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Steppison · 21.12.2017, 10:12

NAME;WATT;kg;W/kg;TESTUMGEBUNG;TESTGERÄT;TAG;MONAT;JAHR

~anna~;240;53,6;4,48;RR Straße, 30min Pause!;P2M;5;3;2015
3-rad;312;75;4,16;Rolle Bremshebel;P2M;31;1;2013
3-rad;324;75;4,32;Rolle Bremshebel;P2M;28;2;2013
3-rad;325;75;4,33;Feldberg Oberlenker;P2M;6;8;2013
aims;216;62;3,48;Rolle;PowerTap;21;1;2013
aims;253;62;4,08;Strasse;PowerTap;1;4;2013
aims;270;59,4;4,55;Strasse;PowerTap;28;6;2013
aims;275;60;4,58;Strasse;PowerTap;3;4;2015
aims;274;58;4,72;Strasse;PowerTap;26;6;2015
air-canada;379;77;4,92;Straße RR;P2M(neu);10;1;2013
Andreundseinkombi;297;78,5;3,78;Ergometer;Indoor;1 1;6;2015
anneliese;253;71;3,56;Tacx Neo ;Indoor;5;3;2017
Antonius;319;77;4,14;Straße TT;P2M;7;4;2014
Antonius;309;77;4,01;Straße TT;P2M;2;7;2014
ArminAtz;269;68;3,96;Rolle TT Pose;P2Mneu;12;4;2013
ArminAtz;292;71;4,11;Rolle TT Pose;P2Mneu;1;10;2015
ArminAtz;301;67;4,49;Rolle TT Pose;P2Mneu;3;1;2016
ArminAtz;308;67;4,60;Rolle TT Pose;SRM;2;5;2017
badenonkel28;187;62;3,01;Rolle;Tacx Flux;24;11;2017
Benni1983;272;109;2,50;Tomahawk;Indoor;28;2;2017
Bertl1983;185;74;2,50;Rolle;P2M;31;12;2016
Bschaefer;285;70;4,07;Rolle RR;Vector;21;1;2014
bubueye;276;82;3,37;Training TT;Powertap;16;4;2014
bubueye;293;81;3,62;Training TT;Powertap;14;5;2014
Captain Hook;319;63,8;5,00;Training/Landstraße/TT;Powertap;25;5;2014
Carlos85;310;81;3,83;Krone, 2 Wenden;P2M;14;5;2014
deirflu;326;87;3,75;Straße TT;P2M;25;6;2015
deirflu;340;87;3,91;Straße TT;P2M;1;10;2015
deirflu;380;86;4,42;Straße TT;P2M;5;6;2016
deirflu;402;85;4,73;Straße TT;P2M;11;9;2017
Eber;280;71;3,94;Stra ße TT;P2M;17;6;2015
einzelstueck;298;78;3,82;Olympiastr RR;Vector;11;1;2014
einzelstueck;310;76;4,08;Olympiastr RR;Vector;1;4;2014
Entchen;179;55;3,25;Rolle/TT;Vector2;10;11;2016
Entchen;208;55;3,78;StraßeEZF TT 100% Pose;Vector2;1;5;2017
Feuerrolli69;266;83;3,20;Rolle;P2M;26;12;2013
FidoDido;273;77;3,55;Rolle;PowerTap;23;12;2013
FidoDido;301;77;3,91;Straße;PowerTap;15;4;2014
hafu;308;78;3,95;Ergometer;Powertap P1-Pedal ;5;3;2017
hafu;351;79;4,44;Rennrad;Powertap Hinterrad ;4;6;2013
Harryhirsch77;335;77;4,35;Straße;Power2max;6;8;201 4
Helios;249;73;3,41;StraßeEZF TT 80% Pose;Vector2;30;4;2017
HenryHell;288;72;4,00;Rolle;KeoPower;21;12;2017
herne100;302;74;4,08;Landstr(20km); (20km);;;2000
holger-b;280;82;3,41;Straße RR;SRM;10;12;2012
holger-b;272;83;3,28;Straße TT;SRM;23;7;2013
holger-b;266;80;3,33;Straße RR;SRM;26;10;2013
holger-b;279;80;3,49;Straße TT;SRM;14;4;2014
holger-b;297;82;3,62;Straße TT;SRM;31;3;2015
huegenbegger;200;76;2,63;Rolle;P2Mneu;4;11;2012
huegenbegger;227;76;2,99;Rolle;P2Mneu;25;2;2013
Koschier_Marco;306;75;4,08;Computertrai ner;P2M;12;2;2014
Koschier_Marco;315;78;4,04;P3;Q uark;30;3;2015
Krümel;303;72;4,21;TT;Stages;21;8;2014
Lebemann;285;67;4,25;TT;Stages;20;5;2014
locker baumeln;280;76;3,68;HomeTrainer 0815;Indoor;16;2;2013
macoio;320;71;4,51;Ergometer; ;19;3;2014
Marco ;353;78;4,53;CT;Quark;27;7;2013
MattF;255;87;2.93;RR Strasse;PowerTap;02;06;2017
MattF;265;87;3.04;RR Strasse;PowerTap;30;08;2017
MattF;303;87;3.48;RR Strasse;PowerTap;11;09;2017
MattF;316;86;3.67;RR Strasse;PowerTap;11;10;2017
matwot;280;74;3,78;Oberlenker Berg 07;P2M;;4;2015
maximgold;332;67;4,96;RR;SRM;31;5;2014
Michael Skjoldborg;306;73;4,19;Rolle; P2M;30;1;2013
Michael Skjoldborg;321;73;4,40;Rolle; P2M;13;3;2013
