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Alt 27.08.2010, 20:54   #11305
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Hauptsache Höhepunkt Wo treibt sich eigentlich unser Teammanager rum?
Wir grillen gerade. Abschiedsgrillen von guten Kumpels. Unser harter Doktorandenkern löst sich leider so langsam auf.
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.08.2010, 20:55   #11306
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Wir grillen gerade. Abschiedsgrillen von guten Kumpels. Unser harter Doktorandenkern löst sich leider so langsam auf.
Dann grüß sie mal von mir. Bald ist ja schon wieder Teammeeting.

Gibt´s die Flasche mit dem Gesöff noch oder hast du sie schon geleert?
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Alt 27.08.2010, 21:46   #11307
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
Benutzerbild von Kässpätzle
 
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Gibt´s die Flasche mit dem Gesöff noch oder hast du sie schon geleert?
Meinst du das grüne Gesöff


Ich hatte heute eine suuuuuper Idee beim Wassererschrecken. Einfach so lange schwimmen wie man kann, dann macht man keine Pausen in denen man frieren könnte
Oder kurz gesagt: ich habe mir heute den zweiten 1000er angetan, nach dem Lauf zuvor war der anstrengender als mein erster Versuch...
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Kässpätzle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.08.2010, 21:51   #11308
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Gibt´s die Flasche mit dem Gesöff noch oder hast du sie schon geleert?
Gibt's noch. Ich bin derzeit relativ trocken
Verspür irgendwie gar net soviel Lust, mich so derart herzurichten.........das Alter.........
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.08.2010, 21:59   #11309
Kässpätzle
Komischer Vogel
 
Benutzerbild von Kässpätzle
 
Registriert seit: 28.02.2010
Ort: Backnang
Beiträge: 6.184
Oh ja. Das Alter ist hart. Glaub' mir
__________________

le petit moineau du fromage, wenn er den Schnabel aufmacht kommt nur Käse raus...
Kässpätzle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.08.2010, 22:02   #11310
Tatze77
Szenekenner
 
Benutzerbild von Tatze77
 
Registriert seit: 27.04.2009
Ort: Eschweiler
Beiträge: 1.945
*g* also ich bin dann mal schön 5000m sinnlos ohne Plan geschwommen 4km in 1:22 ,war recht locker und 1000m mit druck hinterher in irgendwas unter 19(Knapp) ,aber der poolmate Bahnenzähler hat mich verwirrt.... er zählt bei mir bahnen zuviel(ein glück sind Zähler in Frechen gewesen )
Tatze77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.08.2010, 07:01   #11311
Triathletin007
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
Gestern hat mich mein Coach (J.Z.) mal wieder richtig gequält.

300m Ein- 20x100m zw.1:37- 1:40min Pause: 7-10 sek.

200m Aus
__________________
www.nicoleschnass.de
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Alt 28.08.2010, 09:33   #11312
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Oh weh. 1300m in einer Zeit, die bis auf Weiteres unter Verschluss gehalten wird. Ich hab im Wasser gelegen wie ein alter Sack und meine Schultern und mein Nacken behaupten, ich wäre ziemlich verkrampft gewesen, beim Atmen.
Pippis IM-Tempo konnte ich gerade mal für 200m halten, Diver ist mit Wasserlage-Übungen an mir vorbeigepaddelt...

Aber die gute Nachricht: Meine Schulter hat nicht ein kleines bisschen gezuckt. Das heißt, zumindest eine halbes Stündchen GA1 Training ist wieder drin.
__________________
.

One week without training makes one weak.


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Die Rechte an eventuell eingebetteten Bildern oder Videos liegen immer beim jeweiligen Urheber.
neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten
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