100 Tage Radchallenge 2011

[felix__w]

Gestern Nachmittag/Abend gab es zum Abschluss der Warm-/Schönwetterphase nochmals einen 100er bei 22C. Somit waren es in 8 Tagen 757km.
Leider wird es in den nächsten tagen nur noch maximal 11-15C warm. AM WE wird es wieder besser.

Zu Hause hätte ich auch noch ein paar Fotos von meinen Ausfahrten. Aber mit so viel Training komme ich nicht zum Hochladen

Felix

[DeRosa_ITA]

Zitat von felix__w

Gestern Nachmittag/Abend gab es zum Abschluss der Warm-/Schönwetterphase nochmals einen 100er bei 22C. Somit waren es in 8 Tagen 757km.
Leider wird es in den nächsten tagen nur noch maximal 11-15C warm. AM WE wird es wieder besser.

Zu Hause hätte ich auch noch ein paar Fotos von meinen Ausfahrten. Aber mit so viel Training komme ich nicht zum Hochladen

Felix

hier ist es genauso, was das Wetter betrifft... bei mir wurden es nicht so viele km, hab mich müssen ein bisschen aufs Laufen konzentrieren und bin froh darüber, das getan zu haben :-) jetzt freu i mi auf einige verregnete ruhigere Tage und auf Deine Bilder :-)

offtopic: hab grad in der Garage alle Zeitungen rauftragen müssen, weil heute mit Hochdruckreiniger gepputzt wird unten... da bin ich erstmal zu den deutschen "Triathlon" durchgedrungen (2005, geil!) und freu mi drauf, die jetzt durchzublättern

[Steffko]

Zitat von felix__w

...
Leider wird es in den nächsten tagen nur noch maximal 11-15C warm. AM WE wird es wieder besser...

Ihr habt sorgen Hier dar fman ja schon froh sein, wenn es die kommende Woche mal zweistellig wird/bleibt.

Am Wochenende will ich dennoch ein kleinen Radblock machen.

Grüße.

[felix__w]

Zitat von Steffko

Ihr habt sorgen Hier dar fman ja schon froh sein, wenn es die kommende Woche mal zweistellig wird/bleibt.

11 ist ja nur knapp zweistellig Und wenn man sich an 20C gewöhnt ist sind 11 kalt
Regen wurde zwar für heute angesagt, doch es sieht so aus als ob es höchstens ganz wenig gibt. Im Moment drückt eher die Sonne. für die Natur wäre Regen gut.

Bis jetzt hatten wir einen viel zu milden und trockenen Frühling. Zum trainieren stört mich das aber gar nicht

Felix

[Jörrrch]

wow was schruppt ihr Kilometer und bei was für einem Schnitt... Hut ab.

[felix__w]

Zitat von Jörrrch

.. und bei was für einem Schnitt...

Meinst du hoch oder tief?
Wenn ich die Schnitte anschaue frage ich mich, wie man so langsam fahren kann (25.9km/h Overall Durchschnitt). 25 mache ich in normaler Kleidung auf einem alten, schweren MTB vom/zum Bahnhof, einkaufen etc. Das hat bei mir aber nichts mit Training zu tun (ausser MTB im Gelände).

Felix

[4SeasonBiker]

Zitat von felix__w

Wenn ich die Schnitte anschaue frage ich mich, wie man so langsam fahren kann (25.9km/h Overall Durchschnitt).

Ha, da liege ich sogar noch knapp drunter!

Ist ganz einfach: auf dem Arbeitsweg habe ich alle paar Meter Ampeln, Drängelgitter oder Rechts-vor-Links. Also jedes Mal ranrollen, orientieren und wieder neu beschleunigen. Das drückt den Schnitt meist auf knapp unter 25.

Aber auch auf freier Strecke bin ich normalerweise mit einem 26/27er Schnitt unterwegs. Außer an Steigungen fahre ich aktuell fast ausschließlich GA1. Und ich behaupte mal, nicht jeder Teilnehmer hier ist ein Sub10-LDler.

[Jörrrch]

Zitat von felix__w

....Wenn ich die Schnitte anschaue frage ich mich, wie man so langsam fahren kann ....

Ich liege auch drunter 23,9 aber glaube mir ich mach schon Druck. OK es ist auch MTB dabei aber meine letzte kleine Ausfahrt mit dem RR 30KM hatte es echt in sich.

Wie getippt so 2KM bei 15% können dir den Schnitt schon echt recht kaputt machen.. Mehr als mit 9 Sachen mach ich da nicht hoch und nach berechnung waren das 296Watt.