Michael Skjoldborg;312;71;4,39;Rolle; P2M;12;12;2015
Michael Skjoldborg;305;74;4,12;Rolle; P2M;4;1;2016
Michael Skjoldborg;327;74;4,42;Strasse RR; P2M;18;5;2017
Microsash;336;85;3,95;Strasse RR;Stages;8;4;2016
muntila;270;65;4,15;Strasse_RR;P2M;5;3;2014
muntila;285;64;4,45;Strasse_TT;P2M;21;5;2014
Newcomer26;330;71;4,65;Indoor;iFloW;22;3;2014
Newcomer26;320;70;4,57;Straße RR;Vector;13;5;2014
Nic Run;197;67;2,94;Rolle TT Pose;P2M;1;6;2013
Niksfiadi;353;83;4,25;Straße;Garmin Vector;26;12;2013
Niksfiadi;402;84;4,79;Straße-EZF;Garmin Vector;14;5;2015
Nordexpress;285;80;3,56;Indoor;Quarq;19;11;2012
Nordexpress;316;80;3,95;Indoor;Quarq;8;2;2012
Passibär;303;78;3,88;Indoor;Tacx Genius;;;2013
Pippi;255;67;3,81;Strasse TT Pose;SRM;27;4;2013
Pippi;266;66;4,03;Strasse TT Pose;SRM;12;4;2014
Racingdude;401;81;4,95;BZF_RR;SRM;16;6;2012
Racingdude;378;82;4,61;BZF_RR;SRM;12;7;2013
Racingdude;414;80;5,18;Feldberg/Ts;SRM;29;9;2015
reiller;297;73;4,07;Strasse TT;P2M;9;7;2003
rennrob;234;87;2,69;STI Feldberg;P2Mneu;18;6;2013
rennrob;240;88;2,73;STI Feldberg;P2Mneu;24;7;2013
rennrob;247;88;2,81;STI Strasse;P2Mneu;13;8;2013
rennrob;253;88;2,88;STI Taunus-Offroad;P2Mneu;9;12;2013
Road_Runner;353;75;4,71;Feldberg;P2M;;;2000
sbechtel;315;83;3,80;Straße;Stages;25;3;2015
Schumi_nr1;204;61;3,34;Rolle;P2M;2;1;2014
Schumi_nr1;220;64;3,44; Straße RR;P2M;4;4;2014
Sense-;310;75;4,13;Strasse RR;Power2max;11;2;2014
sevenm;286;72;3,97;TT draußen;P2M;21;6;2013
sevenm;307;70;4,39;TT Straße;P2M;19;9;2013
sevenm;307;70;4,39;TT EFZ;P2M;8;6;2014
slem;250;76;3,29;Rolle; PowerTap;29;1;2015
slem;287;76;3,78;Straße;P owerTap;26;2;2015
StanX;229;72;3,18;Rolle;???;23;12;2013
Steffko;262;85;3,08;Straße;Stages;28;8;2014
Steppison; 288;88;3,27;Rolle RR;P2M-NGeco; 11;12;2017
Superpimpf;294;76;3,87;Rolle;power tap;23;1;2014
Superpimpf;302;76;3,97;Rolle;power tap;13;3;2014
Suze;298;67;4,45;Strasse CX;Power2max;12;1;2014
Suze;306;67;4,57;Strasse CX;Power2max;28;2;2014
the man;242;74;3,27;TT Rhein;???;;;2000
the man;257;71;3,62;Strasse;P2M;27;9;2013
Tommie004;285;89;3,20;Strasse;SRM;12;3;2013
Totog;299;94;3,18;RR-Straße;Stages;20;3;2015
Totog;315;95;3,32;RR-Straße;Stages;17;6;2015
triaghost;230;82;2,79;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;24;5;2017
triaghost;240;78;3,07;RR-Feldberg/Ts.;Powertap P1;10;6;2017
triaghost;252;78;3,23;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;12;9;2017
triduma;254;63;4,03;Straße TT;Stages;29;6;2015
triduma;278;63;4,41;Straße TT;Stages;4;7;2015
trifra;210;66;3,18;Rolle TT;P2M;23;9;2013
trifra;219;66;3,32;Straße TT;P2M;4;4;2014
triralf;255;81;3,15;Rolle (TacxFlow);Stages;28;2;2016
triralf;295;81;3,64;Straße;Stag es;10;4;2016
triralf;309;79;3,91;Straße;Stage s;19;9;2016
triralf;289;81;3,57;Rolle (Elite quick Motion);Stages;14;1;2017
triralf;298;81;3,68;Rolle (Elite quick Motion);Stages;2;3;2017
TriSG;272;76;3,58;Rolle TT;Stages;28;1;2015
TriSG;309;74;3,97;Rolle TT;TacxFlux; 18.12.2017
tritobi;311;85;3,66;Straße TT;Powertap;10;4;2013
tritobi;319;85;3,75;Straße TT;Powertap;8;5;2013
tritobi;327;85;3,85;Straße TT;Powertap;30;7;2013
VinceThePrince;216;62;3,48;Rolle;Tacx Flow;12;2;2014
VinceThePrince;241;62;3,89;Rolle;Tacx Flow;18;4;2014
werner;329;75;4,39;Feldberg/Ts;P2M;;;2000
Weißer Hirsch;303;70;4,33;Rolle TT;P2M;28;2;2013
Weißer Hirsch;324;69;4,70;TT Lanzarote;P2M;15;7;2013
Wolfgang L;204;68;3,00;Tacx Flow;SRM;27;2;201

