glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

[Marsupilami]

Zitat von Skunkworks

......

alles klar, jetzt hab ichs kapiert danke

[chris.fall]

Moin,

Zitat von crobi

(...)
Kritik vom Trainer: Ich ziehe genau unter der Körpermitte durch.
(...)

ist ein häufiger (nicht nur Anfänger)Fehler: Die Arme werden
zu weit außen durchgezogen. Sie wirken dann wie die
Paddelschläge bei einem Kajak, man schwimmt mit jedem Zug
(= Paddelschlag) mal nach links, mal nach rechts. Da der
menschliche Körper i.d.R. nicht so steif ist wie ein Boot,
ergibt sich dann der optische Eindruck einer Seeschlange.

Gut ist es, wenn man ohne Schlingerbewegung einfach
geradeaus schwimmt. Ob dabei die Hände eine bestimmte Linie
auf den Zentimeter genau abzufahren, ist egal.

Schön, dass Du keine Seeschlange mehr bist

Zitat von glaurung

Scheisse, man. Ich will ins Wasser!!!!!!!!!!!!!

Dann geh einfach ins Freie zum Laufen oder Radfahren



Viele Grüße,

Christian

[Godi68]

Zitat von oko_wolf

Edith ruft noch, daß ich schreiben soll, daß mein Tabellenblatt zwecks besserer Lesbarkeit geändert wurde.

Hast du gut gemacht, das Tabellenblatt

Da kann man schön die, äh..., Veränderungen nachvollziehen

Jetzt geht die Schwimmsaison loooooos

[glaurung]

Zitat von Godi68

Jetzt geht die Schwimmsaison loooooos

Na ganz hervorragend! Ich würd sie sofort gegen Sommer eintauschen.
Heute ist Jammertag. Wer will noch jammern? Auf geht's!

[Marsupilami]

Zitat von glaurung

Heute ist Jammertag. Wer will noch jammern? Auf geht's!

ich sitz noch im büro

[Volkeree]

Zitat von oko_wolf

...
Edith ruft noch, daß ich schreiben soll, daß mein Tabellenblatt zwecks besserer Lesbarkeit geändert wurde.

Sollten wir vielleicht alle so machen wenn der Startschuss für die nächste Saison gefallen ist.
Ich mache es auf jeden Fall so.

[glaurung]

Zitat von Marsupilami

ich sitz noch im büro

Da war ich heute nicht! Bin ja krank. Kraaaahaaaaaank! Verdammt! Ich will net krank sein. Nein.

[Godi68]

Zitat von glaurung

Da war ich heute nicht! Bin ja krank. Kraaaahaaaaaank! Verdammt! Ich will net krank sein. Nein.

Dann kann ich ja über mein heutiges Schwimmen berichten

ok, nur von einem kleinen Teil. Und gleich ne Frage...

Rollwende. Kann ich net, (muß ich aber können. Wenn ich pro Wende 1,5 sec gutmache, sinds bei den 19 Sifi-Wenden 28 sec schneller als beim letzten Mal, dann werdens 19:59 Dann brauch ich Schwimmen nicht mehr zu üben.)

Also, heute ist mir aufgefallen, dass ich nach der Wende zu tief tauche, bzw. eher, dass ich soooo langsam wieder zur Wasseroberfläche gelange. Bin ich auch ein Sinker? Bei MP sieht das sooo aus, aber der macht auch einige Delfinkicks. Die kann ich auch net , nur so Pseudokraulbeinschlag unter Wasser. Und ich verliere an Geschwindigkeit unter Wasser, bis ich wieder an der Wasseroberfläche gelangt bin.
Irgendwelche Tipps?