenig vorsichtig.

Zum anderen sind wir gestern 6*25m geschwommen (am Ende der Bahn zurückgehen). Die habe ich alle in 21sec geschafft, den letzten sogar in 20sec. Das ist ein großer Fortschritt für mich.
Deine Genesung passt ja perfekt zum Start von Sifi 2.0,
Schön, dass es Dir wieder besser geht.

Und dann schon soooo flotte Zeiten über sooooo kurze Distanzen
Da müssen sich die anderen Männer warm anziehen, wenn Du das halbwegs auf die langen Distanzen übertragen kannst.

Zum Glück plantsche ich außerhalb der Wertung
__________________
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Alt 05.12.2010, 16:25   #12692
glaurung
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Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Ich falle zurück! Sowohl in Dresden als auch in Erlangen waren die Bäder heute wegen Wettkämpfen geschlossen. Und auf diverse Kinderbecken konnte man auch nicht ausweichen, weil die alle schon gegen 13:00 oder 14:00 zu hatten. Und da war ich noch auf der Bahn! Das war nicht so geplant. 5 Tage ohne Schwimmen......


Ich falle zurück!!!!
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.12.2010, 16:50   #12693
Volkeree
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Benutzerbild von Volkeree
 
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Ich falle zurück! Sowohl in Dresden als auch in Erlangen waren die Bäder heute wegen Wettkämpfen geschlossen. Und auf diverse Kinderbecken konnte man auch nicht ausweichen, weil die alle schon gegen 13:00 oder 14:00 zu hatten. Und da war ich noch auf der Bahn! Das war nicht so geplant. 5 Tage ohne Schwimmen......


Ich falle zurück!!!!
Tja, alles am Ar****
__________________
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.12.2010, 17:42   #12694
sandra7381
Szenekenner
 
Benutzerbild von sandra7381
 
Registriert seit: 11.02.2008
Ort: Plochingen
Beiträge: 1.877
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Ich falle zurück!!!!
Da dies nun ja der offizielle "Wir-ärgern-den-Glaurung"-Thread ist (oder habe ich da was falsch verstanden ), kann ich gleich mal Salz in die offenen Wunden streuen.

Wir waren heute zum VIERTEN Mal diese Woche im Becken.

Da es den neuen Keko-Plan noch nicht gab, haben wir mal an einer meiner Schwächen gearbeitet: Sprints!
Der Plan sah dann wie folgt aus:
200m Ein
500m TÜ
10x25m Sprint/WSA, Abgang alle 45sec -> gingen alle in 21sec
100m locker
10x25m Sprint/WSA, Abgang alle 60sec -> gingen auch alle in 21sec, der letzte wieder in 20sec
200m locker aus mit Rollwende (zweite Schwäche)

Die Kampfansage gilt! Und natürlich gehe ich gerne mit dir, Volker und Crobi auf eine Bahn.
__________________
Viele Grüße
Sandra
sandra7381 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.12.2010, 17:44   #12695
sandra7381
Szenekenner
 
Benutzerbild von sandra7381
 
Registriert seit: 11.02.2008
Ort: Plochingen
Beiträge: 1.877
Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen
Deine Genesung passt ja perfekt zum Start von Sifi 2.0,
Schön, dass es Dir wieder besser geht.
Vielen Dank! Fuß tut noch bisschen weh, doch wird schon.

Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen
Und dann schon soooo flotte Zeiten über sooooo kurze Distanzen
Da müssen sich die anderen Männer warm anziehen, wenn Du das halbwegs auf die langen Distanzen übertragen kannst.
Naja, ob das klappt, schauen wir mal. Doch wir haben ja noch ein wenig Zeit.

Zitat:
Zitat von Godi68 Beitrag anzeigen
Zum Glück plantsche ich außerhalb der Wertung
Warte mal bis zum nächsten Jahr ab.
__________________
Viele Grüße
Sandra
sandra7381 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.12.2010, 17:48   #12696
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von sandra7381 Beitrag anzeigen
Da dies nun ja der offizielle "Wir-ärgern-den-Glaurung"-Thread ist (oder habe ich da was falsch verstanden ), kann ich gleich mal Salz in die offenen Wunden streuen.

Wir waren heute zum VIERTEN Mal diese Woche im Becken.

Boah. Dreck. Willst Du jetzt wohl auch noch schneller werden

Na gut. Aber mit 21sec/25m-Sprints kannst Du den König aller Sprinter nicht beeindrucken!
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
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