TriSG · 22.12.2017, 07:11

Bin leichter als ich dachte, also dann MAl den Wert von Anfang der Woche korrigiert.

NAME;WATT;kg;W/kg;TESTUMGEBUNG;TESTGERÄT;TAG;MONAT;JAHR

~anna~;240;53,6;4,48;RR Straße, 30min Pause!;P2M;5;3;2015
3-rad;312;75;4,16;Rolle Bremshebel;P2M;31;1;2013
3-rad;324;75;4,32;Rolle Bremshebel;P2M;28;2;2013
3-rad;325;75;4,33;Feldberg Oberlenker;P2M;6;8;2013
aims;216;62;3,48;Rolle;PowerTap;21;1;2013
aims;253;62;4,08;Strasse;PowerTap;1;4;2013
aims;270;59,4;4,55;Strasse;PowerTap;28;6;2013
aims;275;60;4,58;Strasse;PowerTap;3;4;2015
aims;274;58;4,72;Strasse;PowerTap;26;6;2015
air-canada;379;77;4,92;Straße RR;P2M(neu);10;1;2013
Andreundseinkombi;297;78,5;3,78;Ergometer;Indoor;1 1;6;2015
anneliese;253;71;3,56;Tacx Neo ;Indoor;5;3;2017
Antonius;319;77;4,14;Straße TT;P2M;7;4;2014
Antonius;309;77;4,01;Straße TT;P2M;2;7;2014
ArminAtz;269;68;3,96;Rolle TT Pose;P2Mneu;12;4;2013
ArminAtz;292;71;4,11;Rolle TT Pose;P2Mneu;1;10;2015
ArminAtz;301;67;4,49;Rolle TT Pose;P2Mneu;3;1;2016
ArminAtz;308;67;4,60;Rolle TT Pose;SRM;2;5;2017
badenonkel28;187;62;3,01;Rolle;Tacx Flux;24;11;2017
Benni1983;272;109;2,50;Tomahawk;Indoor;28;2;2017
Bertl1983;185;74;2,50;Rolle;P2M;31;12;2016
Bschaefer;285;70;4,07;Rolle RR;Vector;21;1;2014
bubueye;276;82;3,37;Training TT;Powertap;16;4;2014
bubueye;293;81;3,62;Training TT;Powertap;14;5;2014
Captain Hook;319;63,8;5,00;Training/Landstraße/TT;Powertap;25;5;2014
Carlos85;310;81;3,83;Krone, 2 Wenden;P2M;14;5;2014
deirflu;326;87;3,75;Straße TT;P2M;25;6;2015
deirflu;340;87;3,91;Straße TT;P2M;1;10;2015
deirflu;380;86;4,42;Straße TT;P2M;5;6;2016
deirflu;402;85;4,73;Straße TT;P2M;11;9;2017
Eber;280;71;3,94;Stra ße TT;P2M;17;6;2015
einzelstueck;298;78;3,82;Olympiastr RR;Vector;11;1;2014
einzelstueck;310;76;4,08;Olympiastr RR;Vector;1;4;2014
Entchen;179;55;3,25;Rolle/TT;Vector2;10;11;2016
Entchen;208;55;3,78;StraßeEZF TT 100% Pose;Vector2;1;5;2017
Feuerrolli69;266;83;3,20;Rolle;P2M;26;12;2013
FidoDido;273;77;3,55;Rolle;PowerTap;23;12;2013
FidoDido;301;77;3,91;Straße;PowerTap;15;4;2014
hafu;308;78;3,95;Ergometer;Powertap P1-Pedal ;5;3;2017
hafu;351;79;4,44;Rennrad;Powertap Hinterrad ;4;6;2013
Harryhirsch77;335;77;4,35;Straße;Power2max;6;8;201 4
Helios;249;73;3,41;StraßeEZF TT 80% Pose;Vector2;30;4;2017
HenryHell;288;72;4,00;Rolle;KeoPower;21;12;2017
herne100;302;74;4,08;Landstr(20km); (20km);;;2000
holger-b;280;82;3,41;Straße RR;SRM;10;12;2012
holger-b;272;83;3,28;Straße TT;SRM;23;7;2013
holger-b;266;80;3,33;Straße RR;SRM;26;10;2013
holger-b;279;80;3,49;Straße TT;SRM;14;4;2014
holger-b;297;82;3,62;Straße TT;SRM;31;3;2015
huegenbegger;200;76;2,63;Rolle;P2Mneu;4;11;2012
huegenbegger;227;76;2,99;Rolle;P2Mneu;25;2;2013
Koschier_Marco;306;75;4,08;Computertrai ner;P2M;12;2;2014
Koschier_Marco;315;78;4,04;P3;Q uark;30;3;2015
Krümel;303;72;4,21;TT;Stages;21;8;2014
Lebemann;285;67;4,25;TT;Stages;20;5;2014
locker baumeln;280;76;3,68;HomeTrainer 0815;Indoor;16;2;2013
macoio;320;71;4,51;Ergometer; ;19;3;2014
Marco ;353;78;4,53;CT;Quark;27;7;2013
MattF;255;87;2.93;RR Strasse;PowerTap;02;06;2017
MattF;265;87;3.04;RR Strasse;PowerTap;30;08;2017
MattF;303;87;3.48;RR Strasse;PowerTap;11;09;2017
MattF;316;86;3.67;RR Strasse;PowerTap;11;10;2017
matwot;280;74;3,78;Oberlenker Berg 07;P2M;;4;2015
maximgold;332;67;4,96;RR;SRM;31;5;2014
Michael Skjoldborg;306;73;4,19;Rolle; P2M;30;1;2013
Michael Skjoldborg;321;73;4,40;Rolle; P2M;13;3;2013
Michael Skjoldborg;312;71;4,39;Rolle; P2M;12;12;2015
Michael Skjoldborg;305;74;4,12;Rolle; P2M;4;1;2016
Michael Skjoldborg;327;74;4,42;Strasse RR; P2M;18;5;2017
Microsash;336;85;3,95;Strasse RR;Stages;8;4;2016
muntila;270;65;4,15;Strasse_RR;P2M;5;3;2014
muntila;285;64;4,45;Strasse_TT;P2M;21;5;2014
Newcomer26;330;71;4,65;Indoor;iFloW;22;3;2014
Newcomer26;320;70;4,57;Straße RR;Vector;13;5;2014
Nic Run;197;67;2,94;Rolle TT Pose;P2M;1;6;2013
Niksfiadi;353;83;4,25;Straße;Garmin Vector;26;12;2013
Niksfiadi;402;84;4,79;Straße-EZF;Garmin Vector;14;5;2015
Nordexpress;285;80;3,56;Indoor;Quarq;19;11;2012
Nordexpress;316;80;3,95;Indoor;Quarq;8;2;2012
Passibär;303;78;3,88;Indoor;Tacx Genius;;;2013
Pippi;255;67;3,81;Strasse TT Pose;SRM;27;4;2013
Pippi;266;66;4,03;Strasse TT Pose;SRM;12;4;2014
Racingdude;401;81;4,95;BZF_RR;SRM;16;6;2012
Racingdude;378;82;4,61;BZF_RR;SRM;12;7;2013
Racingdude;414;80;5,18;Feldberg/Ts;SRM;29;9;2015
reiller;297;73;4,07;Strasse TT;P2M;9;7;2003
rennrob;234;87;2,69;STI Feldberg;P2Mneu;18;6;2013
rennrob;240;88;2,73;STI Feldberg;P2Mneu;24;7;2013
rennrob;247;88;2,81;STI Strasse;P2Mneu;13;8;2013
rennrob;253;88;2,88;STI Taunus-Offroad;P2Mneu;9;12;2013
Road_Runner;353;75;4,71;Feldberg;P2M;;;2000
sbechtel;315;83;3,80;Straße;Stages;25;3;2015
Schumi_nr1;204;61;3,34;Rolle;P2M;2;1;2014
Schumi_nr1;220;64;3,44; Straße RR;P2M;4;4;2014
Sense-;310;75;4,13;Strasse RR;Power2max;11;2;2014
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sevenm;307;70;4,39;TT Straße;P2M;19;9;2013
sevenm;307;70;4,39;TT EFZ;P2M;8;6;2014
slem;250;76;3,29;Rolle; PowerTap;29;1;2015
slem;287;76;3,78;Straße;P owerTap;26;2;2015
StanX;229;72;3,18;Rolle;???;23;12;2013
Steffko;262;85;3,08;Straße;Stages;28;8;2014
Steppison; 288;88;3,27;Rolle RR;P2M-NGeco; 11;12;2017
Superpimpf;294;76;3,87;Rolle;power tap;23;1;2014
Superpimpf;302;76;3,97;Rolle;power tap;13;3;2014
Suze;298;67;4,45;Strasse CX;Power2max;12;1;2014
Suze;306;67;4,57;Strasse CX;Power2max;28;2;2014
the man;242;74;3,27;TT Rhein;???;;;2000
the man;257;71;3,62;Strasse;P2M;27;9;2013
Tommie004;285;89;3,20;Strasse;SRM;12;3;2013
Totog;299;94;3,18;RR-Straße;Stages;20;3;2015
Totog;315;95;3,32;RR-Straße;Stages;17;6;2015
triaghost;230;82;2,79;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;24;5;2017
triaghost;240;78;3,07;RR-Feldberg/Ts.;Powertap P1;10;6;2017
triaghost;252;78;3,23;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;12;9;2017
triduma;254;63;4,03;Straße TT;Stages;29;6;2015
triduma;278;63;4,41;Straße TT;Stages;4;7;2015
trifra;210;66;3,18;Rolle TT;P2M;23;9;2013
trifra;219;66;3,32;Straße TT;P2M;4;4;2014
triralf;255;81;3,15;Rolle (TacxFlow);Stages;28;2;2016
triralf;295;81;3,64;Straße;Stag es;10;4;2016
triralf;309;79;3,91;Straße;Stage s;19;9;2016
triralf;289;81;3,57;Rolle (Elite quick Motion);Stages;14;1;2017
triralf;298;81;3,68;Rolle (Elite quick Motion);Stages;2;3;2017
TriSG;272;76;3,58;Rolle TT;Stages;28;1;2015
TriSG;309;71;4,09;Rolle TT;TacxFlux; 18.12.2017
tritobi;311;85;3,66;Straße TT;Powertap;10;4;2013
tritobi;319;85;3,75;Straße TT;Powertap;8;5;2013
tritobi;327;85;3,85;Straße TT;Powertap;30;7;2013
VinceThePrince;216;62;3,48;Rolle;Tacx Flow;12;2;2014
VinceThePrince;241;62;3,89;Rolle;Tacx Flow;18;4;2014
werner;329;75;4,39;Feldberg/Ts;P2M;;;2000
Weißer Hirsch;303;70;4,33;Rolle TT;P2M;28;2;2013
Weißer Hirsch;324;69;4,70;TT Lanzarote;P2M;15;7;2013
Wolfgang L;204;68;3,00;Tacx Flow;SRM;27;2;201
__________________

felixb · 22.12.2017, 08:27

Mal Werte vom Sommer, aktuell ist das zu unwürdig

NAME;WATT;kg;W/kg;TESTUMGEBUNG;TESTGERÄT;TAG;MONAT;JAHR

~anna~;240;53,6;4,48;RR Straße, 30min Pause!;P2M;5;3;2015
3-rad;312;75;4,16;Rolle Bremshebel;P2M;31;1;2013
3-rad;324;75;4,32;Rolle Bremshebel;P2M;28;2;2013
3-rad;325;75;4,33;Feldberg Oberlenker;P2M;6;8;2013
aims;216;62;3,48;Rolle;PowerTap;21;1;2013
aims;253;62;4,08;Strasse;PowerTap;1;4;2013
aims;270;59,4;4,55;Strasse;PowerTap;28;6;2013
aims;275;60;4,58;Strasse;PowerTap;3;4;2015
aims;274;58;4,72;Strasse;PowerTap;26;6;2015
air-canada;379;77;4,92;Straße RR;P2M(neu);10;1;2013
Andreundseinkombi;297;78,5;3,78;Ergometer;Indoor;1 1;6;2015
anneliese;253;71;3,56;Tacx Neo ;Indoor;5;3;2017
Antonius;319;77;4,14;Straße TT;P2M;7;4;2014
Antonius;309;77;4,01;Straße TT;P2M;2;7;2014
ArminAtz;269;68;3,96;Rolle TT Pose;P2Mneu;12;4;2013
ArminAtz;292;71;4,11;Rolle TT Pose;P2Mneu;1;10;2015
ArminAtz;301;67;4,49;Rolle TT Pose;P2Mneu;3;1;2016
ArminAtz;308;67;4,60;Rolle TT Pose;SRM;2;5;2017
badenonkel28;187;62;3,01;Rolle;Tacx Flux;24;11;2017
Benni1983;272;109;2,50;Tomahawk;Indoor;28;2;2017
Bertl1983;185;74;2,50;Rolle;P2M;31;12;2016
Bschaefer;285;70;4,07;Rolle RR;Vector;21;1;2014
bubueye;276;82;3,37;Training TT;Powertap;16;4;2014
bubueye;293;81;3,62;Training TT;Powertap;14;5;2014
Captain Hook;319;63,8;5,00;Training/Landstraße/TT;Powertap;25;5;2014
Carlos85;310;81;3,83;Krone, 2 Wenden;P2M;14;5;2014
deirflu;326;87;3,75;Straße TT;P2M;25;6;2015
deirflu;340;87;3,91;Straße TT;P2M;1;10;2015
deirflu;380;86;4,42;Straße TT;P2M;5;6;2016
deirflu;402;85;4,73;Straße TT;P2M;11;9;2017
Eber;280;71;3,94;Stra ße TT;P2M;17;6;2015
einzelstueck;298;78;3,82;Olympiastr RR;Vector;11;1;2014
einzelstueck;310;76;4,08;Olympiastr RR;Vector;1;4;2014
Entchen;179;55;3,25;Rolle/TT;Vector2;10;11;2016
Entchen;208;55;3,78;StraßeEZF TT 100% Pose;Vector2;1;5;2017
felixb;302;65;4,65;Straße/EZF/TT;P2M NG;20;08;2017
Feuerrolli69;266;83;3,20;Rolle;P2M;26;12;2013
FidoDido;273;77;3,55;Rolle;PowerTap;23;12;2013
FidoDido;301;77;3,91;Straße;PowerTap;15;4;2014
hafu;308;78;3,95;Ergometer;Powertap P1-Pedal ;5;3;2017
hafu;351;79;4,44;Rennrad;Powertap Hinterrad ;4;6;2013
Harryhirsch77;335;77;4,35;Straße;Power2max;6;8;201 4
Helios;249;73;3,41;StraßeEZF TT 80% Pose;Vector2;30;4;2017
HenryHell;288;72;4,00;Rolle;KeoPower;21;12;2017
herne100;302;74;4,08;Landstr(20km); (20km);;;2000
holger-b;280;82;3,41;Straße RR;SRM;10;12;2012
holger-b;272;83;3,28;Straße TT;SRM;23;7;2013
holger-b;266;80;3,33;Straße RR;SRM;26;10;2013
holger-b;279;80;3,49;Straße TT;SRM;14;4;2014
holger-b;297;82;3,62;Straße TT;SRM;31;3;2015
huegenbegger;200;76;2,63;Rolle;P2Mneu;4;11;2012
huegenbegger;227;76;2,99;Rolle;P2Mneu;25;2;2013
Koschier_Marco;306;75;4,08;Computertrai ner;P2M;12;2;2014
Koschier_Marco;315;78;4,04;P3;Q uark;30;3;2015
Krümel;303;72;4,21;TT;Stages;21;8;2014
Lebemann;285;67;4,25;TT;Stages;20;5;2014
locker baumeln;280;76;3,68;HomeTrainer 0815;Indoor;16;2;2013
macoio;320;71;4,51;Ergometer; ;19;3;2014
Marco ;353;78;4,53;CT;Quark;27;7;2013
MattF;255;87;2.93;RR Strasse;PowerTap;02;06;2017
MattF;265;87;3.04;RR Strasse;PowerTap;30;08;2017
MattF;303;87;3.48;RR Strasse;PowerTap;11;09;2017
MattF;316;86;3.67;RR Strasse;PowerTap;11;10;2017
matwot;280;74;3,78;Oberlenker Berg 07;P2M;;4;2015
maximgold;332;67;4,96;RR;SRM;31;5;2014
Michael Skjoldborg;306;73;4,19;Rolle; P2M;30;1;2013
Michael Skjoldborg;321;73;4,40;Rolle; P2M;13;3;2013
Michael Skjoldborg;312;71;4,39;Rolle; P2M;12;12;2015
Michael Skjoldborg;305;74;4,12;Rolle; P2M;4;1;2016
Michael Skjoldborg;327;74;4,42;Strasse RR; P2M;18;5;2017
Microsash;336;85;3,95;Strasse RR;Stages;8;4;2016
muntila;270;65;4,15;Strasse_RR;P2M;5;3;2014
muntila;285;64;4,45;Strasse_TT;P2M;21;5;2014
Newcomer26;330;71;4,65;Indoor;iFloW;22;3;2014
Newcomer26;320;70;4,57;Straße RR;Vector;13;5;2014
Nic Run;197;67;2,94;Rolle TT Pose;P2M;1;6;2013
Niksfiadi;353;83;4,25;Straße;Garmin Vector;26;12;2013
Niksfiadi;402;84;4,79;Straße-EZF;Garmin Vector;14;5;2015
Nordexpress;285;80;3,56;Indoor;Quarq;19;11;2012
Nordexpress;316;80;3,95;Indoor;Quarq;8;2;2012
Passibär;303;78;3,88;Indoor;Tacx Genius;;;2013
Pippi;255;67;3,81;Strasse TT Pose;SRM;27;4;2013
Pippi;266;66;4,03;Strasse TT Pose;SRM;12;4;2014
Racingdude;401;81;4,95;BZF_RR;SRM;16;6;2012
Racingdude;378;82;4,61;BZF_RR;SRM;12;7;2013
Racingdude;414;80;5,18;Feldberg/Ts;SRM;29;9;2015
reiller;297;73;4,07;Strasse TT;P2M;9;7;2003
rennrob;234;87;2,69;STI Feldberg;P2Mneu;18;6;2013
rennrob;240;88;2,73;STI Feldberg;P2Mneu;24;7;2013
rennrob;247;88;2,81;STI Strasse;P2Mneu;13;8;2013
rennrob;253;88;2,88;STI Taunus-Offroad;P2Mneu;9;12;2013
Road_Runner;353;75;4,71;Feldberg;P2M;;;2000
sbechtel;315;83;3,80;Straße;Stages;25;3;2015
Schumi_nr1;204;61;3,34;Rolle;P2M;2;1;2014
Schumi_nr1;220;64;3,44; Straße RR;P2M;4;4;2014
Sense-;310;75;4,13;Strasse RR;Power2max;11;2;2014
sevenm;286;72;3,97;TT draußen;P2M;21;6;2013
sevenm;307;70;4,39;TT Straße;P2M;19;9;2013
sevenm;307;70;4,39;TT EFZ;P2M;8;6;2014
slem;250;76;3,29;Rolle; PowerTap;29;1;2015
slem;287;76;3,78;Straße;P owerTap;26;2;2015
StanX;229;72;3,18;Rolle;???;23;12;2013
Steffko;262;85;3,08;Straße;Stages;28;8;2014
Steppison; 288;88;3,27;Rolle RR;P2M-NGeco; 11;12;2017
Superpimpf;294;76;3,87;Rolle;power tap;23;1;2014
Superpimpf;302;76;3,97;Rolle;power tap;13;3;2014
Suze;298;67;4,45;Strasse CX;Power2max;12;1;2014
Suze;306;67;4,57;Strasse CX;Power2max;28;2;2014
the man;242;74;3,27;TT Rhein;???;;;2000
the man;257;71;3,62;Strasse;P2M;27;9;2013
Tommie004;285;89;3,20;Strasse;SRM;12;3;2013
Totog;299;94;3,18;RR-Straße;Stages;20;3;2015
Totog;315;95;3,32;RR-Straße;Stages;17;6;2015
triaghost;230;82;2,79;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;24;5;2017
triaghost;240;78;3,07;RR-Feldberg/Ts.;Powertap P1;10;6;2017
triaghost;252;78;3,23;Leistungsdiagnostik Staps;SRM;12;9;2017
triduma;254;63;4,03;Straße TT;Stages;29;6;2015
triduma;278;63;4,41;Straße TT;Stages;4;7;2015
trifra;210;66;3,18;Rolle TT;P2M;23;9;2013
trifra;219;66;3,32;Straße TT;P2M;4;4;2014
triralf;255;81;3,15;Rolle (TacxFlow);Stages;28;2;2016
triralf;295;81;3,64;Straße;Stag es;10;4;2016
triralf;309;79;3,91;Straße;Stage s;19;9;2016
triralf;289;81;3,57;Rolle (Elite quick Motion);Stages;14;1;2017
triralf;298;81;3,68;Rolle (Elite quick Motion);Stages;2;3;2017
TriSG;272;76;3,58;Rolle TT;Stages;28;1;2015
TriSG;309;71;4,09;Rolle TT;TacxFlux; 18.12.2017
tritobi;311;85;3,66;Straße TT;Powertap;10;4;2013
tritobi;319;85;3,75;Straße TT;Powertap;8;5;2013
tritobi;327;85;3,85;Straße TT;Powertap;30;7;2013
VinceThePrince;216;62;3,48;Rolle;Tacx Flow;12;2;2014
VinceThePrince;241;62;3,89;Rolle;Tacx Flow;18;4;2014
werner;329;75;4,39;Feldberg/Ts;P2M;;;2000
Weißer Hirsch;303;70;4,33;Rolle TT;P2M;28;2;2013
Weißer Hirsch;324;69;4,70;TT Lanzarote;P2M;15;7;2013
Wolfgang L;204;68;3,00;Tacx Flow;SRM;27;2;201

~anna~ · 22.12.2017, 08:44

Zitat:

Zitat von TriSG

Bin leichter als ich dachte, also dann MAl den Wert von Anfang der Woche korrigiert.

Wiegen zählt aber nur am selben Tag, sonst kann man ja leicht durch kurzfristigen Gewichtsverlust (KH, Wasser) tricksen

. (Wenn man's hingegen am Testtag mit leeren KH-Speichern versucht, wird sich das blöderweise in der Leistung widerspiegeln.)

Ist natürlich nicht so ernst gemeint; das war nur meine persönliche Regel

.

TriSG · 22.12.2017, 08:54

Zitat:

Zitat von ~anna~

Wiegen zählt aber nur am selben Tag, sonst kann man ja leicht durch kurzfristigen Gewichtsverlust (KH, Wasser) tricksen

. (Wenn man's hingegen am Testtag mit leeren KH-Speichern versucht, wird sich das blöderweise in der Leistung widerspiegeln.)

Ist natürlich nicht so ernst gemeint; das war nur meine persönliche Regel

.

Das habe ich mir grundsätzlich auch gedacht.
Ich habe aber gestern vorher noch keinen Sport gemacht bei dem ich groß Gewicht verloren haben könnte und dazu noch gut gegessen.

Wenn ich also an einem der Tage mehr drauf hatte, dann muss das gestern gewesen sein.

Ich glaube aber ich werde mir dann doch mal eine Waage zulegen, denn seit der Ernährungsumstellung gibt es doch mehr Veränderungen als ich dachte.

ArminAtz · 22.12.2017, 09:27

Zitat:

Zitat von TriSG

...denn seit der Ernährungsumstellung...

lass den Scheiß hier raus!

22.12.2017, 09:54

Zitat:

Zitat von ArminAtz

lass den Scheiß hier raus!

TriSG · 22.12.2017, 10:04

Zitat:

Zitat von ArminAtz

lass den Scheiß hier raus!

Endlich mal was los hier.

Aber im Ernst: Da will ich hier auch wirklich gar nichts drüber schreiben, geschweige denn diskutieren.

Und jetzt wieder Ontopic und her mit euren Werten.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht

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